★入圍「紐西蘭愛書人獎」2020年最佳童書！
★圖文作家屢獲童書創作獎項高度肯定！
★一本關於心理健康、認識情緒的圖畫書，充滿同理心和積極性，每個家庭都該擁有一本！
快要被一隻大象壓扁，是什麼感覺？
當你起床、移動、呼吸或說話都感到困難時，
或許，一隻沉重的大象就找上了你！
一個幽默且富同理心的故事，
以精采圖文揣摩孩子說不出口的難過心情。
當你什麼都提不起勁、內心苦悶難受時，
這個故事可以給你撫慰，也能從中找到改變心情的方法。
★情緒低落時，你身邊可能伴隨著一隻藍色大象！
不論大人或小孩，當內心感到憂慮煩悶時，可能很難抒發自己的感受並說得出口。
故事中的男孩有一天醒來，發現一隻大象坐在他的胸前。
她太重了，以至於孩子呼吸或說話都困難。
大象名叫藍藍，坐在孩子身上很舒服，她不想動。
全家人都擔心極了，想盡辦法要趕走這隻大象。
姊姊試圖把大象推開，但沒有任何幫助；
媽媽從圖書館借來所有關於大象的書籍；
爸爸打電話給大象專家，尋求專業的協助……
但大象太沉重了，用盡各種方法都行不通。
爸爸媽媽安慰男孩說：「她是一隻大象，不可能永遠跟著你。有一天，她一定會離開。」
真是如此嗎？
男孩整天被壓得動彈不得，他厭倦極了，想出去走走，
但是胸口坐著一隻大象，怎麼也動不了。
男孩該怎麼辦呢？有什麼方法可以讓這隻大象離開？
★溫暖插畫故事，陪伴度過每個憂鬱沮喪的日子
這個男孩與大象的故事，溫暖、善解人意、充滿希望且幽默有趣，足以同時撫慰孩子與大人的心，也可幫助孩子探索並理解在面臨巨大悲傷或沉重情緒的重壓下，身心所經歷的感受。當然，這個故事提醒我們，憂慮的日子不會太久，去做些喜歡的事情，可以迎來嶄新美好的一天。
本書特色
★創造親子對話題材：爸媽陪著孩子一起聊聊難過、鬱悶或快樂的心情，並幫助孩子理解低落的情緒是什麼感覺。
★積極尋找改善心情的方法：當孩子感到心情沮喪時，可參考故事裡的方法，嘗試去做些改變、轉換生活情境，讓自己擺脫沉重心情、喘一口氣，重新出發！
暖心推薦
海裕芬／演員、主持人、食譜繪本作者
陳志恆／諮商心理師、暢銷作家
陳宜男／星願樹聯合醫事機構 負責人、職能治療師
陳櫻慧／童書作家暨親子共讀推廣講師、「思多力」親子品牌負責人
黃瑽寧／黃瑽寧醫師健康講堂
楊俐容／兒童青少年心理專家
劉亞菲／繪本，生活練習主筆
賴嘉綾／作家、繪本評論人
羅寶鴻／蒙特梭利親職教育專家
（依首字筆畫排序）
療癒好評
「孩子最安全的情緒出口，就是有願意傾聽並給予支持的家長。陪伴孩子一起處理負向情緒，也是促進親子關係的要領。」──陳宜男／星願樹聯合醫事機構負責人、職能治療師
「擁抱你的藍色大象，你會發現，你並不孤單！」──陳櫻慧／童書作家暨親子共讀推廣講師、「思多力」親子品牌負責人
「大腦科學告訴我們，當孩子有能力說出心裡那些沉甸甸的感受時，就有機會馴服重壓心頭的負向情緒。《我的藍色大象》以精準卻輕快的文字和畫面，描繪了孩子的難過、悲傷、沮喪，甚至憂鬱……讓孩子體會到有人懂、能夠說之後的如釋重負，並因此產生改變的勇氣，是情緒教育的絕佳素材。」──楊俐容／兒童青少年心理專家
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有 1 項符合
梅琳達．辛瑪妮克的圖書 |
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$ 234 ～ 288 | 我的藍色大象【金石堂、博客來熱銷】
