前言
別漏掉人生階段的變化徵兆！
每個人在踏入人生新階段時，一定都會對原本習以為常的狀態產生「異樣感」。
面對原本樂在其中的事情，
……「奇怪，怎麼一點也不覺得開心，之前有這麼痛苦嗎？」
面對原本能夠聊整晚的好朋友，
……「奇怪，他是這樣的人嗎？總覺得在一起有點尷尬……。」
面對原本不以為意的薪水，
……「奇怪，我的薪水是不是有點窮酸？應該多賺一點，過好一點的生活。」
這份異樣感通常不會超出我們的忍耐度，存在感極為薄弱，若我們仍處於喜愛現狀、感恩周遭環境及眾人的狀態，基本上只要刻意無視就不會深入探究。
儘管如此，這份「異樣感」依然會若有似無地存在著。
讓人產生「這裡已經不是我應該待的地方了」的感覺。
若你正處於這種狀態，我想對你說一句，
恭喜。
這份異樣感是你迎接全新人生階段的信號。
正因如此，你絕對不能置之不理。
此時你應該採取的行動只有一個，
那就是，
．過往成功的作業方式
．過往獲得結果的思考模式
．過往發揮作用的能力
．過往幫助自己的知識
――把這些統統捨棄掉。
你應該會覺得這是一件很可怕的事情吧？
也許會心生罪惡，
或是覺得很可惜。
但根據我的經驗，多數人在面臨人生轉機時，「過往的成功作業方式」往往會淪為新階段的「腳鐐」。不對，不只是多數人，我至今為止遇過的所有人，幾乎都免不了這個問題。
這讓我深深體會到，
每個人生階段的「成功方程式」都不同。
成功者都能「面不改色地說扔就扔」
昨日的成功法則，不見得適用於明日。
這句話是如此重要，讓我忍不住想斷言，在漫長的人生旅程中，能把自己帶到現階段的想法和技巧，絕對沒辦法繼續帶自己到「其他更遠的目的地」。
基本上人是一種厭惡變化的生物，有些人看到本書的標題也許會膽戰心驚，有些人可能會假裝沒看到。
不過……這些人心裡應該都明白，「即使用一如既往的方法，也得不到好結果」（或許就是因為這樣才買了這本書）。
雖然心裡明白「以往的方法已經行不通了」，卻覺得捨棄過去的成功法則，就像眼睜睜地看著「只差一步就能到手的寶物」消失在眼前一樣――內心如此糾結的你，更應該看完這本書。
本書教大家「練習捨棄的技巧」，幫助對於捨棄過往成功法則感到困難、可惜、害怕、不安的「不懂得捨棄的人」，一步步蛻變成說扔就扔，走向新階段的「懂得捨棄的人」。
觀察身邊的人後，我發現在金錢、工作、人際關係面都毫無壓力、愜意快活的人，都具備「懂得捨棄」的特質。
對他們來說，捨棄並不是「艱難的決定」，放手時也不會「依依不捨」。他們總是保持著愉快的心情，輕而易舉地把自己過往的成功作業方式、認為理所當然的「思考模式」全部扔掉。態度輕鬆到讓人懷疑，這些人該不會放棄到一定程度就能長出翅膀。
神奇的是，「捨棄」之後也會得到新的東西。捨棄多少，騰出多少空間，就會有多少新東西或更棒的事物填補進來。
捨棄過往的成功法則後，用新方法賺更多錢，活得更平順，心情更愉快，過得更舒適。
我自己本身也是追隨著各位人生導師的背影，不斷「練習捨棄」，割捨掉各式各樣的事物，才有了今天的成就。
你要不要也跟著本書一起練習，蛻變成「懂得捨棄的人」呢？
選擇以前從來沒選過的顏色
以往成功的作業方法和思考模式，
不用一股腦地全部丟掉，先試著捨棄其中一樣就好，你覺得這樣如何？先親身體會捨棄的有趣之處再說！這正是我想透過本書告訴大家的事情。
