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王宇婕

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 我自己也曾為身材而苦惱過,甚至...
轉載自博客來  極力推薦  2012/11/12
我自己也曾為身材而苦惱過,甚至曾在人生低潮時憂鬱不已。但是當我跟瑜珈遇見時,是這一本書首次以簡單的動作帶領我進入瑜珈的世界,她的動作好記易上手,讓一開始沒有任何經驗的我也可以體會做體操的樂趣,所以在做了兩三個禮拜以後,我的身材果然變好了,體重也變輕了。 真的很有效唷!!!我向...
簡單做‧輕鬆瘦-宇婕的動物式元氣瘦身法
$ 55
    二手書
簡單做‧輕鬆瘦-宇婕的動物式元氣瘦身法
作者:王宇婕 
出版社:台視文化
出版日期:2004-03-22
語言:繁體書   
TAAZE 讀冊生活 TAAZE 讀冊生活 - 二手中文書  - 來源網頁  
點我評分 3 則評論 圖書介紹看圖書介紹
王宇婕
王宇婕,本名呂佳菱,台灣女演員、印尼華人。曾為女子團體七朵花成員之一,隸屬於華策影視。

母親蕭瑤昔為知名演員。當年在美國念大學的王宇婕,得知母親因家暴逃回台灣後,也毅然決然放棄學業回台發展,不想讓媽媽增加經濟壓力,體貼的王宇婕回台後參加試鏡,因為清新、自然的學生氣質,讓她第一次就獲得女性衛生用品的廣告機會。後來她也參加歌唱比賽,從6,000多人中進入複賽,雖然最後名次不理想,卻獲得經紀人賞識,開啟她的表演之路。
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:簡單做‧輕鬆瘦-宇婕的動物式元氣瘦身法
商品資料
  • 作者: 王宇婕
  • 出版社: 台視文化 出版日期:2004-03-22 ISBN/ISSN:9575656016
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝
  • 類別: 二手書> 中文書> 醫學保健> 瘦身法
圖書評論 -   評分:
 我自己也曾為身材而苦惱過,甚至...
轉載自博客來  極力推薦  2012/11/12
我自己也曾為身材而苦惱過,甚至曾在人生低潮時憂鬱不已。但是當我跟瑜珈遇見時,是這一本書首次以簡單的動作帶領我進入瑜珈的世界,她的動作好記易上手,讓一開始沒有任何經驗的我也可以體會做體操的樂趣,所以在做了兩三個禮拜以後,我的身材果然變好了,體重也變輕了。

真的很有效唷!!!我向大家推薦!
 我覺得這本書中有些部份並非書訊...
轉載自博客來  推薦  2005/05/24
我覺得這本書中有些部份並非書訊中所寫的,有些都沒有寫出來,讓我有一點失望,這也是我只給四顆星的一大原因,還有一個原因就是,我覺得照片太多了!(可能有能不這樣認為吧!)但我很喜歡她介紹的動物運動法喔,不只可以讓身體的曲線變的比較美,而且還能改善因為不良姿勢而造成的痠痛感,我覺得最明顯的就是,肩膀部份比較不會那麼酸,如果有興趣的話真的可以試試看喔!
 我很喜歡這本書.相當的有用.而...
轉載自博客來  極力推薦  2004/05/02
我很喜歡這本書.相當的有用.而且大部分的動作隨時隨地都可以做.等於說隨時隨地都可以瘦身~

強力推薦~瘦身超好用!!
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