林嘉良博士

NMN、麥角硫因、維他命……40 種常見保健品完導覽，專家教你如何選得對、吃得對！

隨著普羅大眾越來越重視自身健康，不少人士希望透過服用不同保健品，以維持理想的身體狀態及預防疾病。然而坊間的保健品五花八門，因此學懂如何選擇合適自己需要的保健品變得更為重要。
本書將深入淺出地介紹約40種香港常見保健食品，包括各自的特點、功效、應用注意和宜忌等，為讀者提供正確應用保健品資訊之餘，也讓大家學懂選擇最適合自己的保健品！

解開保健品的迷思，帶領大家進入健康之路！

林嘉良博士，專研科技與健康應用。現任大學教授，撰寫專欄及營運健康資訊頻道。