林升滿

第一章　保齡球運動概況
第二章　現代保齡球運動設備
第三章　保齡球
第四章　基本功練習
第五章　四步投球法
第六章　投線球和旋轉球的技法
第七章　飛碟球
第八章　球道的觀察和研究
第九章　投全中球的要領
第十章　投全中球的調整
第十一章　怎樣投補中球
第十二章　現場技術指導問答
第十三章　比賽和記分
第十四章　身體、心理、球風和參賽曲線
第十五章　國際保齡球聯合會（F.I.Q）規則
附錄　專用術語解釋
　　　英漢對照常用詞匯
後　記

前言

　　保齡球運動集競技、鍛鍊、娛樂、趣味於一身，適合不同年齡、不同性別和不同社會層次的人們進行體育活動的需要，加之不受氣候條件的影響，因而很容易開展。歐美廣大群眾早已普遍喜愛上了這項運動。傳入亞洲後，特別是在日本、臺灣、香港、菲律賓、馬來西亞、新加坡、泰國等國家和地區很受歡迎。由於全世界參加此項活動的人越來越多，技術水準不斷提高，今天已成為新興的體育項目，躋身於國際競技運動大家庭。國際保齡球協會（F I Q）將世界分為美洲、歐洲和亞洲三大區域，每四年舉行一次世界錦標賽，每兩年舉行一次區域錦標賽，每年舉行一次世界杯賽。保齡球運動正日益得到各國的重視和推廣，不久將被列為奧運會的正式比賽項目。

　　中國的保齡球運動起步較晚。1981年12月，上海錦江俱樂部首家引進美國自動化保齡球設備。1984年中國決定將保齡球列為正式開展的體育項目，1985年5月24日，中國保齡球協會成立。十多年來，北京、天津、瀋陽、哈爾濱、長春、大連、青島、濟南、呼和浩特、西安、南京、合肥、蘇州、泰州、江陰、宜興、上海、杭州、寧波、溫州、廈門、福州、汕頭、長沙、昆明、桂林、湛江、海口、北海、廣州、佛山、中山、珠海、深圳、蛇口、順德等城市，相繼建成了數十家保齡球場館，有800多條球道，還有相當一部分正在籌建和規劃中。由此可見，其發展速度是很快的，前景十分廣闊。

　　目前，中國國內每年要舉辦三大比賽：「賓士域杯」全國錦標賽、全國精英賽和全國青年錦標賽。在過去，中國曾成功地舉辦了1991年世界杯賽、1993年東亞運動會、1994年遠東錦標賽及兩屆國際公開賽等大型國際保齡球比賽，受到亞洲保齡球聯合會和參賽各國的好評。中國的保齡球運動員和教練員，也為儘快提高運動技術水準作出了努力：1991年獲世界杯賽第九名，1992年獲世界青年錦標賽第五名，1993年在東亞運動會上獲一銀一銅，1994年在遠東錦標賽上獲兩銀一銅。

　　《新保齡球技法　曲線球與飛碟球》一書，是作者總結了從事保齡球運動十餘年的經驗，並吸收國外高手的心得體會寫成的。它系統地介紹了保齡球運動的各個方面：歷史與現狀、設備和器材、基本功練習、四步投球法、投線球和旋轉球、球道的觀察和研究、投全中球的要領和調整、投補中球、比賽和記分、新球和風格等等。從球的結構、握法到根據球道情況進行正確投球的技巧及比賽規則；從初學到中、高級投球訣竅等，均作了詳盡的說明。書的內容由淺入深，理論結合實際，是一部難得的保齡球技術專著。在當前中國保齡球學習資料尚十分缺乏的情況下，它的出版無疑會對中國保齡球運動的推動、球員技術水準的提高和全民健身戰略的實施，起到積極的促進作用。

　　1981年12月，上海錦江俱樂部建成全國第一家保齡球館，設備從美國AMF公司引進，三年後，美國賓士域保齡球設備打進中國市場，1985年加拿大「曼迪斯」設備緊隨其後，1993年韓國DACOS「迪高斯」設備作為最後一個競爭者，立足深圳和上海，搶佔大陸市場，由於保齡球這一新事物帶來新感覺、新嚮往和新概念形成的新需求，保齡球開始由東向西、由南向北，在全國各地迅猛發展，所需設備供不應求，源源不斷的設備訂單飛向海外，外國品牌壟斷著整個大陸市場。

　　在這同時，以提供保齡球設備作手段，達到謀利為目的，賓士域早年A─2和AMF的82─30等二手設備及雜牌貨紛紛亮相並搶佔市場。臺商、港商、日商和新加坡投資者蜂擁而至。獨資、合資、合作和中資球館，24道、32道、48道、64道從大城市開始發展到中小城市，最後是縣級城鎮，保齡球館像雨後春筍般建立起來。

