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林侑毅出版社

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 再也不當吼爸吼媽 C ...
轉載自博客來  較差  2020/03/07
再也不當吼爸吼媽 C 當自己對孩子生氣,讓自己陷入了生氣→自責→反省的無線回圈中,其實這是一個很不舒服的過程,這個畫面時常在自己清晨時孩子上學前的場景,或是當父母其實並不理解發生的原因,是因為自己的心情不好,自己沒有辦法有效的轉換場景,讓自己浮動的...
再也不當吼爸吼媽!:決定孩子一生的情緒教養課
$ 190 ~ 324
再也不當吼爸吼媽!:決定孩子一生的情緒教養課
譯者:林侑毅出版社三采 新功能介紹 
出版日期:2017-10-27
語言:繁體中文   規格:平裝 / 344頁 / 17 x 23 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
點我評分 2 則評論 圖書介紹18 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo
圖書名稱:再也不當吼爸吼媽

為什麼孩子動不動就發脾氣?
父母又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒?

如果不想讓孩子變成情緒化的大人、甚至社會新聞的未爆彈,
現在就開始最有效的教養溝通方案。

情緒教養,決定孩子一生的幸福!

韓國父母最信賴的兒童精神科醫師吳恩瑛,
親授親子關係應急處方,
讓孩子不再情緒失控、
讓父母不再陷入暴怒後懊悔的痛苦輪迴中!

不少父母說:「生了小孩之後,才知道我這麼容易生氣。」
或是當孩子生氣時總感到難以招架:「他現在又在發什麼脾氣?」
教養對於每個人都是一項艱難的挑戰,
如果唯獨自己感到特別辛苦,那麼其中肯定存在某些原因。
而我們非找出這個原因不可,唯有如此,才能拯救子女與自己。

孩子在成長過程中,會不停觀察並學習父母與旁人處理情緒的方式。
從父母身上,孩子會耳濡目染地學到「原來表達負面情緒得用這種方式」。
在成長階段,如果孩子調適衝動與憤怒的情緒無法獲得紓解,
長大後不僅沒有管理情緒的能力,甚至恐將在未來帶來最壞的結果。

本書中,對於日復一日、頻繁上演的「因孩子或父母忍耐不了而衝突」的教養問題,
挑選了最貼合現實生活情境的案例,並分析子女與父母的負面情緒為何而生,
以及隱藏在負面情緒中雙方各自真正的想法,提出實際有效的溝通解方。

讓父母成為孩子心中最信賴的後盾,再也不必對孩子發脾氣!

這是徹底改變父母發號施令的管教方式、
真正開啟你與孩子對話的第一本書!

檢測自己的「暴怒」指數>>>

【本書特色】

▍12種針對孩子講不聽時的有效溝通解方
從實境中分析孩子與父母各自為何而暴怒,提供有效溝通方式。

①當孩子一點也忍耐不了時
②當孩子想為所欲為時
③當孩子出現攻擊行為時
④當孩子在公共場所不聽話時
⑤當孩子理直氣壯地頂嘴時
⑥當孩子難以安撫時
⑦當孩子慢吞吞時
⑧當孩子不肯乖乖吃飯、睡覺時
⑨當孩子做事不夠俐落、確實時
⑩當父母想管教孩子的錯誤行為時
⑪當父母想要休息,孩子卻不斷打擾時
⑫當孩子不肯嘗試、拖拖拉拉,連簡單的事情也不會時


▍12個新教養思路,讓父母成為孩子最溫暖的後盾
從實例探討當孩子不聽話時的進階教養思考,
還有父母彼此的態度和角色該如何相輔相成。

①孩子肚子餓就發脾氣,怎麼辦?
②與其轉移注意力,不如將原則說清楚
③因為被欺負,孩子也學會還手,怎麼辦?
④如何和鬧彆扭的孩子溝通?
⑤現在不改,以後就改不了?
⑥當妻子教孩子的時候,丈夫不該出現的態度
⑦為什麼媽媽要扮黑臉,爸爸要扮白臉?
⑧心急,讓缺乏耐性的孩子更難學會
⑨我要幫孩子到什麼時候?
⑩孩子一定要「好好說話」才行?
⑪凡事都要問孩子的意見?
⑫敏感的孩子,就是難搞的孩子?

