第一部分 如何幫助人們改變
第一章 人們如何改變:跨理論模式
模式的概要
對的時間做對的事
改變階段的移動
歷程如何催化階段的進展
改變歷程與技術之間的差異
依你的需求調整手冊
第二章 催化改變的策略
動機性取向
動機性晤談的原則
使用動機性晤談來加強改變歷程的使用
動機策略
技術概述
第三章 統整歸納:介入的確定與執行
治療總覽
誰應該執行這樣的治療?
這種治療適合用在什麼情境?
建議的團體大小、單元數與單元長度
接案篩選與評估
單元的形式
簡短複習團體工作
結論
第二部分 關於改變物質使用的思考
P/C/P程序:前思考─思考─準備
P/C/P第1單元:改變的階段
P/C/P第2單元:一天的生活
P/C/P第3單元:酒精的生理學效果
P/C/P第4單元:藥物的生理學效果
P/C/P第5單元:期待
P/C/P第6單元:表達關切
P/C/P第7單元:價值觀
P/C/P第8單元:利與弊
P/C/P第9單元:關係
P/C/P第10單元:角色
P/C/P第11單元:信心與誘惑
P/C/P第12單元:問題解決
P/C/P第13單元:設定目標與準備改變
P/C/P第14單元:回顧與結束
第三部分 對物質使用進行改變
A/M程序:行動─維持
A/M第1單元:改變的階段
A/M第2單元:辨識「誘因」
A/M第3單元:壓力管理
A/M第4單元:獎賞我的成功
A/M第5單元:有效的溝通
A/M第6單元:有效的拒絕
A/M第7單元:處理批評
A/M第8單元:想法管理
A/M第9單元:處理渴望與衝動
A/M第10單元:享受生活的新方法
A/M第11單元:發展一個行動計畫
A/M第12單元:失足後的再承諾
A/M第13單元:社會支持
A/M第14單元:辨識需求與資源
A/M第15單元:回顧與結束