作者-林奏延總策畫 -FindBook 找書網

圖書名稱：華人育兒百科

第一本由國內百位兒童專科醫師、護理師、營養師團隊與幼教專家聯合撰寫，
根植於華人觀點與本土經驗，全面涵括「醫療」與「教養」專業的0~6歲育兒百科；
300個育兒疑難雜症、70個你不可不知的嬰幼兒常見疾病、24個促進親子關係的日常遊戲……
從孕前到產後，專家學者把關正確育兒知識，是獻給新手爸媽的最佳禮物書。

這本厚達544頁的重量級育兒百科，策劃者為小兒科界資深大老、長庚大學醫學院教授，曾任長庚兒童醫院院長的林奏延醫師。看到自己女兒走過「上網找答案，卻不見得找到的片段知識都是正確可信」的經驗，於是興起編纂一本符合本土國情的育兒百科。
本書與其他翻譯自國外的育兒書相較，有兩大特點：一是將教育教養問題獨立成篇，特邀請《親子天下Baby》專欄作者，目前任教於新竹教育大學幼兒教育系與師培中心的周育如博士親筆撰寫內容；也因曾擔任托嬰中心督導的實務經驗，讓本書更貼近國內育兒現況；二是不僅重視嬰幼兒的生理身體發展，更將嬰幼兒的心理發展獨立成章，如針對孩童的注意力缺陷過動、自閉、感覺統合等議題進行討論，與當今國際衛生組織（WHO）重視孩童心理發展的趨勢相呼應。
全書共26萬餘字，從撰寫到成書歷時三年。篇幅共8大篇、28章，並收錄符合國情的健康福利政策、補助津貼、公費補助疫苗、家庭建議常備藥品與如何使用健康手冊等實用資訊，以及特別製作的功能性索引。製作過程動員了國內百位兒科領域各專科醫師、營養師、護理師，以及專精幼兒教育領域的學者，針對新生兒照護、孩子的分齡發展、營養照顧、身心疾病、疫苗接種與居家安全等，提供具實證研究的育兒知識，是每個家庭不可或缺的案頭必備工具書，也是送給新手爸媽的最實用的貼心禮物書。

本書特色：
★根植本土經驗：結合國內百位兒科領域的醫師、營養師、護理師與幼教專家學者，依照不同階段幼兒的身心發展關鍵提出具體對策，是立基華人地區寶寶生理發展與育兒文化的案頭參考書。
★內容廣泛全面：從孕前不可忽略的重要知識，到0~3個月新生命降臨後，有關新生兒食衣住行各項照護、3~12個月的哺餵方式到副食品與營養、睡眠、運動、生活自理等育兒重點；同時針對1~3歲學步兒、3~6歲學前兒的發展，分別說明幼兒的發展與學習、睡眠與飲食、保健與照顧、教養困惑等，
★身體心理並重：重視兒童的生理與心理健康，由最常見的發燒、感冒、腸病毒、過敏，到過動症、亞斯伯格症……針對常見的兒童身心疾病翔實說明原因、症狀、就醫時機，以及實用的居家照護技巧，幫助家長破除迷思，找對醫生得到妥適照護。

★特別規劃單元：內容規劃「請問醫師Q&A」與圖文並茂的「Baby Game」親子遊戲單元，一網打盡孩子成長中可能面對的各種疑難雜症，並讓父母透過遊戲建立親密關係與發展基礎。書末並收錄台灣生育補助津貼、公費疫苗補助、使用兒童健康手冊正確方式等資訊，以及方便查詢的功能性索引，具高度實用性。

