作者-楊堂闊 -FindBook 找書網

圖書名稱：口才不靠天賦：５堂課讓你成為演說高手，魅力話術治癒你的上臺恐懼症！

「一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成就有多大。」

想到要在公開場合發言就不寒而慄？
一緊張語速就變快，沒人聽懂你在說什麼？
美國人使用目光相互打量的次數多於亞洲人？
與日本人對談時，眼對眼是一種失禮的行為？

▼如何拓展話題庫▲
一、經常閱讀報章、雜誌和書籍。
二、至少每天都會讀一份區域性及國際性報紙。
三、閱讀工作領域或領域之外的書籍雜誌。
　
►蕭伯納巧用幽默反擊
蕭伯納的著名劇作《武器與人》初次演出，大獲成功。應觀眾的熱烈要求，蕭伯納來到台前謝幕。此時，卻從觀眾席中冒出一聲高喊：「糟透了！」整個劇場立刻變得鴉雀無聲，空氣似乎凝固了一般。
面對這種無禮的行為和緊張的局面，蕭伯納微笑著對那人鞠了一躬，彬彬有禮的說道：「我的朋友，我同意你的意見。」
他聳了聳肩，看了看剛才正熱烈喝彩的其他觀眾說：「但是，只有我們倆反對那麼多的觀眾又有什麼用呢？」
頓時，觀眾中爆發出了更為熱烈的掌聲和喝彩聲。

►葉卡夫人悲傷的九九乘法表
俄羅斯有位明星，人們都稱她為葉卡夫人。
一次她到美國演出時，有位觀眾請求她用俄語講台詞。於是她站起來，開始用流暢的俄語念出台詞。觀眾們雖然不了解她台詞中的意義，卻覺得聽起來令人非常愉快。
葉卡夫人接著往下念後，語調漸漸轉為低沉，最後在慷慨激昂、悲愴萬分時戛然而止。台下的觀眾鴉雀無聲，與她一起沉浸在悲傷之中。而這時，台下傳來一個男人的笑聲，他就是葉卡夫人的丈夫，因為他的夫人剛剛用俄語背誦的是九九乘法表！

►馬克・吐溫掌控全場
一次，著名作家馬克．吐溫參加了一場宴會。
宴會開始不久，每個人都在跟自己身邊的人談話，慢慢的，大家的聲音越來越高，整個會場亂糟糟的一片，簡直像在菜市場。
馬克．吐溫心生一計，便對鄰座的一位太太說：「您把頭歪到我這邊來，彷彿對我講的話非常有興趣，我就壓低聲音講話。我只要嘰嘰咕咕一陣子，你就會看到，談話會一個個停下來，接著便會一片寂靜，除了我的聲音之外，不會再有其他任何聲音。」
果然，人們開始好奇的看著馬克．吐溫，寂靜沿著長桌，蔓延開來。
馬克．吐溫的目的已經達到，餐廳裡一片寂靜。

►薑還是老的辣，孫大爺借局布勢
某青年素以愚弄他人而自鳴得意。
一天，同村的孫大爺趕著毛驢路過他家門口，該青年正在吃早餐，見孫大爺過來，便對他喊：「過來吃點東西吧！」
孫大爺連忙應答：「謝謝你的好意，我已經吃過早餐了。」
不料，這青年又鬧起了惡作劇，一本正經的說：「我沒叫你，我是在叫你的毛驢哩！」說完便得意的笑了起來。
孫大爺以禮相待，卻反遭這毛小子一頓侮辱，心中好不氣憤。
「出門時我問你外面有沒有家人，你說沒有，沒有怎麼人家會請你吃東西？」說完又在毛驢屁股上抽了兩鞭子：「看你這畜生以後還胡說不胡說。」說完翻身上驢，揚長而去。
那個以愚弄他人為樂的青年滿臉羞愧。

★本書特色：本書引用了大量的經典實例，特別是一些偉人、名人的精彩講話，使讀者能夠更加深刻的領悟公開演說的技巧和操作要點。

作者簡介：

劉惠丞，一個嘴巴閉不上的人，不管在工作中還是生活上都喋喋不休。喜歡說話，熱愛說話，相信語言有強大的力量。對於演講、談判、說服等語言之道十分著迷，並且略有研究。著有《會不會聊天啊：教你天橋下說書人的本事！》、《社交力：從會哈囉開始》。

