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林雅絹的圖書 |
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$ 144 | 窈窕風味餐－健康人生04
作者：林雅絹 出版社：藍哥文化出版社 出版日期：2001-01-01  三民網路書店 - 休閒生活
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：窈窕風味餐－健康人生04
- 圖書簡介
如何吃得美味，又能吃得窈窕？在「窈窕風味餐」一書中，將以吃又能減肥的基本觀念，來教導讀者如何享受美食又兼具塑身的飲食法。本書以營養必須的九類食品，依食物的特質，以保留原味的簡單烹煮法，讓你吃得輕鬆、吃得簡單、又吃得飽，再也不必為了窈窕身材而挨餓了。
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