作者-潘韞珊 -FindBook 找書網

圖書名稱：100歲不掉牙的祕訣

現代牙醫預防、治療、保養的正確觀念
豐富臨床經驗23年，精彩案例無數
專精微創，無痛療法，免開刀

牙周病的發生比例高達90%左右。眼睛、鼻子、耳朵、皮膚皆有細菌，唯有口腔每天進食，細菌可利用食物變強大，使牙周發炎，牙周病也是失智症的危險因子，更與全身多種慢性疾病有關。故治療牙周病，改善身體發炎，讓牙齒能咀嚼「原型食物」，有凍齡抗老的驚人效果！

這是一部深入淺出的牙周病防治指南，結合專業知識與實用建議，幫助讀者保持口腔健康，避免牙齒問題困擾。書中系統性介紹牙周病的相關知識，並分享潘韞珊院長多年的臨床經驗和最新的牙科技術，旨在為讀者提供全方位的預防與治療方法。

本書共分為八章，逐步引領讀者從認識牙周病與全身健康的關聯，了解預防牙周病的必要性，到掌握最新的治療科技。第一章介紹牙周病與其他疾病的關聯，特別針對失眠等常見問題做出科學解釋。第二章提供簡單明瞭的預防指南，提醒讀者正確使用牙刷、保持口腔清潔，強調預防的重要性，尤其在高齡化社會中，維持良好的咀嚼功能對於營養吸收和生活品質至關重要。

後續章節更進一步探討現代牙科的治療方法，包括無痛治療工具如電動麻醉槍、水雷射及顯微放大技術的應用，並強調如何使用自然成分的潔牙產品，避免化學成分的過度接觸。潘院長還分享了常見的牙科迷思與冷知識，解答大眾對牙科治療的疑惑，幫助讀者建立正確的口腔保健觀念。

此外，書中介紹了讓「看牙不再可怕」的嶄新科技，讓讀者更了解牙科治療的最新進展，並增加治療選擇性。書末總結了健康牙齒的核心理念：良好的潔牙習慣、均衡的飲食與壓力管理，都是維持口腔及全身健康的關鍵。

《100歲不掉牙的祕訣》不僅是一部專業的醫學著作，更是一本生活指南，幫助讀者從心態與習慣上改變，徹底預防牙周病，擁有一口健康的好牙，享受美食，健康到老。

‧好評推薦
陳敏慧（臺大醫學院副院長、臺大臨床牙醫學研究所教授）
曾明清（牙醫師、臺灣牙醫數位學習學會理事長）
藍萬烘（臺灣大學牙醫專業學院名譽教授）

作者簡介：

潘韞珊
經歷介紹︰
現任魔法牙醫院長
美國西南德保羅大學副教授／美國德保羅大學整體醫學博士Ph.D.
國立台灣大學牙醫學士／台北醫學大學植牙產學研究所畢業
北京師範大學書法研究所畢業
美國植牙醫學會／國際植牙醫學會最高院士
世界臨床雷射醫學會WCLI院士／副秘書長／講師
亞太雷射醫學會APLI專科醫師/講師
中華民國口腔雷射專科醫師／講師／學術委員
台灣美容植牙醫學會理事／美容推廣主委／專科醫師甄審委員
台灣微整形美塑醫學會口腔微整形學術主委／專科醫師／常務監事
兩岸幹細胞微整形醫學會常務監事／口腔微整形學術主委
台北市牙醫師公會國際事務委員／台灣牙醫數位學習學會理事
中華長生美學再生醫學會常務監事

得獎紀錄︰
第18屆華人卓越人才金像獎／華人美齒藝術家第一創始人
第3屆華人誠信品牌金傳獎
2014國際扶輪社卓越社友職業成就金鶴獎
2019第十八屆華人卓越人才金像獎選拔活動華人卓越人才金像獎
2020第一屆數位牙科師鐸獎
2020 世界華人傑出企業家
2020第十五届全球城市形象大使/指定微笑美齒總顧問
2021入編【巾幗楷模百花綻放】海內外38位傑出女性大型肖像主題郵冊
2021入編【楷模的力量百大傑出華人】叢書
2023台日卓越中小企業獎／台日卓越新創企業獎／台日卓越創業導師獎
2023入編馬來西亞【世界華人楷模傑出領袖楷模】
2024入編【復興榮光75位華人楷模】全球徵選

吳錦珠
國際知名暢銷書作家、國際專業講師、國際大會主持人、第九屆亞太台北小巨蛋萬人保險大會主持人。曾任報社記者、雜誌社、出版社總編輯、旺旺中時媒體集團商訊文化出版總監等職。

