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溫蒂.仙克的圖書 |
$ 130 ~ 299 | 我不瘦,我有話要說-自我成長06
作者:溫蒂.仙克(Wendy Shanker) 出版社:商周出版 出版日期:2007-05-03 語言:繁體中文 規格:平裝 / 336頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版 共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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這不是減肥書,也不是工具書,而是一本教你如何生活得更健康的書。
不管你是過重或僅僅是吃得太多,溫蒂.仙克都要給你以下的建議:「如果你瘦不了的話,那就讓它胖吧。」
「胖子無罪!當胖子沒什麼不好!」有一半的美國人可都是超重的胖子!
溫蒂.仙克是個胖妹,她已經受夠了來自親朋好友、同事、女性雜誌甚至路上的陌生人給他的各種(失敗的)減肥妙計和瘦身良方。溫蒂有一種想要改變世界的使命感,而且也有足夠的幽默和力量去做這件事情,她告訴我們媒體有多瘋狂、企業有多貪婪,她告訴我們就連那些用意最良善、最愛我們的人也可能會毀掉一個女人的自信心。溫蒂用風趣幽默、直言不諱的筆法寫作,本書提供了發人深省的洞察、統計數據還有身體形象方面的資訊,旨在建立更實際的美貌標準。步下體重計,為你自己仔細衡量這些議題吧。讓自己過得快樂健康,別再整天煩惱自己的Size!
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