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派特.帕瑪

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青少年自助手冊: 走過青澀歲月一定要知道的事
$ 150
青少年自助手冊: 走過青澀歲月一定要知道的事
作者:派特.帕瑪 / 譯者:郭葉珍 
出版社:合記圖書出版社
出版日期:2013-01-01
規格:13*9.5cm / 初版 / 224頁
三民網路書店 三民網路書店 - 社會人文  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源:三民網路書店   評分:
圖書名稱:青少年自助手冊: 走過青澀歲月一定要知道的事
  • 圖書簡介

    當青少年進入人生第一個「三明治」期,不論是身體或心理的變化,均透露著“轉大人”的訊息,此時不免表現出錯愕、不安或喜悅的心情,就像蛹裡的毛毛蟲,必須在黑暗中摸索,才能破繭成蝶,飛向自己的天空!這本《青少年自助手冊──走過青澀歲月一定要知道的事》提供發生在青少年間的真實事例及分析,幫助年輕人認識自己、喜歡自己,進而為未來訂定目標,學習為自己挺身而出,向人提出要求以及拒絕別人的要求,並在享受自由的同時承擔責任!不但是青少年解惑排憂的實用手冊,也是家長、教師和輔導人員協助青少年建立正面價值觀和人生觀的重要參考書。

  • 目次

    hapter 1
    你想從生活中得到什麼?(你的目標) 1
    Chapter 2
    (你的權利) 9
    Chapter 3
    R-E-S-P-E-C-T(喜歡你自己) 17
    Chapter 4
    (我們所戴的面具) 35
    Chapter 5
    你開心嗎?(感覺很棒) 63
    Chapter 6
    聽著!(自我肯定) 77
    Chapter 7
    當你生氣的時候(處理憤怒) 95
    Chapter 8
    提出要求(請求) 109
    Chapter 9
    …! 沒錯!!(拒絕的技巧) 117
    Chapter 10
    「來吧!寶貝…你知道你想要!」(避免被操弄) 137
    Chapter 11
    不決定就是一種決定(選擇和做決定) 157
    Chapter 12
    掌控(自由和責任) 173
    建議讀物 187
    網路資源 193
    索引 195

     

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