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桑德拉.博羅.羅孚

的圖書
孕產專家寫給準媽咪的孕期40週教科書
$ 95 ~ 282
孕產專家寫給準媽咪的孕期40週教科書
作者:桑德拉.博羅.羅孚,西爾維那.莫斯克拉.赫洛特 / 譯者:閻立 
出版社:新文創文化
出版日期:2015-07-29
語言:繁體中文   規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
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桑德
桑德桑德是德國下薩克森州的一個市鎮。總面積44.87平方公里,總人口9087人,其中男性4437人,女性4650人,人口密度203人/平方公里。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:孕產專家寫給準媽咪的孕期40週教科書

備孕、養胎、安產、月子、產後塑身完整指南
費時六年,專家們寫給爸媽的完全指南
結合最新孕產知識,心理學最先進技術,
以正確的立場,指導父母們所有備孕、待產資訊


孕期預產運動&產後舒緩運動:從懷孕到產後都能做的簡單運動,居家就能動一動。
產檢知識大集合:告訴媽咪們孕期初中晚,分別需做的檢查項目和注意事項。
新手爸爸看過來:給爸爸的孕期叮嚀,學會調適心態,和妻子歡喜迎接新生兒。
生產、哺餵母乳方式不複雜:告訴新手媽咪們產後照護的所有細節,各種體質都適合。
撫養小寶寶,知識不能少:斷奶、餵食、激發寶寶智力,給孩子最健康、歡樂的成長環境。

作者簡介:

桑德拉.博羅.羅孚

兒童及家庭問題專家,擁有巴賽隆納大學醫療心理學學士學位,拉蒙魯爾大學心理學分析治療方向碩士學位。

西爾維那.莫斯克拉.赫洛特

家庭問題分析治療師,布宜諾賽勒斯大學早產兒醫護專業畢業。

這本書是兩位作者在西班牙Matice婦產中心(www.matices.org)多年工作經驗的結晶。桑德拉和西爾維那除了心理學家的工作外,平時還經常給準爸媽們開設講座及短期培訓班,讓無數對幸福迎接新生兒的夫妻受益良多。

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章節試閱
妳知道自己何時最容易受孕嗎?

能清楚了解自己最容易受孕的日子,對懷孕來說非常重要。透過以下的介紹,可以大略了解黃金受孕期。

基礎體溫測量法

基礎體溫是指個人早晨起床經過一夜休息狀態下的溫度,需要留意的是,睡醒時身體尚未做任何活動前就要測量。

女性在排卵期前的基礎體溫約是 36.7℃左右,在排卵之前的 1∼2天,會使基礎體溫會下降約 0.2℃;排卵之後的 1∼2 天,黃體素會使體溫升高 0.4∼0.5℃。婦女在排卵之前 1∼2 天與排卵後 2 天會比較容易受孕

月經週期推算法

每次的月經週期是指當月月經來潮的第一日算起,到下次...
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目錄
前言
引言
PART 1懷孕
你們在考慮要生一個小孩嗎?
恭喜,妳懷孕了!
懷孕的症狀
孕期日曆
懷孕各階段的身體變化
孕期的心理問題
成為父母的過程
成為父母令人百感交集
PART 2媽媽,妳會照顧自己嗎?
日常照護須知
預產訓練—產前運動基本推薦
預產訓練—放鬆及呼吸訓練
預產訓練—雙人練習
孕期產檢
PART 3 分娩準備
分娩前要準備什麼?
妳怎麼知道何時即將分娩?
PART 4新手爸爸指南
一個新手爸爸的故事
父親的角色
如何參與懷孕的過程?
分娩過程
親子關係導致的情緒波動
準備分娩時
...
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商品資料
  • 作者: 桑德拉.博羅.羅孚、西爾維那.莫斯克拉.赫洛特 譯者: 閻立
  • 出版社: 新文創 出版日期:2015-07-29 ISBN/ISSN:9789869194716
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:176頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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