【吳恩瑛醫師的十大教養守則】

1.請別中途打斷孩子的話
「我被父母拒絕了」的想法,會使孩子從此失去信心。

2.請常以溫柔的眼神關愛孩子
關於課業與飲食,這些都有專人可交辦,但是充滿真誠的關愛行為,唯有父母才辦得到。

3.請別在眾人面前責備孩子
任何人都想忘記難堪的回憶,這麼做的話,反而有礙孩子改掉錯誤的行為。

4.請別打孩子
被父母打的孩子,將對這個世界提心吊膽。百分之九十以上的體罰,都是父母克制不了自己情緒的結果。

5.請別讓孩子無所適從
不行的事,就得明確告訴孩子不行。不必警告斥責,用堅定的口氣告訴孩子即可。

6.請別對孩子承諾無法實現的約定
如果為了逃避當下問題,對孩子說謊,孩子將難以再相信父母。

7.請別代替孩子完成他辦得到的事
這種行為搶走了孩子從錯誤中自我學習的機會。

8.請別羞於向子女道歉
其實孩子很容易原諒父母。

9.當孩子說「我最討厭爸爸、媽媽」的時候,請別太傷心或因此立刻生氣
即使傷心、生氣,也要讓孩子把話說出來。不然孩子將從此對父母隱藏自己的內心。

10.請爸爸重視和孩子相處的品質,而非相處時間的長度
即使一星期只和孩子玩一次,也要真心理解孩子、體會孩子的感受,這比什麼都重要。

【作者簡介】

韓國「教養之神」/兒童精神科醫師
吳恩瑛 

◆親子教養首席專家,精神科及兒童青少年精神科醫師。
◆延世大學醫學院碩士,高麗大學研究所醫學博士。
◆經常受邀於韓國SBS、EBS 等各大電視台的教育節目與父母分享專業心得,擅長精確掌握孩子的內心世界,以特有的安撫方式維繫親子關係,打造親子幸福。
◆曾任首爾三星醫院兒童青少年精神科專業醫師及臨床副教授、亞洲大學醫學院精神科教授。於美國精神醫學學會主辦之學術大會及多場國際會議上發表論文,並受邀於美國哈佛大學及多所國內外頂尖大學演講,與學術研討。
◆現任延世大學醫學院副教授、吳恩瑛兒童青少年診所及學習發展研究所院長。
◆身為臨床經驗豐富的專業醫師,以及同樣身為媽媽,作者為經歷親子教養困難的父母提供了真正有效的解決之道,直截了當地化解其煩惱,獲得父母們熱烈的迴響。
◆著作:
《孩子上學了!寫給好媽媽的51個學校生活處方》、《史上最大教養戰爭!「沒意見爸爸」VS.「想太多媽媽」,57個教出好小孩衝突大哉問》

圖書評論 -   評分:
 再也不當吼爸吼媽 C ...
轉載自博客來  較差  2020/03/07
再也不當吼爸吼媽

C

當自己對孩子生氣,讓自己陷入了生氣→自責→反省的無線回圈中,其實這是一個很不舒服的過程,這個畫面時常在自己清晨時孩子上學前的場景,或是當父母其實並不理解發生的原因,是因為自己的心情不好,自己沒有辦法有效的轉換場景,讓自己浮動的情緒隨著回到家或是面對小孩而重新歸零,在暴怒的背後,常常伴隨而來的是內心的聲音在告訴自己其實是一個糟糕透了的父母。
這樣的循環,其實間接地讓孩子處於一個不安害怕的環境,親子之間的愛也跟著一點一點的消磨著。
這本書應該適合擁有5歲小孩以下的教養書,多舉小小孩的情緒反應以及父母應該有的應對方式,不足的是針對父母無法控制的短暫爆炸,沒有給予一個父母應該修煉的學習方式,其實,父母的爆炸應該是小孩的任何階段都有可能發生。

Idea:
1.孩子如果看慣父母的臉色,變得事事退縮膽怯,且沒有自行決定某些事情的能力。
2.教導孩子忍耐與等待,當孩子做到了,需要給予適當的稱讚謝謝。
3.父母用高壓方式管教孩子,孩子的安靜聽話,不過是孩子為了生存下去,必須裝出的模樣。
4.父母在管教中需要為孩子設定明確的規範與原則,並且盡可能說明原因,讓孩子遵守。
5.當孩子犯錯時,應該先同理他的心情。
6.公共場所犯錯時,父母常會感知羞愧情緒,應該選擇有效舒緩這種情緒的方法,將孩子帶到無人之處,讓孩子先穩定情緒,再告訴孩子不宜在公共場所做出哪些行為。
7.孩子必須學習設定情緒的停損點,並從中走出來才能培養情緒管理的能力,父母能做的就是靜靜守在一旁,等待孩子自己平復。
8.管教是義務,不是權利。
9.教導孩子『不行的事就是不行』,『需要忍耐的時候忍耐』,這是只有父母才有資格教育的是,誰也無法取代。
10.如果想要教好某件事,務必保持冷靜,一步一步來。急躁或不安情緒過於強烈時,會什麼都做不好。
11.大人將常忘了子女現在只是孩子,總以自己當下的角度看待孩子的現況。
12.青蛙們,想想身為蝌蚪的歲月吧。

Action:
情緒起來時,黃金15秒,大口呼吸,做出與想做的行為相反的行為。

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 書中舉案例,我覺得很切合日常家...
轉載自博客來  極力推薦  2017/11/14
書中舉案例,我覺得很切合日常家庭生活的教養需求,
從虎媽教育是否比較好?到是否一定要孩子「好好把話講清楚」?
都帶給我不同的思考...

比較特別的是,
書中是從社會越來越頻繁上的社會案件、暴力事件著眼,
談到即使在一般情況下,
有些孩子比起其他孩子的耐受度特別低和痛苦感受度特別高,
若當下未接受正確的情緒教養,
等他大了會更難面對更殘酷的現實環境,而影響了一輩子的發展,
特別警醒我思考,眼前的孩子,未來是否會成為另一種社會問題?
對於孩子的教養態度,也有所改變了。

整本看下來,覺得從兒童精神科醫師的專業中,
看到了很多自己未曾查覺到的,
各種狀況下,孩子真實的心理感受和需求。

父母願意給的,有時候真的不是孩子需要的。
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