．試著改變以往獲得成果的方法
．試著改變心目中最棒的訓練方式
．試著改變長久以來認為是最短距離的通勤路線
．試著改變一直覺得最適合自己的髮型
．刻意選擇以前不會選的顏色
做這些改變也許需要一點（有些人可能需要巨大的）勇氣。
但實際做了以後，一定會有新發現。
說不定會發現新方法能帶來更顯著的成果，
說不定換個想法後，明顯感受到心情變輕鬆，
說不定新造型比想像中更適合自己，
說不定新髮型的評價意外地好，
說不定會在新通勤路線上找到愛店，天天都去光顧……。
至今為止，
自以為「最好的做法」。
從來沒有深思過，覺得「保持這樣就好」的方法。
認為「理所當然」的慣性模式。
――我們要的是這些的相反，與這些不同的東西。
選擇相反的方法，人將會有戲劇般的成長。
人們常說，成長代表變化本身。「成長並非從小蛹長成大蛹，而是羽化成蝶」，應該也有人聽過這種說法。
我認為每個人無時無刻都在成長。
就算陷入逆境，天天消極度日，人們也在成長；就算成天好吃懶做，人們也在成長；就算過著渾渾噩噩的生活，人們也在成長；就算跌入絕望深淵，人們也在成長。我是這麼想的。
因此，縱使「蛹」維持原本的模樣長成「大蛹」，對我來說也是一種成長，只不過從蛹羽化成「蝶」的成長過程更加顯著，等於人生階段出現巨大的變化。
從蛹的型態進化成在花叢間飛舞的蝴蝶，是一種踏入新階段的成長。
若想擁有「踏入新階段的成長」，就必須盡量保持輕鬆的態度，別讓「一定要〇〇」等固定觀念或「〇〇應該要這樣」等判斷標準成為自己的累贅。
好不容易羽化成蝶了，內心卻還是認為「自己只是個不會飛的蛹」，不就會變成一隻永遠駐足在樹葉上的蝴蝶了嗎？你不覺得這樣很可惜嗎？
正因如此，我們才需要「捨棄的力量」。
嘗試後會發現「意外有效」的捨棄練習
成為「懂得捨棄的人」的最短捷徑是「練習捨棄」曾經成功的作業方式。
我通常會建議來諮詢的客人「不要複製曾經成功的作業方式，換其他方法試試看」。試過的人常跟我說：
「嘗試後發現意外地有效。」
「雖然很害怕，但期待的心情更勝一籌。」
人之所以會害怕捨棄，只是因為從來沒有捨棄的經驗而已。就是這麼單純。
捨棄以往的成功作業方式一點也不可怕。
希望大家都能親身體驗。
話雖如此，大家也不必急著拋棄所有曾收穫成功的工作模式，從小地方開始著手就行了，等到不害怕捨棄成功法則後，再來考慮要捨棄這件事，還是放棄那件事。
過往的成功經驗和理所當然的想法佔據了你的體內，你必須騰出空間給「新做法」和「新想法」。這樣一來，你絕對能迎接嶄新的自我蛻變。
先從練習捨棄開始做起。
捨棄後才能確認自己真正想要哪些東西、現在想要哪些東西，以及這些東西是否是自己真正想要的東西等。像這樣察覺到自己的需求並一一確認。
明白自己真正的需求後，再練習用適合自己的手段，毫無猶豫地敞開雙手接納。就如同難以捨棄一樣，很多人也抗拒接受新的東西。
學會人生幸福的人常做的四件事：
「捨棄」
「找出自己的需求」
「用個人特質當武器」
「張開雙手接納」
你也能在短時間內出現驚人的變化。
來吧，為了迎接全新的自己，先從捨棄開始做起吧！
| FindBook |
|
有 1 項符合
椎原崇的圖書 |
| 最新圖書評論 - | 目前有 1 則評論 |
|
 |
$ 150 ～ 270 | 拋開過去，重新創作人生：捨棄累贅想法的人生革新術 (電子書)
