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王弈尹

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吃對了當然不生病
$ 221
吃對了當然不生病
作者:王弈尹/編譯 
出版社:樸實文化
出版日期:2010-11-10
語言:繁體中文   規格:平裝 / 232頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
五南文化廣場網路書店 五南文化廣場網路書店 - 健康醫療  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:吃對了當然不生病:血型養生密碼

大部分的人認為血型並不是很重要,只有在醫護急救時才能派上用場;其實血型的出現與創新,是因為人類必須適應新的氣候、環境和食物資源,血型在人類生存奮鬥的背後,扮演相當重要的角色。

血型健康飲食計畫,可讓你獲得最適合自己的健康與營養資訊。有了這些新資訊,你現在就可以依照自己體內的生理條件,選擇你的飲食、運動與保健計畫。如果你小心地遵循自己的健康飲食計畫,你將可以:
◎避免許多常見的病毒與感染。

◎減輕體重,因為你的身體會自動排除毒素和脂肪。
◎和威脅生命的疾病奮戰,例如癌症、循環系統疾病、糖尿病和肝病。
◎避開許多導致細胞加速衰老的因子,以減緩老化過程。

血型健康計畫不是萬靈丹,但它可以恢復免疫系統的自我保護功能,重新設定新陳代謝的時鐘,並且清除血液中危險的血凝素。如果你想停止細胞的快速衰老,以延緩老化過程,那麼血型健康飲食法就是你的最佳選擇;如果你已有疾病問題,那麼這個計畫可以帶給你重大的改善。


作者序
血型就像一把健康的鑰匙

我相信在這世界上,沒有兩個人是完全相同的;不可能有兩個人,具有相同的腳印、唇印、或者聲音。也不可能會有相同的兩束草或者兩朵雪花。因為人人相異,所以我認為,要他們吃同樣的食物是不合理的。既然每個人生來的優勢、弱點、營養需要都不同,那麼維持健康或治療疾病的唯一方法,就是配合病人的個別需要。

詹姆士.達德摩



你的血型就像一把鑰匙,能夠揭開健康、疾病、長壽、活力與情緒...
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目錄
自序 血型就像一把健康的鑰匙
前言 一:血液密碼
二:血型健康飲食法

PART 1 O型人的健康GO!GO!
第1章 O型人的健康飲食
第2章 補充食品的吃法與禁忌
第3章 A型人的壓力與運動藍圖
PART 2 A型人的健康GO!GO!
第4章 A型人的聰明飲食
第5章 補充食品的吃法與禁忌
第6章 A型人的壓力與運動藍圖
PART 3 B型人的健康GO!GO!
第7章 B型人的開懷飲食
第8章 補充食品的吃法與禁忌
第9章 B型人的壓力...
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商品資料
  • 作者: 王弈尹
  • 出版社: 樸實 出版日期:2010-11-10 ISBN/ISSN:9789866302237
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:232頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健
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