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李顯波

的圖書
驅寒:喚醒身體自癒力
$ 277 ~ 315
驅寒:喚醒身體自癒力
作者:李顯波 
出版社:萬里機構.得利書局
出版日期:2016-06-24
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:驅寒:喚醒身體自癒力

內容簡介

  面色黯淡、身體不適、飲食無味、頸椎疼痛、月經不調、賢虛腰痛……

  原來多是寒氣惹的禍!

  只要找對方法,就能激發身體

  強大的自癒力,讓疾病從此遠離你!

  科學研究證實,體溫下降1度,免疫力也會降低30%,而中醫認為,寒氣是導致人體疾病的六大邪氣之首。事實上,我們平時一些不良的生活習慣,如天熱吃寒冷食物、久坐不動、飲水過多都可能導致寒邪入體。本書從日常保健、飲食、運動、經絡按摩等 多方面入手,教你擺脱體寒,百病不上身!

  熱水泡腳、腳跟走路、拉筋抬腿、常動足趾……

  招招簡單管用,直擊重點,寒氣無處躲!
 
 

作者介紹

作者簡介

李顯波


  畢業於陝西中醫學院,現任平涼市梁原醫院院長。

  多年來潛心研究中醫養生和常見病的中醫療法,著有《養好背脊不生病》、《養生滋補吃什麼》等書。
 

詳細資料

  • ISBN:9789621456229
  • 規格:平裝 / 156頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港
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