楊堂闊，專職作家。

章節試閱

第一章大膽去說，突破自身心理上的障礙

很多人在學習上名列前茅，在工作上出類拔萃，但每當遇到在公開場合發言的時候，就不寒而慄。他們緊張、他們害怕、他們擔心自己會因為講不好而被別人嘲笑。而越是如此就越是在公開演說時候說不出口。雖然他們也羨慕別人能夠侃侃而談、羨慕別人能夠慷慨陳詞，也想改變自己。但總是很難克服心理上的障礙邁出那關鍵的一步。在今天，公開演說能力的高低直接影響到一個人日常生活的各方各面。到了突破你的心理障礙，訓練你講話能力的時候了。
一、針對性的心理鑄造
大凡不善於在眾人面前講話的人，在其諸多原因之中，最主要、最根本的原因是由於心理上的障礙，缺乏臨場的心理訓練。所以，要想公開演說不緊張，首先要做的就是消除對當眾發言的恐懼心理。平時多練習隨時開口說話的能力，有適當的機會就試一試。告訴自己：即便講不好，也沒什麼大不了。

消除公開演說的恐懼心理
西方有這樣一句格言：「詩人是先天的，演講家是後天的。」就是說，一個人的口才不是天生的，而是後天勤講勤練練出來的。同樣，公開演說的能力也是練出來的。練可以單獨練，也可以請人指教練；可以對著少數人練，也可以對著多數人練；可以在非正式場合練，也可以在正式場合練。總之，要抓住一切機會練。而要這樣堅持練下去，首先要克服一種心理障礙，即恐懼心理。可以說，初次登台講話的人，往往都有這種恐懼心理。但是，這一障礙不消除，是很難練就一副好口才的。

英國現代傑出的現實主義戲劇家蕭伯納以幽默的演講才能著稱於世。可是很少有人知道，他二十歲初到倫敦時，卻羞於見人，膽子非常小。若有人請他去做客，他總是先在人家門前忐忑不安徘徊多時，而不敢直接按門鈴。
有一次，一位朋友邀他參加學術者學會的辯論會。在會上他懷著一顆非常緊張的心站起來，作了有生以來的第一次演講。
當他講完時，受到別人的譏笑，他覺得自己充當了一個十足的傻瓜，蒙受了莫大的恥辱。此後，他發誓每星期都要公開演說，人們在市場、教堂、學校、公園、碼頭……在擠滿三四千聽眾的大廳或只有寥寥幾人的地下室，都經常看到他慷慨陳詞的身影。有人曾做過統計，在十二年中，他的演講竟達一千多次。

正像蕭伯納參加學術者的辯論會第一次演講一樣，畏懼、怯場是初次登台者的普遍心理。甚至許多大演講家的第一次講演也並不是那樣盡如人意，有的還出現過十分難堪困惑的場面。國際工人運動傑出的女活動家蔡特金第一次演講時，雖然早就做過細緻準備，可一上台，「要講的話一下子從腦子裡全溜掉了，大腦出現了空白」。英迪拉．甘地夫人初次登台時，嚇得連一點聲音也發不出來，講了點什麼自己也不清楚。只聽一個聽眾在說：「她不是在講話，而是在尖叫。」最後，她在一場哄堂大笑之中結束了講話。美國著名作家馬克．吐溫談起他首次在公開場合演講時說，那時彷彿嘴裡塞滿了棉花，脈搏快得像在爭奪賽跑冠軍。英國政治家路易．喬治說，他第一次試著做公開演說時，舌頭抵在嘴的上膛，竟不能說出一個字。美國前總統福特初入政壇時，講話結結巴巴，人們聽起來很不舒服，因此，有人戲稱他為「啞巴運動員」。
可見，畏懼、怯場是初次登台講話者的普遍心理。然而，消除了這種心理障礙，經過後天的不斷錘煉，終於練就雄辯之才，成為著名演講家的，卻比比皆是。
「冰凍三尺，非一日之寒。」我們不要只羨慕那些著名演講家的卓越口才，而應該讚美和學習他們那種堅持不懈的意志，以及勤學苦練的精神，以他們為榜樣，從現在開始，一步一腳印的鍛鍊和提高自己的公開演說能力。