作者簡介：

⊙總策畫╱林奏延（長庚大學醫學院教授）

現職：

衛生福利部政務次長

長庚大學醫學系兒科特聘教授

學經歷：

台北醫學院醫學系醫學士

紐約州立大學水牛城兒童醫院小兒感染科研究員

德州大學達拉斯兒童醫院小兒感染科研究員

行政院衛生署副署長

林口長庚兒童醫院院長

台灣兒科醫學會理事長

台灣感染症醫學會理事長

行政院衛生福利部政務次長

⊙作者：

長庚兒科精英醫療團隊，與國立大學幼教、保健領域學者專家等，共100位醫師與學者專家合著。

⊙審閱者：

周怡宏（周怡宏小兒科診所院長）

吳佑佑（林口長庚紀念醫院兒童心智科醫師）

黃美涓（桃園長庚紀念醫院院長）

林瑞瑩（林口長庚紀念醫院新生兒科醫師）

邱政洵（林口長庚紀念醫院兒童內科部主任）

趙舜卿（林口長庚紀念醫院兒童胃腸科科主任）

周育如（新竹教育大學幼兒教育學系助理教授）

鄭鴻衛（國立體育大學運動保健學系專職教師）。

各界推薦

名人推薦：

衷心推薦給：

新手爸媽、嬰幼兒保母等家有學齡前幼兒家庭，不可或缺的育兒參考書。

面對網路上莫衷一是的資訊感到困惑，認同以嚴謹知識科學育兒的父母。

除尿布奶粉外，送給同事、親朋好友或姊妹淘最別出心裁的知識祝賀禮。

專文推薦：

李明亮／前衛生署署長、美國紐澤西醫科大學及慈濟大學小兒科教授

邱文達／前衛生福利部部長、前臺北醫學大學校長、前萬芳醫院、雙和醫院院長

楊定一／長庚生技、長庚大學、明志科大、長庚科大董事長、長庚紀念醫院董事會執行董事

盛讚推薦：

馮燕／行政院政務委員、兒福聯盟基金會董事長

李慶雲／台灣大學醫學院小兒科名譽教授

黃富源／前衛生署副署長、前馬偕紀念醫院副院長

吳春福／瑞信兒童醫療基金會董事長

郭台銘、曾馨瑩／永齡健康基金會創辦人

【推薦序1】一本超越Dr. Spock的跨時代育兒百科 / 李明亮先生

（前衛生署署長、美國美國紐澤西大學及慈濟大學小兒科教授）

美國在1946年，曾出版了一本全美最受父母推崇的暢銷育兒經典《Dr. Spock's Baby and Child Care》，這本由作者Benjamin Spock所寫的育兒百科，非常詳細地介紹寶寶的日常照顧、成長發展與食衣住行等各方面的照護，堪稱為當時父母人手一本的育兒聖經。由於這本暢銷著作受到美國父母的肯定與讚賞，因此甚至有將那個世代生養出來的孩子稱為「Dr. Spock`s generation」（由Dr. Spock的書養大的一代）。

得知林奏延兄邀集了國內百位醫師，共同寫作了國內第一本符合國情需要、配合國人育兒習慣編寫而成的育兒百科，我感到非常敬佩！經翻閱之後驚喜地發現，本書甚至比Dr. Spock的書中內容範圍更齊全，研究資料上更新穎，書中不僅囊括新生兒的日常照顧，甚至將年段延伸到0～6歲的幼兒，針對各階段孩子的身體、心理、認知發展、社會情感等面向進行全面性的關照，這種全方位的寫作視角與內容周延度，都已經超越了Benjamin Spock那本書。可以想見，這本育兒百科的出版對於我國社會而言，具有多麼重要的價值與意義！

拜讀過這本育兒百科後，我發現這本書最難能可貴的部分，是具備了以下幾個其他同類型書籍所未具備的特點：

首先，本書相當重視孩童的身體與心理發展，因此在內容規劃上，特別將「認識兒童的重要疾病」一篇，區分為「一般兒童疾病」與「兒童心理問題」。特別是在兒童心理問題部分，本書針對孩童的注意力缺陷過動症、自閉症、強迫症、感覺統合等議題進行討論，這個想法與目前國際上WHO（國際衛生組織）非常注意孩童心理發展的趨勢不謀而合。國人常以為孩子生理上沒發燒、沒拉肚子、沒抽筋，就沒有生病，就是健康的；然而，當小孩子一個人悶在那裡默不吭聲、猛咬手指頭，其實都是一種徵兆，需要師長從孩子小時候就特別關切與注意，倘若因一時粗心而忽略了，未來可能付出的代價，將無法估計。這本育兒百科提醒我們，必須同時從孩子的身體與心理發展來思考孩子的健康，我非常地贊同這個睿智的觀點，也樂見國人能夠透過本書，培養正確的身心健康知識。

