林隆村

我們有時候會不經思考就倉促行動，有時候頭腦發熱就說出不該說的話，有時候為了發洩情緒而不顧後果……這只會給我們的人生帶來一個結果：悔恨現在不理智的自己。而為了不讓未來的我們覺得遺憾、悔恨，我們必須從現在開始學會改變、學會計畫、學會調整。本書從情緒調整、思維方式等精神層面入手，闡述行動計畫、目標設定等方法，列舉了大量的事例，旨在説明那些心懷夢想、不甘平庸的人擺正心態、堅定目標、踏實行動，讓他們的未來不會後悔。