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潘世芬

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 最近開始想認真規劃未來的熟年生...
轉載自博客來  推薦  2022/04/06
最近開始想認真規劃未來的熟年生活,以始為終,想想晚年想過怎樣的生活,倒推到現在,看看還缺哪些準備。 台灣即將邁入超高齡社會,以後可能搭公車,都沒有博愛座,老人還要讓位給更老的老人; 綠燈可能也要延長秒數,不然長輩實在無法在這麼短的秒數抵達對面; 還要預防詐騙,有錢的熟齡...
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:勇氣阿嬤的美好熟齡時代:38個跨出人生新旅程的第一步

MadeinTaiwan台灣,
58歲充滿活力的勇氣阿嬤部落客,
從「心」出發走上人生第一哩路的一本書


這本書不僅是阿嬤的分享,也可能寫出了你和我,從享有自在生活的熟齡族朋友,家有老小的三明治族群朋友,當上阿公阿嬤的退休族朋友,有分享、陪伴、療癒,你我都可能找到的共鳴感。

在書寫的旅程中,作者解鎖原生家庭的挫折再擁抱幸福感;求學階如何讓自尊再度榮光煥發;最笨的媳婦對婆婆疼愛的心存謝意;轉變為孫子Lucas的奶奶媽媽,帶著他在旅行中長大。

成為旅遊部落客,走過的景點不路過,深度旅遊來體驗台灣美好的人與情。正如作者所說,我們不是潮嬤,只是愛上自己的模樣。這一分勇氣來自自信,就沒有人可以為你打分數。

作者簡介:

潘世芬
51歲成為Lucas的阿嬤,陪伴他在旅行中長大。
54歲成為阿嬤旅遊部落客,體力負荷超大,仍不減專業搔癢人分享旅遊的初衷。
Lucas阿嬤是台灣第一個阿嬤旅遊影音部落客,部落格產出超過60萬字,粉絲團25萬字貼文,拍攝超過80部影片。
58歲以素人之姿,出版第一本寫出美好熟齡的生活書。
一個人的力量雖然很小,只要堅持就會被看見。
國民阿嬤們,一起跨出人生新旅程的第一哩路。
Lucas阿嬤愛旅行部落格:https://www.grandma.tw
Lucas阿嬤愛旅行粉絲團:https://m.facebook.com/Lucaslovema/
Lucas阿嬤愛旅行YouTube:https://bit.ly/2B709Ow

作者序
自序/我永遠是那個願意陪你長大的奶奶
親愛的Lucas,我是奶奶,我們常常一起出去玩。
以前別人老說我怎麼不好好當奶奶就好了,為什麼經常不在家,四處旅行還當了旅遊部落客。
奶奶在小時候跟家裡的關係很不好,幾乎是自己一個人長大的。奶奶是個倔強的孩子,直到爸媽年紀大了,才開始有了和好的想法。
奶奶有了經濟能力,就特別喜歡旅行,彌補小時候的孤單與遺憾。
記得我知道你要來世界時,我正在關山自行車道騎單車,你的爸爸打電話來,說以後要我幫忙照顧,當下是非常掙扎的,我已經帶大爸爸和姑姑,我不要再帶一個寶寶,太累了。...
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目錄
【一、與自己對話的旅行】

對於為人子女/家庭主婦/父母/阿嬤/旅遊部落客/專欄作者/出書作者,轉身的每個角度都是自己,跨出第一步的勇氣就有下一步抬腳的機會。

1.爸爸的愛&寫作旅程的第一哩路
2.阿嬤在咖啡館遇見的那些阿嬤們
3.我不是潮嬤,只是愛上自己的模樣
4.自己先打一把解開心鎖的幸福鑰匙,就能進門
5.握住爸爸的手,直到他先放手
6.我們相親結婚,因為他愛家
7.最輕鬆的媳婦所能做的小事
8.赤腳女兒的離家出走記
9.潘世芬,請來讀你的作文「快樂是什麼?」
10.山居菁桐村,為理想敢衝的勇氣
11.我從兒子手...
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圖書評論 -   評分:
 最近開始想認真規劃未來的熟年生...
轉載自博客來  推薦  2022/04/06
最近開始想認真規劃未來的熟年生活,以始為終,想想晚年想過怎樣的生活,倒推到現在,看看還缺哪些準備。