巡迴台灣、香港、澳門、日本、韓國、泰國、新加坡、馬來西亞、美國、紐約、舊金山、北京、上海、廣州、深圳、杭州、河南、河北、山西、吉林、湖南、湖北、新疆、內蒙……演講。

著作：《千萬年薪保險巨星》（商智文化）；《超速成功五十招》（時報出版、北京團結出版）；《富貴一世人》（時報出版）；《保險巨無霸》、《保險致富絕招》（元尊文化、北京中國工人出版社）；《保險彌勒佛》、《創造》、《不同凡響》、《賺錢追著跑》、《無我》、《全贏的喜悅》、《一生不怕難》、《21世紀新保險企業家》（實踐家文化出版）；《阿鳳傳奇》（北京牛宅文化）；《企業保險勞資雙贏》、《千萬年薪等你領》（書泉出版）；《出路》、《保險e級棒》、《意念行銷魅力無窮》、《職域行銷誰與爭鋒》、《美麗人生榮耀巔峰》（東觀國際文化）；《給我記住》（晶冠出版）；《銷售投資型商品致富祕笈1．2》、《第三項修鍊》、《無懼與堅持》、《碩士水電工》、《10元三明治如何戰勝麥當勞》、（世茂出版）；《勞工退休金新制完全剖析》、《不是第一就是最好》、《保險有錠嵂人生無憂慮》、《e網錢進》、《我受夠了》、《兩岸企業勞資管理的5把金鑰》、《大誠超人》（商訊文化）；《別說不可能》（江西二十一世出版社）、《梁凱恩下一個奇蹟就是你》（上海學林出版）；《如何創造中國第一》、《跨領域的視野》、《6塊肌董事長》、《用心就有力》、《鬍鬚張大學》、《好幸福》、《億萬財富讚出來》、（聯合文學）；《情義無價》（中國輕工業出版）；《保險天后莊秀鳳傳奇》、《前瞻》（中國新華出版）；《許伯愷引爆生命力》（中國石油工業出版）《我的紅樓不是夢》、《運動美容穴道推拿》（啟思出版）……等兩百多冊國際暢銷書。

章節試閱

牙周病vs.零遺產——資深牙醫師與牙周病患者的真情對話
文／潘韞珊（魔法牙醫診所院長）

近幾年，在LINE、微信等通訊軟體，我看到很多人分享，一位知名律師提供給中年民眾的建言，大意是：「過往，不少理財專家、保險業務都強調『節稅』的重要，告訴你如何將個人的資產最大化，保留給自己親愛的孩子。然而，如果想要小孩孝順你，或是擔心小孩不孝順，站在法律的觀點，完全不建議這麼做。」
「因為打過太多官司，看過太多家庭爭鬥。」故律師誠心奉勸大家：「先別急著規畫遺產！讓孩子等著接受天上掉下來的資源。」因為孩子長大後，將來是否願意孝順父母、是否會努力上進、是否肯吃苦耐勞，是我們無法百分之百保證的。
「況且，為了家庭、生活、事業打拚了大半輩子的你，難道認為你的孩子不應該在青壯年時，為自己的人生、為這個社會努力打拚嗎？」
這樣的觀點，一語道破了驅動整個社會進步的力量，並與我閱讀過的一本著作，產生了高度連結。這本書是美國知名對沖基金經理Bill Perkins的《Die with Zero: Getting All You Can from Your Money and Your Life》（2021），他所帶來的「零遺產」（Die with Zero）思維，與律師提出的建議，不謀而合。