作者：梅琳達．辛瑪妮克 出版社：大好書屋 出版日期：2023-06-02  共 7 筆 → 查價格、看圖書介紹
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琳達
琳達在北歐神話中，她的出身說法紛歧，一說是女神，或是東方地區的人類公主，一說是名女巨人。她和奧丁生下瓦利，瓦利出生的目的是為了報光明神巴德爾被殺之仇。
奧丁由預言中得知，巴德爾難逃被孿生兄弟霍德爾誤殺的命運。為了報仇，必須由一個算家族又不算家族的人來執行，而奧丁選擇了琳達為這個復仇者的母親，奧丁為了達到目的，用了賽茲魔法才成功讓琳達成為他的情人。在《丹麥人的事蹟》中，故事又更加變化，這裡的琳達寫做Rinda，是路德尼亞國王的女兒。最初奧丁化身為侍衛接近琳達，第二次化身為工藝匠送上諸多寶物，但冷漠的琳達都不為所動。心急的奧丁乾脆以法術讓琳達發瘋，再變成看護者接近她，最後終於如願讓琳達生下孩子。瓦利出生的第一天，尚未梳洗就長大，然後持弓殺了霍德爾。 閱論編北歐神話神祇和其他人物阿薩神族 巴德爾 布拉基 得林 凡賽堤 海姆達爾 赫爾莫德 霍德爾 海尼爾 Ítreksjóð 洛德 洛基 瑪尼 Meili 密米爾 曼尼與摩迪 奧丁 奧德 索爾 提爾 烏勒爾 瓦利 維達 威利和菲 威利 菲 阿薩神族 維茲芬、碧爾和修奇 埃爾 弗麗嘉 芙拉 葛馮 葛德 蓋娜 赫琳 伊登 Ilmr Þorgerðr Hölgabrúðr and Irpa 洛芬 南娜 Njörun 瀾 琳達 薩迦和索克瓦貝克 薩迦 希芙 西格恩 修芬 絲卡蒂 斯洛特拉 蘇爾 席恩 斯露德 華爾 瓦爾 華納神族 弗蕾亞 弗雷 Ingunar-Freyr 英格維 赫諾絲和格爾塞蜜 赫諾絲 格爾塞蜜 古爾維格 克瓦希爾 尼奧爾德 Sister-wife of Njörðr 那瑟斯 巨人 埃吉爾 Alvaldi 安格爾波達 奧波達 巴烏吉 畢利 貝格爾米爾 貝斯特拉 博爾頌 貝萊斯特 艾格瑟 法布提 Fjölvar Fjörgyn and Fjörgynn 佛恩尤特 剛 蓋爾羅德 吉爾林 格嘉普和格蕾普 格莉德 格蘿德 蓋密爾 Harðgreipr 赫爾布林迪 何樂雷格 弗琉莉茲 赫拉斯瓦爾格 Hrímgerðr Hrímgrímnir Hrímnir Hroðr 赫朗格尼爾 赫列姆 希密爾 希爾羅金 伊迪 Im 雅恩莎撒 嬌德 勞菲 萊恩 里特 洛吉 Mögþrasir 納爾弗 史基密米爾 史爾特爾 蘇圖恩 夏基 索克 Þrívaldi 瑟洛特格爾密爾 索列姆 烏特迦·洛奇 瓦夫蘇魯特尼爾 瓦利 Víðblindi Vosud Vörnir 尤彌爾 侏儒 亞爾維斯 安德瓦利 Billingr 布羅克 戴恩 杜林 Dúrnir 杜華林 伊特理 法夫納 Fjalar and Galar 甘道夫 赫瑞德瑪 里特 摩索尼爾 諾德里、蘇德里、奧斯特里和威斯特里 歐特 雷金 伊瓦第之子 英雄 Egil 亞倫格林 Bödvar Bjarki Björn Ironside Guðmundr 海伯德 黑克 赫德雷克 Helgi Haddingjaskati Helgakviða Hjörvarðssonar 海爾吉·匈丁斯巴納 赫爾薇爾 耶爾瑪和英博格 Hlöd Hothbrodd Hrólfr Kraki 英喬德 Jonakr's sons Örvar-Oddr Palnatoke 朗納爾·洛德布羅克 利里爾 齊格蒙 西格魯德 斯瓦弗爾拉梅 辛菲特利 