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推薦序

前言

你是否羨慕他人在講台上口若懸河？你是否希望自己面對聽眾不再緊張？你是否期待將來能在不同場合暢所欲言？
現代生活的多樣化，使得人們越來越多的參與各種公開活動，由此必然接觸到各種公開演說的機會。由於現行教育對人在公開語言表達能力上無法做到人人普及，因此，有很多人無法適應在大庭廣眾、在許多人的注視下公開發言。
在當今社會，公開演說能力的高低直接影響到一個人日常生活的各方各面。作為一種與先天無關的能力，無論貧富貴賤，它完全靠後天的培養。同時，公開演說也是實踐性極強的一門學科，如果你不開口去訓練，不找一切機會去實踐，你在這方面要超越和突破幾乎絕無可能。
縱觀那些傑出的政治家，他們無不是在公開演說中傳達自己理念的高手：
國父孫中山先生透過公開演說，發起十餘次革命起義，最終推翻封建統治！
美國總統歐巴馬透過公開演說，宣揚治國方針，最終成為了美國歷史上的第一位黑人總統！
這是一個激烈競爭的時代，這是一個展現個人語言魅力的時代！在人生的舞台上，一流的公開演說能力將是您馳騁人生的致勝法寶。在古代，人們就認為「一人之辯重於九鼎之寶，三寸之舌強於百萬之師」。到了近代，英國首相邱吉爾曾說：「一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成就有多大！」，無論是政界領袖柯林頓、川普、拜登，還是商界領袖威爾許、賈伯斯、張忠謀，古今中外絕大多數深具影響力的成功人士都是善於公開演說的高手。
在日常生活中，有很多人在學習上名列前茅，在工作上出類拔萃，但每當遇到在公開場合發言的時候，就不寒而慄。他們緊張、他們害怕、他們擔心自己會因為講不好而被別人嘲笑，而越是如此就越是在公開演說時候說不出口。要想在會議上侃侃而談、慷慨陳詞、樹立領袖風采，要想在各種社交場合應聲而起、暢所欲言、展現個人魅力，要想在下屬和員工面前言談得體、泰然自若、具備領袖風度，你就必須大膽去說，克服心理上的障礙，邁出那關鍵的一步。
同樣是公開演說，但為什麼有的人講話平平淡淡，而有的人講話卻能引起聽眾的巨大反響？別指望別人會有足夠的耐心仔細聽你講下去，你必須一開始就引起聽眾的興趣，針對他們的心理需求發言。當你即將公開演說時，事前準備的越充分，你在台上說起來就越輕鬆。沒有人會嫌好話多，適當的讚美聽眾更能提升他們對你所說話語的關注。即便是在公開場合有批評的言辭，也要注重其中的藝術。當你結束講話的時候再加上一個精彩的結尾，這更能讓人回味悠長。
當然，你的聽眾並不完全都是你的擁護者，總有詆毀你的人，總有厭惡你的人，總有想使你難堪的人。他們會抓住你的漏洞，進而攻擊你，破壞你的講話。面對可能遇到的各種危機，你就必須具備在講話中快速應變的能力，及時彌補自己語言上的缺失，巧妙的回擊那些不懷好意的挑戰。
本書以提高人們的公開演說能力為出發點，採用理論和事例相結合的形式，涵蓋了人們日常生活的各個方面，逐步培養讀者在公開場合的語言表達能力。本書引用了大量的經典實例，特別是一些偉人、名人的精彩談話，使讀者能夠更加深刻的領悟公開演說的技巧和操作要點。
本書將幫助你克服在公開場合發言的恐懼，提高你的說服力，讓你輕而易舉的說打動和說服他人；讓你在職場發表演說時面試時，鎮定自如，發表富有感染力的演講；使你在大庭廣眾之下發表富有鼓舞性的演講，引發團隊熱情和凝聚力。如果你能堅持按照本書的方法去做，你將會逐步成為各個公共場合令人矚目的明星。

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第一章大膽去說，突破自身心理上的障礙
一、針對性的心理訓練
消除公開演說的恐懼心理
練習站著的緘默
練習隨時開口說話
練習命題隨時演講
練習即興發揮演講
二、公開演說時的說話訓練
控制公開演說的音量
調節公開演說的語調
培養公開演說的節奏
控制公開演說的語速
拓展公開演說的資料
三、當眾用好體態語
體態語在講話中的作用
體態語的運用原則
姿態的運用技巧
微笑的運用技巧
...

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