「人生只有這一遭，我可不想在年老的時候，後悔沒能將自己一輩子的積蓄，好好運用、體驗生活。我不想在最後，覺得自己搞砸了一切。」—— Bill Perkins

身為一位早已邁入不惑之年的牙科醫師，看診二十多年來，在門診中面對過無數疑難雜症的患者。這些臨床經驗，讓我有一個特別深的體悟。來診的患者，絕大部分，都是經濟不算匱乏的，其中包含了不少在事業上極有成就的人，他們投入了大量的心力於自己的工作上。然而，面對迫切且嚴峻的口腔健康問題，卻再三拖延，甚至請求醫師選用最便宜的材料即可，希望盡可能節省自己的治療費，不求長遠的健康，只要先止痛，其他的都等以後有空再說。
類似的情況不勝枚舉，總讓我感到震驚又無奈，因為這如果是我自己的牙齒，我一定不會做出這樣的決定。我很怕生病、無法享受美食，所以特別注重健康，如同該書中提到的：「太多人懼怕缺錢，卻完全不怕自己錯過了人生體驗。」
「健康是最大的財富」已經不必由我再來重複；而「零遺產」的觀念，仍有需要植入人心的迫切性。
太多人，一輩子，花了大部分的時間賺錢；但到了尾聲，疾病找上門，甚至身體垮了，而沒有機會享受人生。錢賺得越多，對自己越是節儉，對孩子的遺產越是有可能提前規畫。但是，你有想過嗎？當我們把這些資產規劃、分配出去的那一刻，自己便少了一分享受這個繽紛世界的機會。
在我們寫這本書的同時，很榮幸受邀參加了國際巨星李連杰《超越生死：李連杰尋找李連杰》新書發表會，他精湛的武術造詣、生動的角色詮釋，都在影視作品中展現。在新書發表會中，他說2004年在馬爾地夫遭遇南亞海嘯，同年因拍攝《霍元甲》摔傷，以及在青海發生嚴重高山症等，一年內經歷三次生死交關、命懸一線，深刻體驗到人生無常，行善須及時，於是決定投身公益慈善事業。最後語重心長的提到：「利他利己，一定要先利己，照顧好自己，才有能力去利他。」
已故蘋果電腦創辦人賈伯斯，因患胰臟癌，抗癌長達八年仍不敵病魔辭世。有太多在事業上極有成就及名氣的人，為大家在在證明健康是最重要的。
從現代醫療的角度，若患者有牙周病，醫師從X光片看見的是—— 嚴重的齒糟骨破壞、嚴重的牙齦發炎、缺牙等等問題，患者本應從發現的時候就立刻積極治療。我們都知道，面對身體疾病時，必須「早發現、早治療」，才能有機會去提高治療的成功率，避免憾事發生。但是，很多患者卻停留在數十年前的刻板印象：牙齒老了自然就會掉，何必花大錢！或是，牙齒掉光還是可以活著呀……諸如此類，寧可把自己的健康狀況，及未來的生活品質放一邊，也不願意多花錢在自己身上。
這是相當可惜的。一再拖延，缺乏健康意識及預防觀念，也導致社會大量的健保醫療資源被浪費。多數人不了解，牙齒與人體的其他器官，是密不可分的。故本書將透過對缺牙、牙周病的深入剖析，希望讓大家真正了解自己的牙齒，對症下藥、積極治療，甚至有能力提前預防牙周病的發生，提高大家的口腔健康意識。此外，更希望破除關於牙齒、牙齦、牙周的種種錯誤與迷思，本書看三遍，保證你可以省下許多冤枉錢。看完你將會了解：「牙周病是失智症危險因子」、「缺牙對於腸胃是可怕的負擔」、「牙齒不健康會加速人體老化」等等現代牙醫學預防、治療、保養的正確觀念。
從刷牙流血、牙齦腫脹、發炎，至牙周病的發生、牙齒鬆動、搖搖欲墜，到最後甚至自動掉落，就如同癌症的發生，無聲無息，等你發現的時候已悔不當初。牙周病所帶來的缺牙危機，除了美觀上的困擾，更嚴重的是降低人體咀嚼食物的能力，進而導致腸胃營養吸收率下降、腦部皮質層的正向刺激減少，當自律神經無法將正向的刺激傳遞給身體各個器官，使得老化、失智、腸胃及慢性疾病等等更容易惡化，讓身體健康每況愈下。

“There are people who have money， and there are people who are rich.”—— Coco Chanel

身為一位治療牙周病已逾二十年的醫師，在此獻上最誠摯的祝福，閱讀此書的你，不只是有「錢」而已。讓財富為你帶來身心靈的充實，讓健康成為最有價值的投資。成為注重牙齒健康、盡情享受美食、擁有彩色人生的—— 真正的富人。

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【推薦序】牙周病知多少？
【推薦序】潘韞珊院長兼具立德、立功、立言三不朽
【推薦序】潘韞珊院長為您治牙，提升整體美容形象
【作者序】牙周病治療專家vs.快樂的美食老饕
【作者序】莫名掉牙飆淚，竟是嚴重牙周病！

【前言】
牙周病vs.零遺產——資深牙醫師與牙周病患者
的真情對話
究竟是「詐騙集團」？還是「魔法牙醫」？
微笑美齒藝術家潘韞珊院長享譽國際

【Chapter 1】牙周病與整體健康的關係
如何檢視自己是否有牙周病？
牙周病竟然與這些疾病有關！
總統竟是牙周病好發族群！
「失眠」是牙周病的幫兇
缺牙是...

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