王明強

立春——萬物復蘇
一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰
京中正月七日立春
正月初七日，老鼠嫁女兒
立春時節：迎春、櫻桃、望春
鞭打春牛：打去老牛惰性
咬春——咬蘿卜、吃春餅
接春——燒春柴
煨春——吃春茶
乞丐扮春官
順應自然不生病
過春節啦
你不知道的春聯
元日
為啥過年要放鞭炮呢
朱元璋給閹豬人寫春聯
守歲
吃年糕，年年高
掃塵——掃去陳運、晦氣
拿了壓歲錢——壓祟
踩芝麻秸——踩祟
雨水——潤物無聲
一候獺祭魚，二候鴻雁北，三候草木萌動
漁歌子
拉保保——認干爹.
一候菜花，二候杏花，三候李花
女婿送節——紅帶帶加罐罐肉
占稻色
水滿塘，糧滿倉，塘中無水倉無糧
早春呈水部張十八員外（其一）
七九六十三，路上行人把衣寬
順應自然不生病
過元宵，賞花燈
賞花燈來放煙火
青玉案•元夕
燈謎是怎麼來的
驚蟄——春雷叫醒蟄蟲
一候桃始華，二候倉庚鳴，三候鷹化為鳩
觀田家（節選）
打小人——打去霉運
一候桃花，二候棣棠，三候薔薇
白虎，是非之神.
點香熏艾驅蟲蛇
烙煎餅——煙熏火燎滅害蟲
吃炒豆——吃掉蟲子，消滅了害蟲
驚蟄諺語
天上雷神打鼓，地上我們蒙鼓皮
順應自然不生病
中和節，二月二龍抬頭
二月二，剃龍頭
二月二，龍抬頭
古人也吃爆米花
二月二，燕子銜糍補青天
龍耳、龍須，齊上陣
乾隆皇帝的芥菜飯
二月二吃豬頭肉
二月二日
春分——楊柳青青，油菜花香
一候玄鳥至，二候雷乃發聲，三候始電
春日田家
豎蛋——春分到，蛋兒俏
一候海棠，二候梨花，三候木蘭
制作太陽糕，祭拜太陽神
湯圓粘雀子嘴
春分吃春菜
踏莎行•雨霽風光
春分送春牛
順應自然不生病
清明——清明前后，種瓜點豆
一候桐始華，二候田鼠化為鴽（rú），三候虹始見
清明
一候桐花，二候麥花，三候柳花
清明時來盪秋千
剪斷風箏，不要揀
插柳、戴柳
蹴鞠——最早的足球比賽
蝶戀花
出去踏青吧
順應自然不生病
踏雨紛紛過清明
掃墓，寄哀思
江城子•乙卯正月二十日夜記夢
寒食節的故事
碰雞蛋——「碎碎」平安
谷雨——下谷子雨
一候萍始生，二候鳴鳩拂其羽，三候戴勝降於桑
七言詩
走谷雨——女子祈求孕育
為啥「谷雨」作節氣名——從倉頡造字說起
張貼「谷雨貼」，毒蟲全不見
谷雨賞牡丹
洗桃花水——祈求消災避禍
滁州西澗
喝谷雨茶
順應自然不生病
流觴曲水上巳節
烏飯節
蘭亭集序（節選）
流觴曲水
吃五色糯米飯
立夏——夏季的開始
一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生
小池
立夏無雷聲，麥子少幾升
立夏稱體重——稱出好運氣
立夏要嘗新
立夏民謠
不坐石階與門檻
山亭夏日
立夏諺語
順應自然不生病
浴佛節
放生——放魚，放烏龜
舍豆結緣
浴佛齋會——浴佛湯、烏飯
小滿
一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至
小滿
蠶神誕辰，給你講個蠶神的傳說
小滿諺語
順應自然不生病
芒種——搶收麥類，搶播稻類
一候螳螂生，二候鵙始鳴，三候反舌無聲
約客
花落凋零送花神
有風沒風，堆到當中
青年男女打泥巴仗
梅子熟了，梅雨來了
芒種諺語
村晚
安苗以祈求豐收，小麥全身是藥
順應自然不生病
端午節
端午吃粽子
端午即事
白蛇喝了雄黃酒
賽龍舟，嘿喲喂
艾草、菖蒲門前掛
好玩的斗百草
端午捉蛤蟆
戴五色繒、五彩縷、艾虎
端午畫額頭
夏至——夏至雨點值千金
一候鹿角解，二候蜩始鳴，三候半夏生
竹枝詞
夏至——愛上醒來第一眼看到的人
夏至要祭神
夏至日，吃狗肉
夏至諺語
夏至避暑北池
狗肉原來是肉類主食
順應自然不生病
小暑——伏天盛夏
一候溫風至，二候蟋蟀居壁，三候鷹始擊
夏日南亭懷辛大
食伏面
吃伏羊
小暑棉花長
小暑農活忙
小暑諺語
小暑防病災
順應自然不生病
六月六——回娘家
回娘家節
洗曬的傳說
抓人代挑瓜
鬼挑瓜節
大暑——小暑不算熱，大暑三伏天
一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行