斯塔爾卡德 健碩者史泰邦 斯維普達格 Völsung Weohstan 其他 阿斯克和恩布拉 歐德姆布拉 貝依拉 包爾 布利 貝格維爾 Dís 英靈戰士 埃爾迪爾 精靈 Dökkálfar and Ljósálfar Dökkálfar and Ljósálfar Svartálfar 費瑪芬格 芬里厄 加姆 哈提 赫爾 維茲芬、碧爾和修奇 阿薩神族的馬 阿爾瓦克和阿爾斯維 勃洛度格霍菲 Falhófnir Gísl Glad (Norse mythology) Glær Glenr 格拉尼 古爾法克西 Gulltoppr Gyllir Hamskerpir and Garðrofa 霍瓦爾普尼爾 赫利姆法克西和斯基法克西 斯雷普尼爾 斯瓦迪爾法利 Jafnhárr 耶夢加得 Móðguðr 埃吉爾和瀾的九個女兒 海姆達爾的九個母親 納爾弗 尼德霍格 諾倫 兀兒德 薇兒丹蒂 斯庫爾德 擬人化神 達古 伊里 諾特 Sumarr and Vetr 史基尼爾 斯庫爾 盾女 希亞費與蘿絲克芙 瓦爾基麗雅 列表 沃倫德 雷神之錘地點九個世界 亞爾夫海姆 阿斯加德 約頓海姆 米德加爾德 穆斯貝爾海姆 尼德威阿爾/斯法塔爾夫海姆 尼福爾海姆 華納海姆 冥界 冥界 埃琉德尼爾 地獄之橋 納斯特隆德 Niflhel 尼達山 河流 冰之波 吉歐爾 伊芬格爾 Kerlaugar 科爾特姆和烏爾特姆 Slidr River Vadgelmir 維穆爾 其他地點 亞姆斯瓦提尼爾 Andlang 巴里 彩虹橋 畢爾斯基爾尼爾 布屋瓦拉 布里米爾 芬撒里爾 弗爾克范格 Fornsigtuna Fyrisvellir Gálgviðr 甘德維克 Gastropnir 津利 金倫加 格拉茲海姆 Glæsisvellir 格利特尼爾 格尼巴 Grove of fetters 希敏約格 希恩達爾峰 至高王座 赫尼特比約格山 赫特密密爾森林 艾達華爾 Járnviðr Mímameiðr Myrkviðr Munarvágr 諾歐通 Okolnir 塞斯倫姆涅爾 辛德里 Singasteinn 特隆赫姆 斯羅德萬 索列姆海姆 厄特加爾 瓦拉斯卡爾夫 瓦爾哈拉 Víðbláinn 維格利德 梵格爾夫 泉 赫瓦格密爾 密米爾之泉 兀兒德之泉 紫杉谷 世界之樹 索克瓦貝克 事件 阿薩–華納戰爭 芬布爾之冬 Hjaðningavíg 諸神的黃昏 神器 安德華拉諾特 布里希嘉曼 德羅普尼爾 艾瑞尼爾 加拉爾 格拉墨 格萊普尼爾 永恆之槍 雅恩格利佩爾 勝利之劍 雷神之鎚 梅金吉奧德 米斯特汀 納吉爾法 斯基德普拉特尼 提爾鋒 來源 《丹麥人的事跡》 《埃達》 《詩體埃達》 《散文埃達》 如尼石刻 《薩迦》 提爾峰系列 沃爾松格系列 古諾斯語 正字法 後世影響 社會 Blót Félag 日耳曼曆法 指稱隱喻 赫爾格 迂說修辭 蜜酒廳 Nīþ 北歐異教崇拜 數字 日耳曼異教和神話中的聖樹和聖林 塞德 吟唱詩人 維京時代 維京人 渥爾娃女巫 盧恩字母 參見 北歐神祇 北歐巨人 神話中的北歐人物、項目和地點 日耳曼異教 日耳曼新異教運動 北歐宗教 斯堪地那維亞 這是與北歐神話相關的小作品。你可以透過編輯或修訂擴充其內容。 取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=琳達&oldid=26608706」 分類：北歐巨人隱藏分類：含有英語的條目北歐神話小作品