其次，本書在「探索孩子不同階段的發展關鍵」一篇中，特別加入衛福部國民健康署公布的最新〈0～7歲兒童生長曲線表〉，甚至提供兒童生長曲線線上健檢的網址，讓家長建立起紀錄孩子生長曲線的習慣。這個部分非常地重要。就我所知，美國的兒科醫師看診前，幾乎都會針對這個部分進行評估，同時將紀錄表送給家長留存，讓家長保留孩子不同時期的生長曲線表作參照。反觀我國，醫師在看診程序中，似乎較為遺漏這個值得推廣的好習慣。倘若醫師真的遺漏了，家長也應該自己培養這個習慣，透過紀錄孩子的生長曲線，為孩子各階段的生長狀況把關。

我同時非常開心地看到本書還提及了兒童肥胖問題、營養照護、施打疫苗相關知識、以及意外傷害的處理等議題。尤其是意外傷害的預防與處理上，更羅列出家中不同場域的安全規劃與注意事項，同時針對孩童呼吸道異物哽塞的急救方式，繪製具體實用的圖片供讀者參考。這些重要的書中內容都在在提醒著讀者，生孩子不容易，養兒育女的過程更需審慎、全面性地關照孩子的健康與安全，讓孩子在各方面均衡、順利、平安的成長。

本書已相當完備的將所有育兒中可能遭遇的問題一網打盡，但倘若要雞蛋裡挑骨頭地給予這本書一些可再補充的建議，我認為未來可以再增加一個篇幅，來談青春期孩子的身心健康與發展，目前這個議題較少為國人所重視，卻是非常重要的議題。要提醒讀者的是，不管是市面上哪一本育兒百科所探討的問題，都不能做為唯一不變的最終解答，甚至有許多意見仍不能做為定案，畢竟隨著時代的演進與醫療新知的推陳出新，都可能推翻過去的暫存知識。關於此點，我誠摯希望這本育兒百科可以與時俱進，留待日後不斷地經再版與修訂，增補最新醫學研究與知識，讓國人能透過閱讀，獲得最正確、新穎的資訊。

我衷心希望這本根據國情習俗與國人育兒習慣而寫作的育兒百科，能夠成為國人家家一本的必備案頭書，不僅每位新手父母應該購買，也能做為家中祖父母照顧孫子女時，經常翻閱的最佳育兒參考書籍。

【推薦序2】每個家庭必備的案頭書 / 邱文達先生

（前衛生福利部部長、前台北醫學大學校長）

本書的總策畫林奏延醫師，是衛生福利部的政務次長，他除了是一位兒童感染症專家，同時也是長庚大學醫學系的教授。有著一頭銀閃閃白髮的他，臉上常掛著微笑，予人和藹可親的印象。這應該和他投入兒科照護四十多年，工作總是接觸到小朋友，進而感染到孩童的活潑熱力有關。

看著孩童快樂、天真的笑靨，常能夠教人忘憂；但事實上，台灣人卻愈來愈不敢生孩子。誠如林次長在序言中所指出，少子化問題日趨嚴重，將成為未來台灣以至世界各國所共同面臨的一大挑戰。

針對生育率偏低的問題，政府各部門已推出七大政策，衛生福利部為「全面營造友善生育環境」，也推動補助生、托育及就醫無障礙等多元方案。相關補助項目及申請資訊，在這本書中都已一次彙整收錄，方便查閱與使用，希望年輕夫妻在政府奧援豐沛的支持下，可以放心地生育下一代。

對新手父母而言，在「生育」後，立即面臨的是「養育」考驗。我國俗諺總說「第一胎照書養，第二胎照豬養」，但時代不一樣了，縱然照書養，書的內容也得與時俱進，得放進最新的醫療新知與觀念，才能協助父母親培育出身心健康的孩子。