作者：椎原崇 ／ 譯者：張翡臻 出版社：楓書坊 出版日期：2020-01-20 語言：繁體中文 規格：普通級/ 初版  1 則評論  共 9 筆 → 查價格、看圖書介紹
|
|
|
圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活
圖書名稱：拋開過去，重新創作人生：捨棄累贅想法的人生革新術
站在人生的轉捩點時，你是否才愕然驚覺「以往的方法已經行不通了」？
拋棄已經失靈的行動、思考模式，找出現階段的成功方程式！
金錢、工作、人際關係、親子問題、戀愛……，各方面都適用的人生革新思考法。
【本書特色】
◎改變人生的神級諮詢師．椎原崇首本著作，帶領讀者深入思考，活出「理想的自己」。
◎收錄話題沸騰的傳說級諮詢內容，戳破問題假象，掌握人生真正課題。
◎掌握人生週期「六變化」階段，跨出思考舒適圈，蛻變成為「懂得捨棄的人」！
人類容易困於曾帶來成功的行為、思考模式，而難以說變就變。
然而，在通往新的人生階段時，過往的成功法則卻逐漸無法通用。
學會「捨棄」，才能獲得嶄新的觀點。
僅有國中學歷、曾為柏青哥玩家的諮詢師椎原崇，以獨特手法研究「成功」與「心靈幸福」。
他發現成功人士都是「善於捨棄」的人，深刻了解「昨日的成功法則，不見得適用於明天」的道理。在多次為裹足不前的人們諮商後，他便決心傳授「練習捨棄」的訣竅。
從改變著衣風格、髮型等小處開始，體驗捨棄舊思維的有趣之處。
就像要把及腰長髮大把剪掉一般，改變都需要鼓起勇氣。
但或許這樣的改變，恰恰能為困頓不前的人生帶來讓人耳目一新的變化。
你是否也在追尋理想時，覺得自己明明很努力了，卻總是感到步履停滯、十分鬱卒？
現在就是最好的時機，練習拋棄「理所當然」的想法，成長為理想中的自己吧！
▌讓你來到「現在」的力量，無法繼續帶你走到「目標」。
每個「變化」階段，我們「必須重視的事物」和「必須面對的事物」都不再相同。
踏入新階段後，以往帶你成長的重要教訓和想法，可能再也不適用。
當你仍困在過往的成功經驗，而無法適當調整做法，只會愈來愈感受到綁手綁腳而已。
因此想改變人生時，必須依照人生階段的樣貌，將不合時宜的做法和想法全部捨棄。
▌拋開執著和堅持，不適合就趕快放手。
對工作和人際關係都追求「完美」的人，事實上卻絕對無法成功。
這是因為人類並不完美，追求「完美」這種不可能的目標，只會連踏出第一步都舉步維艱。
再加上當我們將「無法抵達的終點」視為潛在目標時，自己和他人的能力都無法順利發揮。
練習找出真正重要的東西，才能放下對「完美主義」的執著。
▌練習找出你內心真正「想要的東西」。
你是否想改變現狀、想要改變自己的人生呢？
抱持著這種想法的人，不能光在腦內憑空想像，而是必須改變自己的行動。
若已付諸行動卻得不到理想結果，必須停下腳步詢問自己：這真的是我心中真實的渴望嗎？
當你的願望和實際行動不協調時，自然得不到理想中的變化。
▌從微小的「理所當然」開始改變，解開人生的枷鎖！
面對人生中的重要改變時，不要一味依循過往安全的常規做法。
試著從自我設限中跳脫出來，告訴自己「我也可以這樣做」吧！
如此一來，習以為常的「理所當然」與「既定觀念」，將會逐漸崩塌。
而在崩塌的「常識」的另一端，其實就藏著無限的可能性。
