名模必練的拉伸線條優雅操
隨時持續燃脂 優雅的線條看起比實際體重更少5公斤
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肌肉燃燒卡路裡比脂肪快18倍
肌肉的比例決定你的燃脂能力
肌肉的線條決定你看起胖或瘦
重塑修長的肌肉每天只要8分鐘
正確的飲食配合有效的運動
保持溫暖的身體37度C
啟動每個人與生俱來的燃脂爐
爬樓梯8分鐘一年能減7公斤
每天泡澡30分鐘一年能減14公斤
呼吸有妙法 提高攝氧量 只要有呼吸就在燃脂
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杜麗莎的圖書 |
$ 270 | 八分鐘重塑線條扭轉易胖體質:名模必備的拉伸線條優雅操
作者:杜麗莎 出版社:山家清供 出版日期:2014-10-01 語言:繁體中文 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 23 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 共 2 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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