台灣即將邁入超高齡社會,以後可能搭公車,都沒有博愛座,老人還要讓位給更老的老人;
綠燈可能也要延長秒數,不然長輩實在無法在這麼短的秒數抵達對面;
還要預防詐騙,有錢的熟齡長輩可能常常孤單寂寞覺得冷,詐騙集團照三餐問候,掏錢孝子成兩排;
借錢也要買的東西不少,塔位就是其中一個,想要走得瀟灑,就得事先準備,我以前的菲律賓同事30幾歲就開始存她的棺材本。
如果年紀大了,身體有病痛,小孩無力接濟,還要出來工作,大安捷運站出口附近的地瓜奶奶身形瘦小,每天要推著跟她幾乎一樣高的車子賣地瓜,晚上再吃力推著車回家,著實辛苦。

於是借了幾本熟齡、人生百歲、老後破產的書,就先從這個勇氣阿嬤開始研究,想像未來自己的熟齡生活會是怎樣。

這個阿嬤不一樣!

作者潘世芬51歲成為孫子Lucas的阿嬤、54歲成為部落客,她在書中分享了38個在熟齡時踏出人生新旅程的體悟。

為了照顧孫子,她跑去考保母證照、和冒牌生學習使用臉書貼文、和線上讀者互動的技巧、和年輕人學習進階的影音剪輯軟體、和甘思元學習從"體育課"跟自己身體對話、和"麻吉"孫子Lucas從旅行中學會成長。

阿嬤說她一點也不潮,她只是愛上自己的模樣。
這個阿嬤確實不一樣,對吧?


勇氣阿嬤的金句:
1.練習走出原生家庭的負面情緒,學習撫平心裡的傷口,不要再對自己撒鹽。笑得出來就是原諒自己。

2.大人與孩子走過挫折培養耐受力,或許過程很辛苦,更要有勇氣才能越挫越勇,得到真正的快樂,我們一起加油。

3.Lucas才六歲就能說出天天思念阿嬤的話,相信任何在愛中長大的孩子,都會明白陪伴是最無價的愛。

4.阿嬤相信:如果我們互相擁抱,蹲下來從Lucas視角一起看世界,他就能好好長大。


熟齡書單:
1.老後兩代同垮:互相支持的家人,為何變成了破產危機?天下文化
2.老人詐欺:把老人當作目標,不僅是因為老人好騙。更是因為「那個世代」,壟斷最多財富. 光現出版
3.百歲時代:當人生百歲成為常態,我們該如何活得更好?三采 
4.百歲時代健康的祕密:若想無病、無痛健康活下去,該如何準備?晶冠出版社  
5.設計你的幸福人生:從家庭到消費,看準社會五大趨勢,畫出你的未來藍圖. 寶鼎 
6.活到一百歲的覺悟:超長壽時代的生存法則
7.老有所終:長命百歲還是品質九九?時報出版
8.100歲的我,人生不勉強:阿嬤醫師的心靈雞湯,看似不方便的事,其實對自己正好. 三采
9.長壽新人生:在人工智慧與高齡化的未來,工作與生活的嶄新指南.
10.不生病的生活真好:寫給你的健康長壽寶典. 大田 
11.活化大腦的15個習慣. 遠流  
12.老衰死:好好告別,迎接自然老去、沒有痛苦的高質量死亡時代. 三采  
13.老後破產: 名為長壽的噩夢. 大牌出版
14.斷食善終——送母遠行,學習面對死亡的生命課題. 麥田
15.失智失蹤:一萬個遊走失蹤家庭的衝擊. 天下生活
16.一流老人:愈老愈受尊敬的生活方式. 天下雜誌 
17.時尚老人:優雅老化的三力生活. 天下生活
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