內容取自李玫瑾在電視節目中的對話,涉及人性、教育、法治、愛、性、婚姻、家庭等等,話題廣泛,都是今日中國社會、家庭和個人熱切關注的,作者以淺顯易懂的“大白話”剖析,直抵人心。
本書同時收錄了作者的一些學術文章作為對話內容的補充,希望讀者可以借此知其所以然。
作為國內犯罪心理學領域的專家,李玫瑾把自己歸為“烏龜賽跑”那樣的:“人家幹不下去都走了,我還在這兒泡著,泡了三十多年,慢慢地,我的同行接受我了…… 我在這個滾動的過程當中獲得了很多非常動態的東西。”
作者一直強調:“我們發現人格問題都源於早年,所以我們在早年要把人教育好。”從犯罪心理學跨越到幼兒及青少年心理,則屬作者“無心插柳柳成蔭”,因為研究心理就是研究人性,而人性天然具有幽微的一面,需要我們去養——健康的人生需要養生,更需要養心。