在林次長的《華人育兒百科》中，可以看見長庚醫療團隊充分發揮專業，有系統性地整理介紹，引導新手家長從身、心、靈各方面做好準備，迎接寶寶的到來。執筆專家群把父母呵護孩子的心思都考慮進去了，舉凡汽車安全座椅的選擇、使用嬰兒背巾的姿勢、兒童居家安全的設置、兒童教養觀念，到兒童醫療的各種處置建議，都讓家長能夠安心又上手，胸有成竹地養育下一代。

有稱職的父母，才有快樂健康的兒童。本書關照的面向不只是新生兒，還擴及至新手爸媽。舉例來說，內容就闡述當產婦出現產後憂鬱症時，寶寶的父親該扮演什麼角色協助化解這些狀況。同時，當父母的產假或陪產假結束後，寶寶不得不託人照顧，又該如何挑選合適的保母，減輕為人父母的焦慮。

另外，書中也提醒家長選購兒童汽車安全座椅，應留意座椅須符合CNS國家檢驗標準，貼有經濟部商品檢驗合格標識，還要配合孩童年齡及體重來挑選產品；同時圖文並茂示範正確的座椅擺放方向，一目了然，簡單易懂。

數位時代在網路取得資訊不難，卻難免可能以訛傳訛，尤其教養孩子的方法更輕忽不得。欣見這本《華人育兒百科》的出版，實為一部兼具實用與專業性的重量級育兒百科全書，值得成為每個家庭所必備的案頭書。

【推薦序3】用愛、信心與正確醫療觀念，陪伴孩子成長茁壯 / 楊定一先生

（長庚生技、長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長、長庚紀念醫院董事會執行董事）

林次長與我是多年的好友、好同事，很高興林次長秉持他帶領台灣兒童醫療發展的一貫熱情與執著，誕生了國內首部結合世界潮流及華人育兒習慣的百科全書。這本書讓所有為人父母及對兒童健康有興趣者，能有正確的觀念，對於培育優秀下一代，可說貢獻良多。

林次長一路走來，對於台灣兒童醫療發展，投注他所有心力，至為感佩。

長庚醫療財團法人在1993年興設兒童醫院，並於1997年登記為國內第一家獨立之兒童醫院；爾後因醫院評鑑考量，而於2007年與林口長庚紀念醫院合併。林次長時任長庚兒童醫院院長，經過他不斷爭取與呼籲兒童醫院設置的必要性，才讓兒童醫療，朝更優質方向發展，也強化了重難症照護，進而提高國家未來主人翁的醫療品質。

由於林次長於長庚體系任內盡心竭力、嚴謹認真，他於2011年接任衛生署（現為衛生福利部）公職時，長庚體系雖然理解到林次長必能為國家建樹良多，但仍感到相當不捨。

林次長也是一位感染症權威。當年爆發腸病毒疫情時，他不但找出71型為大流行原因，並確立疾病分期、前趨症狀、分期治療與長期追蹤等關鍵方法，讓小朋友的健康更有保障。

此外，他也創立嗜血桿菌及肺炎鏈球菌之全國監測系統，也在H1N1新流感疫情防治、國內疫苗注射政策，協助疾病管制署團隊，打擊疾病，於政府防疫工作上扮演重要角色，克盡己分、貢獻卓著，其為國的無私付出與傑出表現，著實令人感到欽佩又安慰。

林次長除了全心投入兒童醫療，也憂心兒科醫界發展。他更是首位疾呼國家正視兒科人才荒問題的先鋒，運用新思維，給予國家政策建言，也積極鼓勵年輕一輩醫師投入。在他擔任兒童醫院院長期間，戮力於完整及強化兒童各次專科陣容，以自身為典範，改革醫學教育，認為醫學教育才是優良醫療品質的根本，其真知灼見，樹立長庚兒童醫院成為國內兒童醫療的典範。

兒童是國家未來的主人翁，兒童醫療絕對不等同於成人醫療的縮小版，在少子女化的衝擊下，兒童健康照護品質更顯重要。

本書涵蓋0到6歲的育兒領域，包括各年齡層的發展探索、醫療疾病與心理問題等介紹；更有別於坊間育兒書籍，加入了不同年齡的教養建議，尤其在生育與教養的兩大課題，都以生動活潑、淺顯易懂的筆法，傳達正確專業、但無距離的育兒觀念。

