.疫下身心保健
滋養體質!
.排走毒素小妙招
增強抵抗力!
.養生美顏小智慧
內外護養身心!
要學會增強體質、消除煩擾,從身心排毒開始做起吧!李韡玲邀請了不同的專家好友,分享疫情期間的養生良方,包括飲食調養、運動、心靈舒解等,希望大家的身體及心理都能夠邁向健康,活出燦爛人生。
此外,李韡玲親撰養生秘方,例如上呼吸道的滋潤湯水;祛除肩頸酸痛的方法;還有椿花油加上咖啡渣的天然磨砂法等等,讓你提升健康質素,容光煥發,成為亮麗有自信的人。
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李韡玲亮麗一輩子手記:從身•心排毒做起的圖書 |
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$ 344 ~ 441 | 李韡玲亮麗一輩子手記:從身•心排毒做起
作者:李韡玲 出版社:萬里機構.萬里書店(香港) 出版日期:2022-12-28 語言:繁體書 ![]() |
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