楊亞琴

瞭解少兒心理、生理常識
家庭體育教育對孩子成長至關重要
遊戲是孩子走向成熟的催化劑
體育教育中避免傷害孩子
在運動場、替補席上學到終身價值
愛運動的孩子更健康
從小塑造良好的體形
提高運動安全意識，掌握防護常識

編者的話

快樂的第一需求是身體健康。

　　每一位家長都期望自己的孩子有一個快樂健康的童年。而聰明的家長會在孩子兒童時期培養其良好的生活習慣，包括熱愛體育鍛鍊的好習慣，這樣，孩子將會受益終生。

　　我們經過調研，發現很多家長雖然關心孩子的健康問題，卻對孩子的健康教育不是很得法，這可能主要源於家長這方面教育知識的匱乏，其中就包括對孩子體育鍛鍊方面知識的貧乏。

　　更有甚者，認為這是學校體育老師的事，而這種思想還具有一定的普遍性。應該認識到，忽視少年兒童從小對體育運動的興趣，是不利於孩子的健康成長的，同時，也會使家長錯失與孩子一起共度美好童年時光的良機，畢竟孩子只有一個童年。

　　我們出版此書的目的很簡單，就是希望能幫助家長（或教師）找到與孩子一起快樂運動的教育方式，在生活娛樂中有效地幫助家長輕鬆提高孩子的健康水準，並在玩耍中培養孩子的道德情操和人生價值觀。

希望家長們能意識到：一個真正會玩的孩子，也是一個善於學習的孩子！