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：我的藍色大象
內容簡介
作者介紹
作者簡介
梅琳達．辛瑪妮克（Melinda Szymanik）
梅琳達創作繪本、短篇故事及兒童與青少年小說，有五本著作榮獲紐西蘭Storylines Notable Books獎；繪本The Were-Nana獲得2009年紐西蘭郵報童書精選獎，隨後入圍2010年日本Sakura Medal；小說A Winter's Day in 1939獲2014年紐西蘭圖書信息協會羅素克拉克插畫獎（LIANZA）之圖書館人精選獎；繪本Fuzzy Doodle入選2017年白烏鴉獎（White Raven）。
梅琳達和家人現居奧克蘭，喜歡看電影、跟好友尋訪美食及海外旅遊。她深信好書永遠不嫌多，善良也永遠不嫌多。
繪者簡介
凡賽緹．烏卡（Vasanti Unka）
凡賽緹身兼作家、設計家及插畫家。她的作品以原創故事、色彩奔放且創意十足的插圖及精美的製作而聞名。她為凱爾．繆本（Kyle Mewburn）的Hill & Hole繪製插畫，以及自寫自繪The Boring Book、Stripes!No,Spots!、Who Stole the Rainbow?、I Am The Universe等書，分別榮獲或入圍紐西蘭及海外重要奬項，被翻譯成多種語言。
凡賽緹現居奧克蘭，遊走在創意工作與眾多出版計畫之間。
譯者簡介
孫昭業
諮商心理師，亦為資深文字工作者，翻譯作品包括兒童繪本「阿奇最愛說」系列、《你做得好棒!》，以及《懶，讓你變更好》、《向藝術家看齊！啟發孩子創造力53個練習》、《幫母親自殺》（以上由大好書屋出版）、《史上超強職場說話術》等書。
梅琳達．辛瑪妮克（Melinda Szymanik）
梅琳達創作繪本、短篇故事及兒童與青少年小說，有五本著作榮獲紐西蘭Storylines Notable Books獎；繪本The Were-Nana獲得2009年紐西蘭郵報童書精選獎，隨後入圍2010年日本Sakura Medal；小說A Winter's Day in 1939獲2014年紐西蘭圖書信息協會羅素克拉克插畫獎（LIANZA）之圖書館人精選獎；繪本Fuzzy Doodle入選2017年白烏鴉獎（White Raven）。
梅琳達和家人現居奧克蘭，喜歡看電影、跟好友尋訪美食及海外旅遊。她深信好書永遠不嫌多，善良也永遠不嫌多。
繪者簡介
凡賽緹．烏卡（Vasanti Unka）
凡賽緹身兼作家、設計家及插畫家。她的作品以原創故事、色彩奔放且創意十足的插圖及精美的製作而聞名。她為凱爾．繆本（Kyle Mewburn）的Hill & Hole繪製插畫，以及自寫自繪The Boring Book、Stripes!No,Spots!、Who Stole the Rainbow?、I Am The Universe等書，分別榮獲或入圍紐西蘭及海外重要奬項，被翻譯成多種語言。
凡賽緹現居奧克蘭，遊走在創意工作與眾多出版計畫之間。
譯者簡介
孫昭業
諮商心理師，亦為資深文字工作者，翻譯作品包括兒童繪本「阿奇最愛說」系列、《你做得好棒!》，以及《懶，讓你變更好》、《向藝術家看齊！啟發孩子創造力53個練習》、《幫母親自殺》（以上由大好書屋出版）、《史上超強職場說話術》等書。
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