沈倚潔

$第一章 心態——左右幸福的槓桿

潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花開花謝，草長瓜熟，萬物都在循環往復的變化之中……每天我醒來時，不再有舊日的心情。昨日的快樂變成今天的哀愁，今天的悲傷又轉為明日的喜悅。我心中像一個輪子不停地轉著，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。——奧格•曼迪諾

#生命不可承受之重

從前有一個青年背著沉重的行囊千里迢迢跑來找無極大師，他說：「大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲憊不堪；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也磨出了老繭；嗓子因為長久的呼喊而瘖啞……為什麼我還不能找到心中的陽光呢？」

大師問道：「你的行囊裡裝的是什麼？」青年說：「它對我非常重要，裡面是我每一次跌倒時的痛苦記憶，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……有了它，我才能堅持走到您這兒來。」

於是，無極大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。上岸後，大師說：「你扛了船趕路吧！」「什麼，扛了船趕路？」青年很驚訝，「它那麼沉重，我怎麼扛得動啊？」「是的，孩子，你的確扛不動它。」大師微微一笑，說道：「過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路。否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、淚水，這些對人生都是有用的，它能使生命得到昇華，但一直不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！生命不能過於沉重。」

青年聽了無極大師的話，放下包袱，繼續趕路，他發覺自己的步伐輕鬆多了，也比以前快得多。

@一句話悟人生：

生命原本不必如此沉重，放下包袱，調整心態，輕鬆上路。

#居士的珠寶

有一次，淨空禪師在香港講經。期間，他遇到一位有很多金銀珠寶的居士。有一天，居士拉著禪師前往銀行去見識那些珠寶，因為他的珠寶放在銀行保險櫃裡。

到了銀行，他們經過層層的盤查，再由守衛護送到保險庫，進入保險庫打開保險箱取出金銀珠寶。這時禪師說：「這是你的？你就這麼一點點嗎？」

聽了這話之後，居士心裡很不痛快。他有那麼多的珠寶，禪師竟然說它們不是他的？這些珠寶不敢拿回家，拿回家怕小偷；不敢戴在手上，怕人搶劫。只好放在銀行保險櫃裡，一個星期去打開看一下。

這時，禪師說：「如果這樣算是你的，那香港所有銀樓的珠寶都是我的。為什麼？我到那裡，叫人拿出來給我看看、摸摸，好好收起來，給我保管好。你的珠寶與那些珠寶有什麼兩樣？這些珠寶你既不敢戴，也不敢放在家裡，怎麼能算是自己的？」

擁有的那一時刻，或許會帶給你充實的快感，而當隨之而來的種種負擔，諸如擔憂、恐懼、不捨……各種負面心態折磨你的內心時，擁有就不再是一件值得開心的事情了。以一顆平常心來看待你的得失，才能保持內心的真正快樂。

@一句話悟人生：

擁有太多的東西，有時會成為一種負擔，但如果有良好的心態，這種負擔就不會存在了。

#瘸腿軍人

傳說在法國一個偏僻的小鎮上，有一處特別靈驗的泉水，可以醫治各種疾病。有一天，一個拄著枴杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛地走過鎮上的馬路，旁邊的村民帶著同情的口吻說：「可憐的傢伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎？」

這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉過身對他們說：「我不是要向上帝祈求有一條新的腿，而是要祈求他幫助我，讓我有一顆平靜的心，讓我在失去一條腿後，知道該如何過日子。」

這位軍人失去的已經夠多了，但他坦然接受了這樣的事實，他向上帝祈求的同時已經得到了一顆平靜的心。

@一句話悟人生：

不要在意生命中的得失，以一顆平常心去過每天的生活，努力演繹屬於自己的人生。

$第一章 心態——左右幸福的槓桿

潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花開花謝，草長瓜熟，萬物都在循環往復的變化之中……每天我醒來時，不再有舊日的心情。昨日的快樂變成今天的哀愁，今天的悲傷又轉為明日的喜悅。我心中像一個輪子不停地轉著，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。——奧格•曼迪諾

#生命不可承受之重

從前有一個青年背著沉重的行囊千里迢迢跑來找無極大師，他說：「大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲憊不堪；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也磨出了老繭；嗓子因為長久的呼...

