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手指操是最安全且隨時可進行的無藥療法
在臨床疾病中，大約有30％是由於藥物副作用引起的中醫認為手是人體的縮影，是微循環與經絡穴位集中區，有大量的末梢神經，包含了所有器官居的反射區。手還是部分經絡的起止點，且手部腧穴匯通全身經脈，既有手三陽經、手三陰經及其穴位循環與分佈，又有十四經的溝通聯繫，能最直接反映人體內部器官的病變。
本書由簡入繁、深入淺出，指導針對
養生保健、防病治病與腦部抗老、腦資源開發的手指操與手部按摩方法
簡便安全，適合男女老少在家短期、長期隨時操練
本書特色
無藥療法手指操每天5分鐘 腦資源開發 防病 治病 抗衰老
緩、慢、彈、跳、快 每天手指操一操
最安全且隨時可進行的無藥療法
中醫認為手是人體的縮影，防治各種疾病
手指尖端為人體經脈的根，經氣的出處
手上有6條經脈占人體12正經的一半
人的智慧就在手指尖
手指的運動與操練也是挖掘閒置部分腦細胞功能的過程
手指操可短期開發腦資源，協調兩腦半球，增加大腦功能
手上眾多經外奇穴 最適合自行養生保健與防治全身疾病