銷暑
斗蛐蛐
大暑諺語
大暑就送「大暑船」
大暑時，棉花要喝水
大暑正是最熱時，農民伯伯最忙時
大暑（節選）
大暑諺語
順應自然不生病
立秋——立秋之日涼風至
一候涼風至，二候白露降，三候寒蟬鳴
立秋
秋田娛樂
摸秋
立秋諺語
秋收互助
秋詞
迎秋
順應自然不生病
七夕節
牛郎織女的故事
七夕要汲七夕水
乞巧食五子
七月七日洗頭節
聽說，七夕節最適合配藥
處暑——氣溫下降，暑氣自此而止
一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登
處暑后風雨
秋老虎來咯
處暑諺語
順應自然不生病
中元節，就是「鬼節」
中元節放河燈
中元作
鹽水煮毛豆
送羊節、面塑
白露——天氣轉涼，露凝而白
一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養羞
月夜憶舍弟
為小孩補露
白露前是雨，白露后是「鬼」
順應自然不生病
秋分——晝夜均分，寒暑齊平
一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸
秋分后頓凄冷有感
挨家送秋牛圖
粘雀子嘴
順應自然不生病
中秋節
中秋賞月、玩月
望月懷遠
玄宗的故事
嫦娥奔月
玩摸秋，樂開懷
南方一些地區吃柚子
江南各地吃老南瓜燒糯米飯
嘗月餅
寒露——寒意漸進
一候鴻雁來賓，二候雀入大水為蛤，三候菊有黃華
玉蝴蝶
寒露忌刮風和霜凍
楓葉紅了
蕎麥和寒露的故事
吃了寒露飯，單衣漢少見
寒露諺語
月夜梧桐葉上見寒露
寒露，農民伯伯在忙什麼
順應自然不生病
重陽節，就是老人節
重陽節，佩茱萸
九月九日憶山東兄弟
登高的來歷
重陽賞菊花
霜降——氣肅而凝，露結為霜
一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蟄蟲咸俯
楓橋夜泊
霜降諺語
霜降打柿子，吃柿子
順應自然不生病
祭祖節——寒衣節
燒寒衣
關於寒衣節的傳說
孟姜女千里送寒衣
晉
洛陽
北京
南京
祭牛王
其他風俗
穿棉衣，御寒冷
用紅豆糯米飯夜奠
立冬
一候水始冰，二候地始凍，三候雉入大水為蜃
立冬日作
拜師
都說冬至吃餃子，立冬也要吃餃子
立冬補冬，補嘴空
立冬吃甘蔗
立冬諺語
立冬
立冬時節，農民伯伯不閑着
順應自然不生病
小雪——天降小雪
一候虹藏不見；二候天氣上升，地氣下降；三候閉塞而成冬
逢雪宿芙蓉山主人
小雪諺語
小雪時節忙腌菜
順應自然不生病
大雪——千里冰封，萬里雪飄
一候鶡（hé）鴠（ dàn）不鳴，二候虎始交，三候荔挺出
江雪
結冰了，封河了
大雪時節忙腌肉
打雪仗，堆雪人
北方的農民伯伯在干啥
大雪諺
白雪歌送武判官歸京
南方的農民伯伯在干啥
順應自然不生病
冬至——白天最短，夜晚最長
一候蚯蚓結，二候麋（mí）角解，三候水泉動
邯鄲冬至夜思家
填充九九消寒圖
冬團贈親友
吃餃子，不凍耳
冬至夜喝冬釀酒
冬至吃狗肉
吃「頭腦」的風俗
吃紅豆糯米飯——驅避「疫鬼」
吃餛飩——打破混沌，打敗渾氏和屯氏
冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴
冬至諺語
冬至日獨游吉祥寺
冬至積肥造肥
順應自然不生病
小寒——天氣嚴寒，滴水成冰
一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉（zhì）雊（gòu）
臘梅香
一候梅花，二候山茶，三候水仙
男女賞梅對歌
凌波仙子的故事
臘月大雪半尺厚，麥子還嫌被不夠
小寒諺語
寒夜
南京吃菜飯
順應自然不生病
臘八節
臘八節要喝臘八粥
關於臘八節的民間諺語
為何要在臘月初八泡蒜
曬制臘八豆腐
關於臘八節的民間習俗
臘八節泡臘八蒜
大寒——冰天雪地，天寒地凍
一候雞乳，二候征鳥厲疾，三候水澤腹堅
村居苦寒
一候瑞香，二候蘭花，三候山礬
鑿冰捕魚
鑿開冰面來冬泳
大寒見三白，農人衣食足
大寒諺語
大寒
大寒不寒，春分不暖
順應自然不生病
小年要祭灶
供奉灶王爺、灶王奶奶
祭灶與鄰曲散福
灶王爺是怎麼來的呢
小年歌謠