牛雪彤

的圖書

$ 316 ～ 360

圖解籃球全攻略
作者：王碩、牛雪彤　
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
出版日期：2018-06-22
語言：繁體書

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圖書名稱：圖解籃球全攻略

《圖解籃球全攻略》是籃球入門圖書，由前美國東北大學校隊隊員、前國家體育總局助教做動作示範，採用多角度、高清連拍的方式，使用海量高清圖片，分解連貫動作，從正面、背面、側面等多個角度講解關鍵動作。

本書共分5章，
第1章籃球運動基本常識，講籃球的裝備、場地設施、球場等專業知識；
第2章熱身運動包括一系列預防身體在運動中受傷的準備活動、柔韌性訓練和行進間的協調訓練，可以抻開人的頸部、手部、肩膀、腰腿等肌肉，以及練習移動步法；
第3章是從籃球的基本技能訓練，包括單手拍球、接拋球、繞球、運球、變向運球、傳球、投球等動作。附錄分兩部分介紹比賽的常識問題和預防損傷的小知識。

通過閱讀本書並配合觀看教學視頻，可以迅速瞭解籃球的基礎知識、訓練技巧和競賽規則。

本書特色：
1. 專業教練親身示範解說，標準動作高清連拍呈現
2. 600幅高清連拍圖片，解析147種標準教學動作
3. 38分鐘視頻教學，常規速度及慢動作演示

作者簡介：

王碩，畢業於武漢理工大學，先後兩次代表球隊參加CUBA大學生籃球聯賽，後出國深造，成為美國東北大學校隊隊員。

專業級籃球教練。實戰經驗豐富，曾多次參加過國內專業籃球比賽，並且獲得榮譽。

在大學任教期間，將多年積累的豐富經驗運用到實際的授課當中，取得了突出的成績。

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