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楊鎧玉

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健康促進第一部:健康生活的維持與促進
$ 298 ~ 320
健康促進第一部:健康生活的維持與促進
作者:Rebecca J. Donatelle / 譯者:江麗玉廖梨伶施淑芳鍾麗娟陳全美楊鎧玉林明賢吳亮慧 
出版社:華騰文化
出版日期:2016-06-01
規格:26cm*19cm*1.6cm (高/寬/厚) / 3 / 平裝 / 312頁
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:健康促進-第一部:健康生活的維持與促進(三版)

內容簡介

  「健康促進」一書最大的特色在於內容豐富涵蓋許多健康的新趨勢和概念,不僅符合現代潮流更特別加入國內相關資料以順應國情,使得本書成為21世紀最重要的參考書籍之一。

  全書分為二部,共16章:

  *第一部從健康的心理與行為出發,探討健康生活的維持與促進,包括健康的生理與心理、壓力管理、暴力與傷害預防、健全的關係、性與生育、藥物及菸酒等。

  *第二部強調健康的生活與人生,從疾病預防與健康促進的觀點著手,闡述營養、體重控制、體適能、心血管疾病、癌症、傳染病與性病常識、老化、環保以及另類療法等等。

  內容撰寫架構分明,強調個人之思考判斷對特定主題開闢專欄闡述,提供廣泛而多元的健康資訊,以及自我評估與行為改變之實務最新QR code設計更讓讀者輕鬆與國際接軌。「健康促進」兼具理論與實務,實為一生受用無窮的好書。
 
 

目錄

第一篇 取得良好平衡
第1章 探討您的健康
第2章 促進與維持心理健康
第3章 壓力管理與因應生活挑戰
第4章 預防暴力事件和傷害

第二篇 創造健全充滿愛的關係
第5章 建立健全的關係與性的理解
第6章 生育選擇的考量

第三篇 避免有害習慣的危險
第7章 認識及避免藥物之成癮與濫用
第8章 負責任地飲酒與終止菸草的使用

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864470365
  • 規格:平裝 / 248頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 三版
  • 出版地:台灣
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