共 每一天，我們浸潤在愛與關懷之中，
這些微妙的情感觸動，
都記錄在這一天一則的心靈禮物。
本書共有366條智慧之語、366則凝思短文、366句反躬自省的詰問，從一月一日到十二月三十一日，每天都有對人生、對愛、對生活百態的深刻體悟。
現在就打開這本書，一天閱讀一則，細細品味其中的含意，並且將它應用於生活中，你將會發現，生命隨之一點一滴的成長、改變，每一天都過得淋漓盡致。。
一天一則的生活冥思
- 每天花一點時間去做一些小小的傻事。
- 如果眼裡沒有了淚水，靈魂就沒有了繽紛的彩虹。
- 開懷的笑能夠治癒許多傷痛。
- 如果你想成為一個聖人，唯一的訣竅就是笑。
- 信心，是那隻在黎明前的黑暗中最先感受到光的鳥。
- 一旦你下決心讓自己快樂，你就會真的很快樂。
- 不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮。
編著簡介
海澤登教育中心是海澤登基金會旗下的一個分支機構。自從1949年起，海澤登基金會在重建藥癮患者的尊嚴和推廣治療方面始終居於領導地位。基金會的任務是改善個人家庭和社區的生活品質。基金會提供一個國家級的統合機制，涵蓋：資訊、教育和復健的服務。該中心的任務是由基金會的任務延伸出來的，主要是為各個成長階段的人們，提供高品質的資訊和支援－－從教育和早期療育，以及醫療和復原，到個人成長和心靈成長。
譯者簡介
陳宗琛 1961年生於台南市。東海大學外文系畢業，曾從事美國卡通動畫設計十餘年。酷愛文學，現專事翻譯及創作，曾獲梁實秋文學獎譯詩首獎。翻譯作品有《人類心智之謎》、《昨日我哭泣》、《家庭營養手冊》、《心靈雞湯－永不放棄》等。
