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珍妮‧素萁利菲博士的圖書 |
$ 316 ~ 380 | 強健背部運動
作者:珍妮‧素萁利菲博士/著 (Dr. Jenny Sutcliffe) / 譯者:梁月華/譯 出版社:萬里機構 出版日期:2004-02-01 語言:繁體中文 規格:平裝 / 192頁 / 32K / 普級 / 單色印刷 / 初版 共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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你試過腰酸背痛嗎?原來全球有近八成人口跟你有同樣經驗!本書由資深的復康治療師,為你介紹背痛的成因、急性背痛和慢性背痛的急救方法、預防背痛產生和復發的辦法。書中提供多項練習動作,圖文並茂、循序漸進、容易掌握、安全可行,讓你擁有強健、柔韌、健康的背部,迎接美好人生!
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