瀟奇

在這個以變化為唯一可確定性因素的世界中，我們隨時隨地可能遭遇困境，有人痴迷於尋找捷徑和竅門，有人擅長找到速勝的法寶。我們不願意在社交媒體上展示自己困頓的一面，似乎那就代表着失敗，更有人因此而陷入深深的自我懷疑，懷疑自己不夠優秀、不夠專註，或是不夠聰明、不夠投入。

而事實上，掙扎並不是失敗的標誌，反而是我們不斷發現自我的過程。作為一名高效的培訓導師，格蕾絲·馬歇爾對無數個案進行長期的臨床研究、心理輔導，並歸納整理，以充滿寓意的文字告訴我們如何正視自己內心的困境，如何順利度過低迷的時刻，如何將逆勢變為前進的動力，從而獲得更加高效的成長。



[英]格雷絲·馬歇爾(Grace Marshall)，英國知名獲獎作家，全球生產力培訓公司的導師。她在平衡工作與生活方面的建議讓無數職場人得到實用性的指導。她曾在《衛報》、《福布斯》、《赫夫郵報》、美國有線電視新聞網和英國廣播公司電台等媒體發表過專題報道。曾出版《管理時間的21種方法》《高效工作，從容生活》等圖書。

[澳]蕭奇(Gigi)，本名樊曉奇，畢業於西安交通大學臨床醫學系，獲悉尼大學醫學院博士學位。現定居澳大利亞。職業同聲傳譯員，澳洲國家翻譯傳譯認證局(NAATI)認證高級職業傳譯員(中英雙向)，澳大利亞聯邦政府保密項目翻譯，亞太區國際會議中英組同聲傳譯員。從事翻譯、英語教學工作16年，曾在國內各省高校開展巡迴講座，教授翻譯專業碩士課程。

[英]格蕾絲·馬歇爾（Grace Marshall）
英國知名獲獎作家，全球生產力培訓公司的導師。她在平衡工作與生活方面的建議讓無數職場人得到實用性的指導。她曾在《衛報》、《福布斯》、《赫夫郵報》、美國有線電視新聞網和英國廣播公司電臺等媒體發表過專題報導。曾出版《管理時間的21種方法》《高效工作，從容生活》等圖書。
 
譯者簡介：
 
[澳] 蕭奇（Gigi）
本名樊曉奇，畢業于西安交通大學臨床醫學系，獲悉尼大學醫學院博士學位。現定居澳大利亞。職業同聲傳譯員，澳洲國家翻譯傳譯認證局（NAATI）認證高級職業傳譯員（中英雙向），澳大利亞聯邦政府保密專案翻譯，亞太區國際會議中英組同聲傳譯員。從事翻譯、英語教學工作16年，曾在國內各省高校開展巡迴講座，教授翻譯專業碩士課程。