推薦序
心靈健康是人生成功的基石
高雄醫學大學體系、高雄市立小港醫院院長 郭昭宏 教授
看完本書篇篇發人深省的文章，帶給我許多的體悟及美妙的心境，讓我聯想到常聽到的一段文字，「花若盛開，蝴蝶自來，人若精采，天自安排」，人彷彿那朵盛開的花，怡然芳香，自然吸引蝴蝶翩翩而至，配合上天的安排開展人生種種精采事蹟。或許生命的動力並非一味追求，而是自我鍛鍊「修好自己身心靈」，猶如帶著萬能鑰匙，開啟種種逆境枷鎖，引領身心由內而外的和諧應對，書中的智慧與洞見，展現生活實證，必然會讓你產生共鳴，並受到觸動。
身為一位醫者，我非常同意「身、心、靈健全」的重要，根據世界衛生組織（WHO，1948）的原則，健康不僅為疾病或羸弱之消除，而是體格、精神與社會之完全健康狀態。全人醫療（Whole Person Care）這個名詞，為Engel於1977年時，闡述完善的醫療是涵蓋生理（身體）、社會、心理及經濟層面的醫療。經科學研究及醫學實證顯示，人的疾病亦與基因、心靈、生活、環境都有著密切的關聯。由此可見，人是有感有覺的生靈，健康的生活習慣及態度，是一點一滴累積得來的。
身心靈的淬鍊，就如重塑的藝術，當你善待自己的身體，健康的身體會讓你的心靈恢復平靜。而站在醫者的角度，心靈健康對身體健康更是重要，因此，鼓勵用任何方式增加正向能量，讓人的心靈開朗、心得到平靜的力量，藉以勞動全身健康，使生命擁有更多內在指引、豐富及守護人生的能量。身心靈的淬鍊方式有很多種，如放鬆、靜心冥想、讀書、聽音樂、學習、瑜伽、靈氣和禪修等。我們也可以藉由各項創作淬鍊、文藝佳餚、心靈饗宴等，滋養身體、深耕心靈。
2021年是動盪的一年，COVID-19帶給人們不僅是生命健康的危脅，更帶來巨大的心理壓力，很難令人保持正面及樂觀的態度。但愈是混亂的年代，你我更需要「靜聽」，讓自助助人之路，鋪展在你的面前；讓身體共振之聲與心靈碰觸之音，遇見心靈內在的遼闊；讓心靈擁有安定的力量，獲致正向能量，走上回歸本心之路。
我相信閱讀並實踐《鑽石心光》這樣的好書，令每一天都是重新開始的契機，讓你我心靈翱翔於天際，使你我為每一天感到喜悅、超越心智束縛，一起回到心靈的居所、回歸愛的序位，找回內心力量。
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量子意識——人生實境成就的《鑽石心光》奧義心法書
中央研究院天文物理研究所研究學者、中山大學副教授 郭政育 博士
瀧覺導師對我說過《鑽石心光》背後的思想基礎之一是佛法的唯識論。這邊講的「唯識」指的是蓋凡宇宙一切萬有，都不離開識和不出識的範圍。唯識論重在說明一切法是識變起的或隨識轉變的。這樣的唯識觀，其根源是「三界唯心，萬法唯識」的證量，明代的憨山大師認為，多少佛法，只是解說得此八個字。
有人也許會問：「了解一切萬法唯識所變，對於人生究竟有什麼利益呢？」答案是：「若能了解萬有諸法時時刻刻都不離識的影響和受識的變化，而識又是個人的自心時，則每個人都可以有解決現實苦痛的能力。」因為，既然我們的身心世界都是從自己的心意識（其根本為第八阿賴耶識）所開展出來，只要我們能夠轉變自己的心，則所處的世界及所會面對的人生處境，都可以隨著心而改變。只要我們能淨化自己的心，則周遭的人事物及外在的世界都會隨之而淨化。所以在《維摩詰經》中，佛曾說：「若菩薩欲得淨土，當淨其心；隨其心淨，則佛土淨。」
