洪依蘭

　　蒐集90道最流行、最有效、最受歡迎的減脂茶和果汁，包括最IN的超強效瘦身茶12道、輕鬆單味瘦身茶17道、瘦身紅綠茶14道、11道花草茶、24道中藥草茶，以及12道瘦身果汁。　這本書裡的瘦身飲品，有的可以去水利濕，有的可以排除油脂，有的則可以調節新陳代謝。很多人以為喝了會拉肚子的減脂茶就是好茶，其實每一個人的體質不一，並不一定別人喝了有效的茶就適合自己。好在90道茶譜各有特色，且適量喝絕不傷身，建議讀者可以多多嘗試多換口味，即便無法立即減重也絕對有助消化。　　作者從事美食類圖書編輯工作多年，對於如何攝取健康優質、惠而不費的食物相當熟練；而且發現減肥並不難，難在持續不復胖；肥胖不可怕，胖得勻稱健康才高明。特別推薦〈輕鬆單味瘦身茶〉，花點小錢、不費功夫即可替代每天的開水喝，而且還真好喝呢！就從今天開始試試吧！【本書特色】◆本書以紅綠茶葉、中藥、花草茶和果汁分類，蒐集90道最流行、最有效的減脂茶和果汁。◆道數多、價位低、圖片及印刷精美，超值的好選擇。詳細的開店須知，幫助你築一個咖啡館的夢。◆封面多加一層霧光書套，讓書看起來更高級且不易把書弄髒。

作者簡介：

洪依蘭　　喜愛美食勝過華服，喜愛佳餚略過纖體，喜愛豪飲優於健康。自小就一副健康寶寶樣，自以為可以永遠babyface，自從年過30體重就多過55。　　好在現世有各種減脂食譜，好好研究一番竟然發現，好吃與瘦身也可相容共存，於是在優雅的花草茶、草藥茶與果汁間，將攢積了多年的瘦身飲品精華與讀者共享。

• 作者： 洪依蘭
• 出版社： 朱雀文化事業有限公司 出版日期：2002-08-25 ISBN/ISSN：9570309709
• 頁數：120頁
• 類別： 中文書> 生活風格> 醇酒