　　被譽為「貴族運動」的保齡球，1990年前僅在少數涉外賓館才有，由少數人參與，1993年以後發展到男女老少都以加盟為榮。特別是亞運會、東亞運動會、全運會將保齡球列為正式比賽項目，各大球館排隊叫號，通宵打球。當時黃金時段每局價格40元，在上海等大城市玩保齡球，算得上是全世界最貴的娛樂項目。其中各種商業性大獎賽層出不窮，真是好一片繁榮景象！

　　1995年後，僅以上海為例，除「櫻花」「得寶」「中興」「統領」「星城」「歐登」等幾個較大球館外，其他場館多為二手設備和雜牌貨，一個球館正廳有數道，旁邊有幾道，拐角還有數道，大大小小的非標準場地到處可見，球局價格開始下調，明顯的「時段價格」被經營者廣為採用……這期間，中國的保齡球運動在中國保齡球協會領導和各省市保齡球協會的支持配合下，其中原國家體委二司的袁揚和現任保協秘書長李家駿、深圳的孟慶堯、珠海的黃乃治、廣州的江仲源、大連的劉成年、上海的劉師餘及佛山青少年宮的幾位領導們都為中國保齡球運動的發展和提高作出了貢獻。儘管「奧運」還未將保齡球列為正式競技項目，但這僅是時間問題，在前期能有更多的國外高手來華交流、表演，有更多的機會出國參賽、學習，有線體育頻道的推廣和宣傳都將起到積極作用，在今後幾年裡，仍然需要更多的人、更多的「鋪路石」和廣大保齡球愛好者繼續努力。

　　尤為可喜的是，自1996年5月起，上海中路集團有限公司生產的「中路」保齡球設備，經全體員工短短幾年的艱苦努力和開發，從仿造、改進到創新，技術設備和工藝流程日趨完善，設備質量有一個質的飛躍。1998年全國市場佔有率超過50％，銷量達到2000道，並先後出口到12個國家和地區。從外國保齡球設備公司撤退和庫存積壓來看，足以證明「中路」的崛起，不僅僅結束國外品牌壟斷中國市場的局面，更為加速保齡球運動「平民化」進程作了貢獻，對「中路」人來說，真乃走出了一條中國人的路。

　　在新千年新春之際，上海「中路保齡城」108道正式竣工，今天我們借新版《保齡球技法》出版之際，代表廣大保齡球愛好者，對「中路」為中國保齡球運動發展所作出的努力表示感謝！同時祝願中國保齡球運動技術有一個迅猛的提高，早日衝出亞洲，走向世界！

作者　於上海

　　中國保齡球運動自1981年12月「上海錦江俱樂部」建成首家球館以來，在不到二十年的時間內，各省、市、城鎮前後相繼建起了數百家球館。最小的2道，最大的108道，由當初少數人參與猛增到千百萬人參加，成為男女老少積極投入的群眾性體育運動和休閑娛樂項目。這就足已證明中國保齡球運動發展速度的驚人。從正式比賽和平時訓練中所取得的成績來看，亦十分喜人，獲得高分和300分的人在全國各地時有出現，可見技術水準的提高也是很快的，但在總體水準上，24局平均分還不高，有待廣大球員和保齡球專業工作者繼續努力。

　　根據互聯網訊息，在美國要想加盟PBA組織，必須在兩年內平均成績達到200分以上者方可成為「準會員」。派克?邦1988年在正式比賽中，800局平均分為226分，1999年在原有基礎上提高了2分，這是真正的高水準。特別值得一提的是，美國有「三個等級」的保齡球培訓學校（中心），從事發展和提高該項運動技術，由此可見一斑。

　　1992年5月出版《保齡球技法》一書時，我們表示「願為保齡球運動技術的發展和提升，作一塊小小的鋪路石」。八年來作為中國大陸第一本專業技術書籍，我們的心血沒有白費，本意已初見成效，真誠的願望有待繼續實現。

　　在《新保齡球技法　曲線球與飛碟球》中，新增加了：1999 ~ 2000年美國各大廠商最新推出的保齡球品牌、關於保齡球鑽孔技術標準、對球道清潔保養和落油處理、飛碟球概況和飛碟球技術、現場技術指導問答、1023種補中中的主要瓶位圖示、專用術語解釋和規則等內容。

　　這是多年實踐經驗的總結。書中大部分圖表均重新繪製並修正了某些錯誤。希望《新保齡球技法曲線球與飛碟球》能對廣大球友有所幫助。這裡，謹向再次為《新保齡球技法　曲線球與飛碟球》出版作出努力的人民體育出版社責任編輯劉沂、王勃、上海正陽保齡球館、球友張群、蔡宏福、鄒明、張海濤、林建楓、夏量雄以及各保齡球俱樂部和廣大保齡球愛好者對我們的厚愛和支持表示衷心的感謝！

　　儘管在編撰新版中我們作了不少努力，但不全面和錯誤之處仍然難免。懇望專家和保齡高手們批評指正！

作者　於寧海