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湯姆.麥格司

的圖書
給壓力一個出口-心靈美學52
$ 90 ~ 135
給壓力一個出口-心靈美學52
作者:湯姆‧麥格司/著 (Tom McGrath) / 譯者:林鶯 
出版社:張老師文化
出版日期:1998-02-01
語言:繁體中文   規格:精裝 / 119頁 / 32k/ 13 x 19 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版
圖書介紹7 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:給壓力一個出口

未能紓解壓力會帶來長期的頭痛、肌肉挫傷,甚至心臟病,更可能會損傷你的性靈。本書幫你辨識生活中的壓力,提供明智而且穩當的「法則」與策略,讓你對壓力的回應更切合實際、健康而且有效。


商品資料
  • 作者: 湯姆.麥格司 譯者: 林鶯
  • 出版社: 張老師文化事業股份有限公司 出版日期:1998-02-01 ISBN/ISSN:9576933498
  • 頁數:120頁
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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