梁廣庫

牙科的診療目的，並非看蛀牙看牙周病，更非拔牙、植牙；應該是幫助患者保有「健康的咬合與咀嚼」功能。大眾對牙齒保健的誤解及迷思，是台灣人齒不與壽齊的主要原因。梁院長以40年來的臨床經驗與實證，解開一般人對口腔保健的錯誤認知，並教你利用「咀嚼」維持口腔健康，無論嘴裡的是真牙還是假牙，都能好好咬到老。

＊好好關照你的牙！牙齒保健5大錯誤

1.【缺牙不補】
牙齒那麼多顆，缺一顆應該還好吧？
錯！長期缺牙會造成咬力不均，牙齒可能一顆顆掉光。

2.【矯正拔牙】
牙齒太亂太擠，只能拔牙矯正？
錯！近年不拔牙也可以整牙，而且效果更好更自然。

3.【植牙使用一輩子】
植牙只要植一次就終生不壞？
錯！植牙的使用期限和個人清潔和口腔健康相關，若不好好照顧，植好的牙也會掉。

4.【裝假牙就好】
反正等到牙齒掉光再裝假牙就好？
錯！假牙的咀嚼能力只有真牙的1/4，如口腔狀況又不佳，不善咬的結果就是健康大受影響。

5.【刷牙最重要】
口腔保健就是刷牙刷乾淨？
錯！維持口腔健康，除了清潔，還得保有良好的咀嚼、咬合能力。

＊正確咀嚼優點多！咀嚼4大好處

1.【延年益壽】
口腔在咀嚼時能促進酵素分泌，可活化大腦、增強免疫力，身體健康又長壽！

2.【美麗容顏】
咀嚼等於是臉部做運動！可幫助臉色紅潤、消除皺紋，彷彿年輕10歲！

3.【預防疾病】
良好的咀嚼是身心健康的根本；腸胃吸收好，毒素不累積，癌症自然遠離！

4.【有利瘦身】
細嚼慢嚥可以反射飽足感，避免吃進過量食物、減少胃部負擔，向發胖體質說Bye bye！

本書更深入列舉各種咬合案例分析，如：暴牙、大小臉、垂眼、歪嘴等，透過治療前後的對比照片，讓讀者親眼見證整牙修臉、回春美顏的驚人效果。書末並整理了25個最想問牙醫師的問題以及看牙前的十大注意事項，解開一般民眾對看牙的疑惑與恐懼。期盼能藉由導正口腔保健迷思，及加強自我保健的方式，讓每個人都能擁有一口健康好牙，好好咬到100歲。

名人推薦

王建煊 監察院前院長
安台中 台北港引水人
余範英 余紀忠文教基金會董事長
黃穰基 彰濱秀傳醫院醫療副院長
楊慧瑛 日本北海道大學齒科矯正學博士
董保城 台北科技大學智慧財產權研究所教授、考選部前部長
 
嚼對要推薦！
（以姓名開頭筆劃排序）
 

作者簡介

梁廣庫

超過40年的牙醫生涯。

現任台北天泉咬合復康牙醫專科聯合診所院長、台灣齒道學會創會會長。

美國喬治城大學義齒修復研究所碩士畢業，將大半人生投入全口無牙的治療與教學，在兩岸三地辦過多場培訓課程，盡畢生之力推廣口腔健康的重要性，是全台灣少數最瞭解全口無牙的牙醫。
 
經歷：
2011-至今 創立齒道學會，推廣口腔健康之重要性
2005-2010 發展齒道牙醫培訓，培訓兩岸開業醫師
1999-2002 創辦活泉牙醫診所臨床醫-護-技培訓系統
1986-2002 於兩岸開辦牙科臨床培育中心
1994-2001 在台創建診所連鎖經營
1987-1993 永恆牙醫專科聯合診所，開創台灣第一家聯合專科診所
1986-1987 高雄長庚醫學中心牙科創辦主任
1978-1991 陽明醫學院專任副教授
國防醫學院、中國醫藥大學兼任副教授
榮民總醫院 特約主治醫師
 
牙科專科學會：
美國修復學會會員、中華牙醫學會創會永久會員、國際牙醫學院院士、中華民國膺復學會創會會員