呵護你的健康,就從掌握疾病先做起,看清身體不適的紅色警訊,不輕忽任何一個小病痛,時時自我健診,小病不坐大,做自己的第一位健康守門員!
人類因為現代醫學的進步,壽命是越來越長了,對於疾病的恐懼心理,也就相對提高。其實病痛不會突然降臨降臨,而是我們平常太忽略身體呈現的一些「懲兆」來提醒我們該注意身體的健康問題。那些看起來沒什麼大不了的小病痛,有一天是會讓你突然讓你病得不知所措、難以招架的。筆者收集了大量的資料編寫于書,對各科常見疾病的發病信號進行系統化的介紹,教導讀者準確掌握身體異常徵兆,維護身體健康的自我檢查法。不錯放任何小小的症狀與變化,並檢查潛藏於後的疾病,養成隨時注意健康狀況的觀念。如果我們能夠隨時隨地掌握自己的健康,做自己第一個醫生,第一號的觀察照顧者,時時自我健診加以防範,就能擁有健康又快樂的人生!
編者簡介:
◎林展志
慶應義塾大學醫學博士,曾任藤田學園保健衛生大學家醫科副教授。現為「預防醫學」的專業醫師,多年從事內科疾病的防治工作,並長年鑽研生活形態與疾病的關係,具有極為富豐的臨床經驗。