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圖書介紹 - 資料來源：博客來 目前評分： 評分：
圖書名稱：焦躁、壓力的預防與紓解 內容簡介
現代人幾乎每天生活在壓力的刺激當中，一旦持續一再承受，會導致健康受損。本書告訴您如何調整自己的心態及生活方式，使壓力從負面影響轉為正面的激發力量。
詳細資料
- ISBN：9789578997110
- 叢書系列： 現代生活
- 規格：平裝 / 368頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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 | 作者：許添盛、李宜懃 出版社：賽斯文化 出版日期：2020-04-01 66折： $ 660 |  | 作者：許添盛 出版社：賽斯文化 出版日期：2016-08-01 66折： $ 660 |  | 作者：陳嘉珍 出版社：賽斯文化 出版日期：2012-07-02 66折： $ 211 |  | 作者：許添盛、李宜懃 出版社：賽斯文化 出版日期：2020-05-01 66折： $ 726 | |
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