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涉井佳代

的圖書
影響你一生的睡眠圖解事典
$ 89 ~ 225
影響你一生的睡眠圖解事典
作者:涉井佳代遠藤拓郎 
出版社:瑞昇
出版日期:2009-01-21
語言:繁體中文   規格:平裝 / 168頁 / 25k / 普級 / 雙色印刷 / 初版
圖書介紹6 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:睡眠圖解事典

失眠族必備寶典
  睡不好,人生是黑白的!你是否有以下的困擾呢?
  □很難入睡 □半夜經常醒來 □缺乏睡飽的滿足感 □睡覺時鼾聲如雷
  本書詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療,帶您認識睡眠、掌握睡眠,完全破解睡眠的密碼,徹底解決睡眠障礙,從此調理成為不失眠體質!
本書特色
  詳細介紹睡眠的基本原理、調理預防與治療。
  約3/1的章節介紹女性專有的睡眠問題,協助女性與睡眠搞好關係。


商品資料
  • 作者: 涉井佳代、遠藤拓郎
  • 出版社: 瑞昇文化 出版日期:2009-01-16 ISBN/ISSN:9789575268183
  • 裝訂方式:平裝 頁數:168頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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