桃樂希.高爾特．麥尼米

天賜美味 ──不是老天爺給的，就別吃！
自然飲食、減輕體重、活得更健康！
本書可以讓你既簡單又自然地瘦下來，不用再去記任何複雜的飲食法。藉由建立簡單的生活習慣----注意食品成份標示、每天喝八到十杯水，以及適量的運動----我們可以輕鬆但徹底的改變自己的生活方式，變得更健康、更長壽。
從來沒有一本瘦身指南像這本書這樣既簡單又合乎邏輯。讀者不需要做任何計算或換算，也不需要買任何特別食品。所有能讓你苗條健康的東西，在你家附近的超級市場裡都找得到：只要你遵照高爾特—麥尼米醫生的指示。
高爾特—麥尼米醫生有豐富的瘦身飲食經驗，也治療過許多過胖病人，這些經歷讓她得以構思出這本精彩好書。本書絕對是你最後一本瘦身食譜。

• 作者： 桃樂希．高爾特、麥尼米
• 出版社： 麥田 出版日期：2001-02-01 ISBN/ISSN：9574693414
• 裝訂方式：其他 頁數：208頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法