購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

杜菲蓋佛

的圖書
超級英雄製造機─12週打造超級英雄體態訓練秘笈
$ 316 ~ 432
超級英雄製造機─12週打造超級英雄體態訓練秘笈
作者:杜菲蓋佛(Duffy Gaver) / 譯者:墨刻出版 
出版社:莫克文化
出版日期:2020-11-24
語言:繁體中文   規格:普通級
圖書介紹12 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:超級英雄製造機

由好萊塢教練和前海軍海豹突擊隊隊員杜菲蓋佛(Duffy Gaver)編寫的培訓健身書,講述了克里斯•普瑞特(Chris Pratt)和布萊德•彼特(Brad Pitt)等電影明星親身實踐,打造出螢幕前體格的真實鍛煉方法。

杜菲蓋佛(Duffy Gaver)是前海軍陸戰隊的狙擊手和前海軍海豹,是好萊塢的無名英雄。做為明星的高級培訓師,他曾改造了許多演員的身材,賦予螢幕前超級英雄的形象,例如克里斯•漢斯沃Chris Hemsworth,克里斯•普瑞特Chris Pratt,史嘉蕾•喬韓森Scarlett Johansson,布萊德•彼特Brad Pitt等。透過調整客戶的想法及訓練生活,杜菲的客戶學生們得到了最大的回報。

現代的健身業對於杜菲(Duffy)而言,看似在銷售神話:不斷的有最新及更大的流行。然而他認為,早在1965年,賴瑞•史考特(Larry Scott)贏得了第一屆奧林匹亞先生的年代,巿場上沒有Nike,沒有刺激熱量產生的產品,更沒有運動補給品。那他是如何做到的?就憑著意志力,紀律和他的願望,這些大企業無法製造的東西。正如最早打破四分鐘障礙,第一次創造鐵人三項紀錄者和世界上最強的人99%都出現在運動產品公司成立之前。這證明了什麼?很多東西都不是必需的。

在《英雄製造者-打造超級英雄的12週健身秘笈》一書中,作者分享如何落實訓練必要的知識和個人動機,讓他的明星們掌握了自己的身體。這些耀眼的明星們為了下一部電影的拍攝,要在短時間內打造幕前的形象,然而他們沒有一個能用錢買到令人稱羡的體格,他們都在杜菲(Duffy)設計的傳統訓練和實踐下贏得了完美的外型。內容中將告訴你超級英雄要做的事,及訓練要注意的地方,及如何正確的訓練。此外,此書還有他特別設計的鍛煉菜單,可以幫助你達成目標。

作者簡介

杜菲蓋佛Duffy Gaver
杜菲蓋佛DUFFY GAVER為美國前海軍陸戰隊狙擊手和前海軍海豹突擊隊的成員。他為好萊塢電影圈訓練最好的演員,同時是知名的特技演員和摩托車賽車手。現住在美國加州。

動作示範教練:

麥克萊恩MIKE RYAN
麥克萊恩為認證的私人教練,曾代表新罕布什爾大學參加一級足球賽,現為
加州Gold’s Gym金牌健身中心總經理,曾擔任美國EAS, Muscle Media, Ironman magazine及Men’s Fitness magazine等健身專家及品牌大使。麥克己協助訓練許多公司的首席執行官,專業運動員,音樂、電影和電視界名人。撰有許多關於訓練和健身的文章。目前居住在加州的威尼斯,並持續Gold’s Gym担任教練。

艾琳•布朗ERIN BROWN
艾琳•布朗在美國聖地亞哥担任私人教練,專注於力量、調節和營養訓練。前NCAA第1級別運動員和健美運動員。

譯者簡介

墨刻出版
墨刻出版所翻譯之本書,內容豐富,適合運動、運動營業、健身、跑步或運動專業有興趣者閱讀。

贊助商廣告
 
 
博客來 - 暢銷排行榜
活用技術分析寶典:飆股上校朱家泓40年實戰精華 從K線、均線到交易高手的養成祕笈 (上、下冊)
作者:朱家泓
出版社:金尉
出版日期:2024-11-21
$ 948 
金石堂 - 暢銷排行榜
戀與製作人立牌吊飾D(許墨)
作者:台灣角川
出版社:角川精品
出版日期:2020-12-10
$ 266 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
miffy潔膚柔濕巾-10抽(橘)
作者:新台
出版社:新台圖書
出版日期:2023-08-30
$ 18 
金石堂 - 暢銷排行榜
張忠謀自傳全集(上下冊)
作者:張忠謀
出版社:遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期:2024-11-29
$ 869 
 
金石堂 - 新書排行榜
魔道祖師漫畫版十二
作者:落地成球
出版社:平心出版(欣燦連)
出版日期:2024-12-26
$ 253 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
大歷史:從宇宙大霹靂到今天的人類世界【2024 經典改版】
作者:辛西婭.史托克斯.布朗
出版社:馬可孛羅
出版日期:2024-12-05
$ 350 
博客來 - 新書排行榜
膽大黨 14
作者:龍幸伸
出版社:東立
出版日期:2024-09-27
$ 93 
金石堂 - 新書排行榜
PUNKS△TRIANGLE(全)
作者:沖田有帆
出版社:東立出版社
出版日期:2024-12-11
$ 145 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策