書中內容更集結了各主筆醫師與教授專家，多年豐富的臨床經驗及專長領域，將與父母互動最多，及大家普遍好奇的疑問，給予完善的說明，相當貼心實用。值得一提的是，林次長一頭華髮，也讓他散發長者的慈祥與親和，書中文字就如同智者箴言，指引育兒父母陪著孩子一步步向前行。

個人很贊同書中提到的觀念，每個孩子都是獨一無二的，父母要珍視每一位小孩個別的獨特性，並幫助孩子發展天賦。除了適當的生活照顧與醫療照護外，我們還應給予孩子適當的心靈教養，運用全人教育，幫助孩子成為腳踏實地、知足又快樂的完整個體，能充分發揮潛能，真實面對生命，坦然面對人生順境或逆境。

這也是為何多年來，我與許多有相同理念的朋友，不斷推廣全人教育的原因，期許在全人教育的落實下，能培育孩子成為樂觀進取、對社會有所貢獻的快樂全人。

林次長於書中呈現的寶貴智慧，能協助照顧者為孩子營造安全穩固、多元適性的成長環境；但陪同孩子成長的過程，可能充滿驚喜，也可能遭遇挫折不安，甚至沮喪傷心。只要父母或照顧者懷抱堅定的心，守護孩子，用滿滿的愛心與信心灌溉幼苗，陪伴孩子成長茁壯，就能讓我們的愛與希望，乘風飛翔。

名人推薦：衷心推薦給：

新手爸媽、嬰幼兒保母等家有學齡前幼兒家庭，不可或缺的育兒參考書。

面對網路上莫衷一是的資訊感到困惑，認同以嚴謹知識科學育兒的父母。

除尿布奶粉外，送給同事、親朋好友或姊妹淘最別出心裁的知識祝賀禮。

專文推薦：

李明亮／前衛生署署長、美國紐澤西醫科大學及慈濟大學小兒科教授

邱文達／前衛生福利部部長、前臺北醫學大學校長、前萬芳醫院、雙和醫院院長

楊定一／長庚生技、長庚大學、明志科大、長庚科大董事長、長庚紀念醫院董事會執行董事

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馮燕／行政院政務委員、兒福聯盟基金會...

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作者序

身為兒科醫師是一種福分 / 林奏延

當了四十年的小兒科醫師，每天與小朋友為伍，心思情緒也全放在這些孩子身上，內心經常會因著小朋友們生病、痛苦而感到不捨與難過，但更多時候，看到他們經過醫療團隊的細心照護下，重新恢復健康，再度綻放天真、無邪、沒有心機的笑容，那時湧上心頭的欣慰與莫名的感動，常讓我覺得「能當小兒科醫師，真是上天給的福分」，人生至樂，莫此為甚！

由於自己早生華髮，十多年來，每每在巡視病房、在電梯裡或是在醫院走廊上，經常會碰到小朋友天真地喊我一聲：「醫生爺爺」；在街上甚至在國外，也經常碰到陌生...

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推薦序1：一本超越Dr. Spock的跨時代育兒百科╱李明亮
推薦序2：每個家庭必備的案頭書╱邱文達
推薦序3：用愛、信心與正確醫療觀念，陪伴孩子成長茁壯╱楊定一
作者序
作者群簡介
前言：兒科醫師給家長的一封信

PART 1 享受養育寶寶的喜悅
CHAPTER 1 從產前到產後
迎接新生命的挑戰：你準備好了嗎？
1. 給寶寶一個健康的開始——懷孕前後該做哪些準備？
2. 迎接寶寶的誕生，你該做哪些準備？
3. 當新生兒即將到來——新手父母的挑戰與成長
4. 寶寶出生後會改變原本的生活步調與夫妻關係嗎？該怎麼辦？
5. 孕婦之外，爸...

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商品資料

作者：林奏延總策畫
出版社：天下雜誌股份有限公司出版日期：2015-01-05 ISBN/ISSN：9789862419526
語言：繁體中文裝訂方式：軟精裝頁數：544頁開數：16開
類別：中文書> 少兒親子> 嬰幼兒