$第一章 心態——左右幸福的槓桿
潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花開花謝，草長瓜熟，萬物都在循環往復的變化之中……每天我醒來時，不再有舊日的心情。昨日的快樂變成今天的哀愁，今天的悲傷又轉為明日的喜悅。我心中像一個輪子不停地轉著，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。——奧格•曼迪諾

#生命不可承受之重
#居士的珠寶
#瘸腿軍人
#無勝於有
#窗外的星星
#葡萄園的雇工
#小和尚的煩惱
#快樂的計程車司機
#三個夢
#烏鴉和喜鵲
#生悶氣的婦人
#旅途
#生命的態度
#黑姓和尚與白姓和尚
#一把鹽
#樂觀的老人
#平常心
#性格迥異的孩子
#天晴笑，下雨也要笑
#頑石
#每一天都是嶄新的
#兩個機會

$第二章 自信——照亮屬於自己的天空
自信的人氣宇軒昂，百折不撓，置身於滾滾紅塵之中而心如止水。他們笑看世間百態，洞悉世事，始終高昂著頭邁向生命的輝煌。

#一張白紙
#過河
#近在咫尺，遠在天邊
#神奇的盒子
#女孩的髮夾
#鐵眼和尚
#樂譜錯了
#侍者還是佛祖
#稀世之寶
#鋼筆推銷員
#不自信的鬧鐘
#沒有不可能
#自信的索菲亞
#黑色氣球
#百萬富翁

$第三章逆境——上天的恩賜
古者富貴而名磨滅，不可勝記，唯倜儻非常之人稱焉。蓋文王拘而演《周易》；仲尼阨而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》、《詩》三百篇，大底賢聖發憤之所為作也。——司馬遷《報任安書》

#不一樣的石頭
#嚴師出高徒
#跨欄定律
#破繭而出
#巨石
#困惑的獅子
#雞蛋、胡蘿蔔和咖啡豆
#迷失
#輝煌的一生
#永不沉沒的船
#賣領帶
#鷹
#永不放棄
#百貨大王
#兩塊石頭
#胡楊樹
#堅強的諾德
#蛛網取水
#鰻魚的故事

$第四章夢想——我心飛翔
緊緊抓住夢想，因為一旦夢想消亡，生活就像折斷翅膀的小鳥，無法自由翱翔，緊緊抓住夢想，因為一旦夢想離開，生活就會變成貧瘠荒蕪的土地，只有冰雪覆蓋。——蘭斯頓•休斯

#伊姆雷的夢
#趕時間的人
#六百零六次的實驗
#三隻小鳥
#夢想無價
#班傑明的夢想
#夢想不變
#多年前的夢想
#鼻癌
#一輛獨輪車
#追逐夢想
#飛翔夢

$第五章愛心——永恆的主題
愛是恆久忍耐，又有恩慈。愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。——《聖經》

#愛心永恆
#小男孩與鴿子
#聖誕節的驚喜
#一美元的上帝
#一杯牛奶
#打獵
#偉大的父愛
#傳遞愛心
#看不見的瓶子
#服務生的愛心
#迷失荒漠
#偉大的母愛
#雪地危情
#忍著不死
#默默守候
#愛心永在

$第六章勤奮——人生在勤，不索何獲
居里夫人說過：懶惰和愚蠢在一起，勤奮和成功在一起，消沉和失敗在一起，毅力和順利在一起。惟有勤奮，才是通向成功的惟一途徑。

#天道酬勤
#史蒂芬•金
#薩文河畔的金子
#一偈得道
#求知的少年
#自作聰明的驢
#懶惰的小鳥
#「笨拙」的王守仁
#呆若木雞的愛因斯坦
#最後一部著作
#煉金術
#癡迷的王羲之
#笨拙的鴨子
#柔道比賽
#一生勤奮的黃宗羲

$第一章 心態——左右幸福的槓桿
潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花開花謝，草長瓜熟，萬物都在循環往復的變化之中……每天我醒來時，不再有舊日的心情。昨日的快樂變成今天的哀愁，今天的悲傷又轉為明日的喜悅。我心中像一個輪子不停地轉著，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。——奧格•曼迪諾

#生命不可承受之重
#居士的珠寶
#瘸腿軍人
#無勝於有
#窗外的星星
#葡萄園的雇工
#小和尚的煩惱
#快樂的計程車司機
#三個夢
#烏鴉和喜鵲
#生悶氣的婦人
#旅途
#生命的態度
#黑姓和尚與白姓和尚
...