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牛雪彤

的圖書
圖解籃球全攻略
$ 316 ~ 360
圖解籃球全攻略
作者:王碩牛雪彤 
出版社:萬里機構.萬里書店(香港)
出版日期:2018-06-22
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:圖解籃球全攻略

《圖解籃球全攻略》是籃球入門圖書,由前美國東北大學校隊隊員、前國家體育總局助教做動作示範,採用多角度、高清連拍的方式,使用海量高清圖片,分解連貫動作,從正面、背面、側面等多個角度講解關鍵動作。

本書共分5章,
第1章籃球運動基本常識,講籃球的裝備、場地設施、球場等專業知識;
第2章熱身運動包括一系列預防身體在運動中受傷的準備活動、柔韌性訓練和行進間的協調訓練,可以抻開人的頸部、手部、肩膀、腰腿等肌肉,以及練習移動步法;
第3章是從籃球的基本技能訓練,包括單手拍球、接拋球、繞球、運球、變向運球、傳球、投球等動作。附錄分兩部分介紹比賽的常識問題和預防損傷的小知識。

通過閱讀本書並配合觀看教學視頻,可以迅速瞭解籃球的基礎知識、訓練技巧和競賽規則。

本書特色:
1. 專業教練親身示範解說,標準動作高清連拍呈現
2. 600幅高清連拍圖片,解析147種標準教學動作
3. 38分鐘視頻教學,常規速度及慢動作演示

作者簡介:

王碩,畢業於武漢理工大學,先後兩次代表球隊參加CUBA大學生籃球聯賽,後出國深造,成為美國東北大學校隊隊員。

專業級籃球教練。實戰經驗豐富,曾多次參加過國內專業籃球比賽,並且獲得榮譽。

在大學任教期間,將多年積累的豐富經驗運用到實際的授課當中,取得了突出的成績。

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商品資料
  • 作者: 王碩、牛雪彤
  • 出版社: 萬里機構.萬里書店(香港) 出版日期:2018-06-22 ISBN/ISSN:9789621466563
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:196頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 運動
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