提醒大家遠離近視、高度近視、弱視、散光、老花、斜視、青光眼、
黄斑部病變、白內障、乾眼、飛蚊、視網膜剝離破洞、眼中風…… 。本書出版的目的,除了提醒大家本來就都知道的、遠離眼疾的3部曲(遠離有害光源+養成正確使用眼睛的方法+眼睛需要的營養)外,更設定了具體目標與行動:在2年內推廣《亮眼眼球運動》及《偏鄉亮眼行動車》來幫助2萬名學童遠離近視弱視,這個目的與目標,期盼與父母、教師一起來完成。
作者簡介:
王忠輝: 眼球運動推動志工
陳艾妮:華人世界著作及演講最多女作家、話家、畫家
目錄
【目錄】眼球使用手冊/趕走惡視力 /作者 王忠輝
【自序】亮眼行動:搶救視力,此正其時 / 王忠輝
第1章:農家養豬戶的長子=1個巴掌帶來的1生耳鳴
第2章:無心插柳投入眼鏡行事業:走出自閉的人生低谷
第3章:跨入眼球志業:淡水清水街上的1句話+第1個客人的再出現
第4章:認識你的大腦/眼睛+大腦的工程
第5章:眼疾大觀
第6章 眼睛崩壞的「慘案」實錄&惡搞視力(必成功)的秘訣
第7章=遠離眼疾的3部曲之1:遠離光害-光源是營養,也是傷害
第8章-遠離眼疾的3部曲之2:眼球運動-2082字
第9章-遠離眼疾的3部曲之2:人體工學決定視力健康
第10章- 遠離眼疾的3部曲之3:營養
第11章=結論- 別把彩色世界變成黑白的
第12章-後記-星塵記事:我們都是小小的星塵
【目錄】眼球使用手冊/趕走惡視力 /作者 王忠輝
【自序】亮眼行動:搶救視力,此正其時 / 王忠輝
第1章:農家養豬戶的長子=1個巴掌帶來的1生耳鳴
第2章:無心插柳投入眼鏡行事業:走出自閉的人生低谷
第3章:跨入眼球志業:淡水清水街上的1句話+第1個客人的再出現
第4章:認識你的大腦/眼睛+大腦的工程
第5章:眼疾大觀
第6章 眼睛崩壞的「慘案」實錄&惡搞視力(必成功)的秘訣
第7章=遠離眼疾的3部曲之1:遠離光害-光源是營養,也是傷害
第8章-遠離眼疾的3部曲之2:眼球運動-2082字
第9章-遠離眼疾的3部曲之2:人體工學決...