作者簡介：
椎原崇
生於1981年，諮詢師。國中畢業後未再升學，沉迷柏青哥，師從柏青哥職業玩家，過著最多每個月能賺上200萬日幣的專職生活。之後在「沒有學歷」、「沒有證照」的狀態下創業當起老闆，獲得財富及能自由運用的時間。在過著半退休生活的日子裡，著眼「成功」與「心靈幸福」兩方面，發現「成功者擅長捨棄」後，用獨特的手法研究成功者。現在以諮詢師為本業，「只要諮詢過一次就能從此改變人生」的感動聲浪蜂擁而至，獲得超高人氣。育有一女，公開宣示自己是重視家庭的愛妻一族。本書為首本著作。
譯者簡介：
張翡臻
目前為專業譯者，從事各類書籍翻譯工作，譯作類型包含醫療保健、勵志、飲食、生活知識等。熱愛與文字為伍的生活。
章節試閱
前言
別漏掉人生階段的變化徵兆！
每個人在踏入人生新階段時，一定都會對原本習以為常的狀態產生「異樣感」。
面對原本樂在其中的事情，
……「奇怪，怎麼一點也不覺得開心，之前有這麼痛苦嗎？」
面對原本能夠聊整晚的好朋友，
……「奇怪，他是這樣的人嗎？總覺得在一起有點尷尬……。」
面對原本不以為意的薪水，
……「奇怪，我的薪水是不是有點窮酸？應該多賺一點，過好一點的生活。」
這份異樣感通常不會超出我們的忍耐度，存在感極為薄弱，若我們仍處於喜愛現狀、感恩周遭環境及眾人的狀態，基本上只要刻意無視就不會深入...
別漏掉人生階段的變化徵兆！
每個人在踏入人生新階段時，一定都會對原本習以為常的狀態產生「異樣感」。
面對原本樂在其中的事情，
……「奇怪，怎麼一點也不覺得開心，之前有這麼痛苦嗎？」
面對原本能夠聊整晚的好朋友，
……「奇怪，他是這樣的人嗎？總覺得在一起有點尷尬……。」
面對原本不以為意的薪水，
……「奇怪，我的薪水是不是有點窮酸？應該多賺一點，過好一點的生活。」
這份異樣感通常不會超出我們的忍耐度，存在感極為薄弱，若我們仍處於喜愛現狀、感恩周遭環境及眾人的狀態，基本上只要刻意無視就不會深入...
顯示全部內容
目錄
．導言
．別漏掉人生階段的變化徵兆！
．成功者「都能面不改色地說扔就扔」
．選擇以前從來沒選過的顏色
．嘗試後會發現「意外地有效」的捨棄練習
CHAPTER 1 來練習捨棄吧
．捨棄過往的成功法則
．你有在星巴克說過「大杯」嗎？
．捨棄過往的成功法則
．請先捨棄「會覺得可惜的東西」
．拋開執著和堅持
．別掉入「一定要對自己說的話負責」的陷阱
．不需要強迫自己「一定要找到想做的事情」
．一心只想貶低對手，代表你不過如此
．盡量遠離他人的「理所當然」
．你的「理想」有沒有變成「理所當然」？
．想改變卻無法改...
．別漏掉人生階段的變化徵兆！
．成功者「都能面不改色地說扔就扔」
．選擇以前從來沒選過的顏色
．嘗試後會發現「意外地有效」的捨棄練習
CHAPTER 1 來練習捨棄吧
．捨棄過往的成功法則
．你有在星巴克說過「大杯」嗎？
．捨棄過往的成功法則
．請先捨棄「會覺得可惜的東西」
．拋開執著和堅持
．別掉入「一定要對自己說的話負責」的陷阱
．不需要強迫自己「一定要找到想做的事情」
．一心只想貶低對手，代表你不過如此
．盡量遠離他人的「理所當然」
．你的「理想」有沒有變成「理所當然」？
．想改變卻無法改...
顯示全部內容
圖書評論 - 評分：
|
|
