情緒教育是青春期教育中不可或缺的主題。本書是意大利著名心理學家兼心理醫生寫給青春期孩子的溫暖指南。本書的主要切入點是:我們有沒有想過,當步入青春期的孩子被某種強烈的情緒裹挾而無法自控時,他的大腦里正在發生哪些變化?人的大腦就像是一座三層樓的房子,其中情緒就位於第一層。全書通過闡述悲傷、恐懼、厭惡、憤怒、驚奇、喜悅等章節內容,帶領讀者了解大腦的工作機制,以及在前青春期和青春期階段大腦會發生哪些變化,每章都以故事、小測試的形式幫助讀者領悟這6種情緒的底層邏輯和應對方式,非常適合青少年在了解、接受和調控自己的情緒時參考使用。