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梁重皿

的圖書
心痛診療所──探索內心的自癒練習 (電子書)
$ 296 ~ 396
心痛診療所──探索內心的自癒練習 (電子書)
作者:梁重皿馮曉青 
出版社:中華書局(香港)
出版日期:2021-07-09
語言:繁體中文   規格:普通級
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:心痛診療所:探索內心的自癒練習

喪親、分手、失業、創傷……
每一個際遇,都帶來不能自控的心痛。
「心痛」不只是文學修辭,而是真實的心理狀況。
本書以心理學角度詳細分析「心痛」的前因後果,以城市人經常面對的際遇,剖析各種心痛的的緣由與反應,並提供小練習作引導,教讀者擁抱心痛,以至突破心痛。

作者簡介:

梁重皿
香港心理學會臨床心理學組註冊臨床心理學家;香港特別行政區政府衛生署認可臨床心理學家名冊會員;澳大尼西亞遊戲治療學會註冊遊戲治療師。香港心理學會臨床心理學組副主席香港大學及香港中文大學心理學系的榮譽臨床導師;曾任職香港醫院管理局轄下醫院,現職於香港大學精神醫學系,前香港教育大學客席講師,為多個專欄作家並接受不同傳媒訪問。

馮曉青博士
於2020年在香港大學修畢臨床心理學碩士課程。於2016年在香港大學修畢社會工作及社會行政學系博士課程,亦曾從事社區安寧服務專業培訓及公眾教育工作,和參與相關研究項目。她的研究範疇包括癌症病人及家人的照顧、安寧服務及善別支援等。

作者序
自序一
心痛,是一個大家都絕不陌生的課題。無論你抱持着甚麼態度,此生為人,就必然要面對苦痛。
在過去的臨床經驗中,感激遇上不同的人,分享過各種關於傷痛的故事。在心痛的旅途上,願你能遇上一位「通體透明」的同行者,能切身分享你的痛;亦能與一位長有「長耳朵」、「大腳板」,會聆聽、讓你內心安定的人同路。
但願這本書能引起你的共鳴,讓你在心痛的路上少一份孤單。亦願書裏的小建議能為你增添一份能量,讓你在沿途上多一份支持。
心痛的路不好走,就請讓我們與你相伴,一起走過。
梁重皿
臨床心理學家
二◯二一年五月

自序二
還記...
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目錄
代序
自序一
自序二
第一章 認識心痛
1.1 甚麼是「心理上的痛」?
1.2 心理上的痛與肢體上的痛之關係
1.3 「心痛」的存在價值
1.4 為甚麼我們要學會「心痛」?

第二章 悲慟
2.1 個案故事:哀慟──失去摯親的痛
2.2 哀傷的症狀和成因
2.3 哀傷的理論和過程(一)
2.4 哀傷的理論和過程(二)
2.5 複雜的哀傷反應
2.6 心痛教室:如何過渡哀傷

第三章 拒絕
3.1 個案故事:失戀──被拒絕的痛
3.2 分手傷痛的常見症狀
3.3 分手傷痛的階段
3.4 走出離婚的陰影
3.5 分手、離婚與抑鬱症
3.6 心痛教室:如何處理失落愛情的傷痛

第四章 寂寞
4...
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