引 言
第一章 開 始
——為什麼一種氣味預示著火車即將出現?
第二章 地 面
——泥的顏色能說明什麼?
第三章 樹 木
——如何讓樹葉為你指引方向?
第四章 植 物
——看到香蒲時我們為何要小心腳下?
第五章 苔蘚、藻類、真菌和地衣
——哪種“自然界的小可憐”往往會被誤認成口香糖?
第六章 漫步於岩石與野花之間
第七章 天空和天氣
——彩虹的繽紛色彩中蘊含了什麼線索?
第八章 星 辰
——如何利用恒星判斷時間?
第九章 太 陽
——為什麼有些影子是藍色的?
第十章 月 亮
——我如何判斷月光是否能為夜間徒步帶來便利?
第十一章 夜間徒步
第十二章 動 物
——哪些蝴蝶能告訴我距離酒館還有多遠?
第十三章 與達雅人同行
——部分
第十四章 城市、小鎮和鄉村
——為什麼只有街道的一側有咖啡館?
第十五章 與看不見的蛇共同漫步城市
第十六章 海濱、河流和湖泊
——海藻是如何定位海灘的?
第十七章 雪與沙
——雪片越來越大意味著什麼?
第十八章 與達雅人同行
——第二部分
第十九章 稀有的、非凡的
——對植物的熱愛如何讓我擁有難以想像的財富?
第二十章 突 破
——你將有何發現?
第二十一章 隱形工具箱
——幫你踏出步的清單
附錄 I:距離、高度和角度
附錄 II—IV
出處、注釋與拓展閱讀
致 謝
部分參考文獻