或許有人會想，透過心的轉變眞能改變外在環境與世界嗎？這樣的觀點合乎現代科學嗎？的確，從古典的牛頓物理學來看，這樣的觀點確實是難以理解，或是不合乎科學，因為，在古典物理學中，觀察者的意識本身並沒有轉變外在物質世界的能力，其角色是完全被動的。外在的物質世界只會嚴密地依照物理定律來運作，在運作時，物質世界不會受到意識的影響，但是近代所發展出來的量子物理學卻打破了這樣的想法。在量子物理學中，無論是著名「薛丁格的貓」的思考實驗，或是電子的雙狹縫干涉實驗，這些實驗所隱含的是，觀察者與被觀察的世界為不可分割的一個整體，這兩者彼此交織在一起。透過觀察者的意識去觀察現象能夠對外在物質世界產生影響，甚至決定微觀世界基本粒子的顯現方式與狀態。此觀點與佛教的唯識論基本上為一致。
在《鑽石心光》中我們學到「個人意識創造的世界是一面鏡子，投射出自己的奧義心靈密碼，投影出的人生就是一場旅程，過程就是在修煉一顆實境成就善念的心。」在所有的善念中，最殊勝的善念就是愛，這份愛是所有善念的基礎，也是我們生命本體自然的光芒與流露。
我透過學習，以及《鑽石心光》中所談的愛、祈願與感恩等祈禱心法，可以讓自己與他人的生命都充滿著快樂，因為愛是所有幸福與快樂的泉源。透過愛，我們可以洗滌與淨化心靈，淡化自我的執著，並與生命的本有佛性產生深度連結，進而達到生命的覺醒與解脫。書中的引導亦能幫助我們實境轉變我們的心，為你我迎來一個合乎生命本質、合乎人性的社會。願所有有緣接觸到這本書的朋友都能夠從中獲得滿滿的法益，淨化我們的心靈，一起成就一個充滿愛、幸福與祥和的人間淨土。
推薦序
生命轉化成功的大奇蹟——《鑽石心光》奧義心法書
昶碩法律事務所 傅煒程 律師
最初與瀧覺導師結緣是在2019年，當時心中困惑於人生中反覆不斷的磨練，經瀧覺導師導引與拜讀《鑽石心光》：「每個人在世間的生活就是一個受業與開啟過程。不管你有多麼輝煌的成就，或是這輩子經歷怎樣的磨難打擊，一切都會成為過去，都是自己的一個經歷，離不開因果，這些有今生造的，也有前世所遺留的。」因此對於人生有了不同的看法。
我開始轉念看待人生的一切遭遇，並因此受益。如瀧覺導師所說，這些遭遇終究會過去而成為經歷。況且，這些經歷是如此獨特，僅有自己所遭逢，有別於他人，應該更加珍惜。當下我所能做的，是以平靜的心去面對因果，停止抱怨，更愛自己的人生與周遭的親友，以此更加實境轉化我的人生。在與瀧覺導師結緣後，本次有幸得以先行閱讀與受邀寫推薦序。本書乃以《鑽石心光》為基礎，瀧覺導師於各章節中以實證的案例再增添補述，並佐以許多人經導引後受益且成就的故事，讓大眾更容易了解《鑽石心光》所要傳達的愛與正能量。
當你經由書中強大滿溢出的能量而導引自己，就能如同內文所述「透過能量運作的方式，你可以改變自己的情緒、行為、溝通方式與選擇，你也能讓自己的能量回歸中心，保持穩定與平衡，散發出自己的眞實本質，展現眞實的自己。」每個人在自己的人生中，或多或少都會遇到挫折、迷惘與困惑，如果你感到低潮，此刻正如瀧覺導師所形容是一場龐大深沉的內在轉化歷程，請不要灰心喪志，而應該趁此時低頭回想自己所擁有的，並以愛回饋，放下執著之後，才會啟動自身能量，進而接觸瀧覺導師所講的「覺醒」並且實境成就境界。
當你因為閱讀本書而有了正向改變時，也請不吝與大眾分享你的溫暖與愛，這是最棒福與愛的滿溢。
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