購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 2 項符合

減醣外食全攻略 健康so easy

的圖書
減醣外食全攻略:健康so easy (電子書)
$ 336
    電子書
減醣外食全攻略:健康so easy (電子書)
出版日期:2023-12-01
博客來 博客來 - 其他/綜合  - 來源網頁  
減醣外食全攻略 健康so easy【金石堂、博客來熱銷】
$ 294 ~ 378
減醣外食全攻略 健康so easy【金石堂、博客來熱銷】
作者:WEN渝雯) 
出版社:柏樂出版有限公司
出版日期:2023-11-22
圖書介紹6 查價格、看圖書介紹
健康
健康健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:減醣外食全攻略 健康so easy

國立成大醫學院臨床助理教授/成大醫院內分泌新陳代謝科主治醫師
杜業豐 審閱.推薦

掃QR code 下載使用《減醣外食健康錦囊 隨身小冊》

外食免驚
輕鬆減醣
健康easy

攻略1:打破飲食迷思,提供健康心法
攻略2:提供各種外食、小吃、年節飲食、零食點心及季節水果的健康吃法
攻略3:學習營養標示,做自己的營養師

外食常與不健康飲食畫上等號,其實方法步驟對了,外食也可以減醣又健康。
本書作者親自測試書中羅列的飲食,包括外食小吃、年節飲食、零食點心和季節水果,提供正確飲食方向,讓為飲食迷惘的朋友,找到美食與血糖間的平衡點,讓期待健康生活的你,了解要健康就要這樣吃。

作者簡介:

◎作者:WEN(渝雯)
經營美食部落格十多年,擁有八百多萬人氣,萬人粉絲團版主。糖尿病社團管理員,分享自身控糖經驗、糖尿病相關觀念、減醣烘焙、料理食譜為主。
糖尿病至今多年,卻因為發現太晚,因而有了眼睛併發症,積極面對糖尿病及併發症。
在經營糖尿病社團期間看到不少糖友的問題,也感受到那種無助,希望能透過自身的經驗、醫生的教導內容,讓糖友更能輕鬆面對糖尿病,擁有一個健康的人生。

作者序
推薦序 要健康就要這樣吃
在我們生活的這個年代,大約每十個人就有一個糖尿病人,這還不包括許多人是已經得到糖尿病,自己卻還不知道的,而臺灣青少年糖尿病的發生率,也在世界上排名數一數二的高。健康飲食不僅是糖尿病人需要學習的,也是一般人從年輕時就該開始養成的習慣。
即便近年來新型的抗糖尿病藥物帶給許多病人血糖大幅的改善,但是健康飲食習慣的養成,仍然是糖尿病控制中最重要的環節之一。在多年的臨床經驗中,我遇到一些不知道自己飲食問題出在哪裡的病友,也有明知道地雷食物是什麼卻還是無法管住自己嘴巴的病友,...
顯示全部內容
目錄
CHAPTER 1 糖友必懂觀念
新手糖友必看 ............................................................................................012
糖友常見Q&A ............................................................................................013
血糖機的重要 ............................................................................................028
連續血糖監測介紹 ...................................................................................049
糖友要做什麼檢查? ...............................
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
閉嘴的藝術:以退為進的刻意沉默,讓你趨吉避凶,家庭與事業如沐春風
作者:丹.萊昂斯
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2023-08-01
66折: $ 277 
金石堂 - 今日66折
拜託!可以不要念書嗎?15個超強自主學習技巧+漫畫圖解,家長老師學生都嗨翻!
作者:齋藤孝
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2022-07-28
66折: $ 231 
金石堂 - 今日66折
【每日讀詩詞】唐宋詞鑑賞辭典(全五卷)+【每日讀詩詞】唐宋詞鑑賞辭典【別冊】
作者:程千帆、俞平伯、施蟄存
出版社:啟動文化
出版日期:2020-11-04
66折: $ 3135 
 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
miffy潔膚柔濕巾-10抽(綠)
作者:新台
出版社:新台圖書
出版日期:2023-08-30
$ 18 
博客來 - 暢銷排行榜
別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!
作者:枡野俊明
出版社:悅知文化
出版日期:2024-12-18
$ 260 
金石堂 - 暢銷排行榜
治癒悖論 deeper (首刷限定版)(上+下)
作者:昼寝シアン
出版社:東立出版社
出版日期:2025-02-05
$ 400 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
我在億萬豪宅當保母:一個底層女孩在頂層社會的窺奇與學習
作者:史蒂芬妮‧基瑟
出版社:先覺出版
出版日期:2025-02-01
$ 308 
 
博客來 - 新書排行榜
請解開故事謎底 04
作者:花於景(雷雷夥伴)
出版社:魔豆文化
出版日期:2025-02-05
$ 150 
博客來 - 新書排行榜
輝達之道:黃仁勳打造晶片帝國,引領AI 浪潮的祕密
作者:金泰(Tae Kim)
出版社:商業周刊
出版日期:2025-01-03
$ 355 
金石堂 - 新書排行榜
SIN原罪V:懶.怠惰者(怠惰熊魔法陣書籤版)(華文靈異天后笭菁原罪系列、山米Sammixyz繪製封面、原罪世界無盡誘惑開啟)
作者:笭菁
出版社:奇幻基地出版事業部
出版日期:2025-02-13
$ 300 
金石堂 - 新書排行榜
月租獨棟庭院住宅附房東 (3)
作者:ヨドカワ
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2025-02-13
$ 142 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策