圖書介紹 - 資料來源:博客來 目前評分: 評分:
圖書名稱:得勝人生(簡體版)(精裝) 內容簡介
★ 紐約時報暢銷書作家——克瑞格.格羅謝爾 經典著作!
從有害思維的漩渦中解脫出來!
我們都曾嘗試通過思考來擺脫不良習慣和不健康的思維模式,結果還是發現被失控的思維束縛,日常生活也偏離了正常軌道。
牧師兼暢銷書作家克瑞格.格羅謝爾親身經歷了與自我懷疑和負面思維鬥爭的日常爭戰。
在《得勝人生》這本書裡,他提供了很實用的建議和基於聖經的見解,這會引領讀者走向更光明和更健康的未來。
克瑞格結合聖經真理和腦科學領域的最新研究成果總結出一套策略。這些策略可以幫助你解脫有害思想的捆綁,使你能夠獲得上帝為你預備的平安喜樂的生活。
《得勝人生》的這本書會幫助你:
● 瞭解大腦的運作原理,明白如何來重塑我們的大腦。
● 鑒別那些仇敵迷惑你的謊言。
● 認識和切斷那些觸發你不良思維的思維路徑。
● 經歷通過禱告和讚美對你思想的徹底轉變。
● 操練以神的心意來形成你的心思意念。
上帝為你的生命預備了更美好的東西,遠勝於你現在的思維。現在正是改變你的思想的時候,進而上帝會改變你的生命。
※ 本書內容為簡體字
作者介紹
作者簡介
克瑞格.格羅謝爾(Craig Groeschel)
紐約時報暢銷書作者克瑞格.格羅謝爾是「生命教會」的創建人和主任牧師。「生命教會」開發了免費的「你的聖經版本」(YouVersion Bible)應用軟體,這個教會也是世界上最大的教會之一。他撰寫了15本以上的著作。他是克瑞格.格羅謝爾領袖播客(Craig Groeschel Leadership Podcast)的主持人,是全球領袖網路(Global Leadership Network)的巔峰勝者(Summit Champion),這個網路每年在世界各地影響到到成千上萬的領袖人才。克瑞格和他的妻子艾米現居住在奧克拉荷馬州。他們的網址是:www.craiggroeschel.com。
目錄
推薦文/5
序言:你的思想將你帶向何方?/13
第一部分:替代原則
去除謊言,用真理代替
第1章 感知即現實/19
操練1:省察你的想法/30
第2章 成為一個思想的精兵/35
操練2:鑒別你所相信的謊言/44
第3章 舊的謊言,新的真理/47
操練3:宣告真理/60
第二部分:重塑原則
重塑思考方式,更新思想
第4章 接錯的線路,重複的車轍/69
操練4:識別你的慣性思維/83
第5章 創建真理的戰壕/85
操練5:挖掘真理的戰壕/97
第6章 默想與更新/101
操練6:默想練習/108
第三部分:重構原則
重構思想,恢復你的視角
第7章 鏡片和濾鏡/113
操練7:認知偏見,控制和重構/120
第8章 上帝沒有成全的事/123
操練8:沒有被應允的禱告/128
第9章 間接恩典/131
操練9:你的間接恩典/141
第四部分:喜樂原則
復興你的靈魂,重新掌握人生
第10章 問題,恐慌和同在/147
操練10:當你感覺受夠了的時候/161
第11章 讚美的視角/165
操練11:上帝的盒子/180
第12章 透視事件本質,不要只盯著表面/181
操練12:評估好的一面/190
結語:選擇得勝人生/193
後記:艾米 · 格羅謝爾/201
附錄:本書聖經摘錄/205
致謝/227
序
序
你的思想将你带向何方?
我们生活的脚步总是被心里最强烈的意念所牵引。我们的思想决定了我们是谁。
许你会认为我是一个过于戏剧化的传道人,使用夸张的手法来引起你的注意,但这并不是夸张,我们人生的方向确实遵循着我们思想的轨迹。我们越能掌握这个真理,就越有能力改变自己生活的轨道。但不要单凭我的话来判断,圣经和现代科学也都证实了这个观点。因此,这本书从头到尾,我们都会把圣经经文和我们所知道的科学研究成果结合起来。看这个例子:
腓利比书4:8-9,使徒保罗写到,“弟兄们,我还有未尽的话:凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的,若有什么德行,若有什么称赞,这些事你们都要思念。你们在我身上所学习的,所领受的,所听见的,所看见的,这些事你们都要去行,赐平安的神就必与你们同在。”
这三句话里,保罗循序渐进的指出:去思想(“这些事你们都要思考”) 然后行动(“这些事你们都要去行”)再去经历(“赐平安的神就必与你们同在”)。
保罗告诉我们,我们的心思意念左右着我们的生活。
近年来,现代心理学发展了一门完整的学科,称为认知行为疗法。这种突破性的研究内容揭示了许多问题,包括饮食障碍,人际关系的挑战,成瘾症,甚至某些形式的抑郁和焦虑,都根源于错误和消极的思维模式。治疗这些问题要从改变思维开始。
我不知道你怎么想,但当圣经和现代心理学都说到同样的事情,我就想了解更多。
是时候改变你的思想了吗?
十年后,我们各自镜中观望自己,有些人会回首往事,那么,他们今日的思想会塑造他们的未来。
我们生活是我们内心的写照。
这真是荒唐的想法,不是吗?我们所思所想将会决定我们明天成为什么样的人,甚至更荒唐一些,我们甚至没有意识到它正在发生!我们不觉得我们的内在想法会这么有影响力,而正是这种轻视的态度让它更有力量。但是上帝就是这样造了我们,今天的科学所展示的就是上帝在三千年前通过所罗门告诉我们的:“因为他心怎样思量,他为人就是怎样”。(箴言23:7)
如果圣经和现代科学都教导我们,生活的脚步总是被心里最强烈的那个意念所牵引,那么我们就需要问问自己,“这个被牵引的生活方向是我喜欢的吗?”
如果你的回答是否定的,那么也许是时候要改变你的思维了。当你决定去改变时,上帝才会改变你的生命。如果你厌倦了不堪重负的生活,被有毒的思想毒害,被内心的声音挟持,那我要鼓励你继续阅读并保持开放的态度,无论你是否认为自己是基督徒,如果你付出努力去应用书里的真理,它们就会在你身上发挥作用。
当我们一起查阅这个重要的话题时,我会为你展示如何改变你的思想,进而改变你的生命。
在第一部分,我们将会探讨属灵的争战,学习如何省察自我,去除谎言,用真理代替。
在第二部分,你会学到大脑的工作原理,并了解如何重塑思考方式,更新思想。
在第三部分,你会知道如何重新构建你的思想,以及恢复你的视角。
在第四部分,你会学习如何识别不良的惯性思维,通过祷告重新掌握人生。
随着每一章的阅读,你会发现这是一种心意更新的操练。然后,在本书的末了,我们会展望你的新生命。你将看到如何在摆脱焦虑和消极情绪的同时,体验到认识上帝和活在他的真理中带来的平安喜乐。
如果你持怀疑态度,那没关系。相信我,我明白。我们都曾经试图改变坏习惯,强迫我们失控的思维回到正确的轨道上,可结果都是失败。但这一次你不再孤单。你即将发现,上帝会与你携手改变你的思维。而我将作为你的向导,陪你开始这段旅程。
詳細資料
- ISBN:9781634201957
- 叢書系列:成長
- 規格:精裝 / 232頁 / 15.3 x 22.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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