在拍攝人像作品時，模特的姿勢對畫面效果有著決定性的影響。而擺姿不只是模特的工作，從攝影師的角度指導模特擺出優美的姿勢會更容易獲得出色的作品。
本書是為攝影師而寫的模特擺姿指南，主要分為理論技巧與案例實戰兩大部分。作者首先從拍攝的角度分析了影響人像照片的幾個因素，接著從擺姿的角度詳細介紹了如何指導模特呈現最佳面部表情、擺姿的誤區以及成功擺姿的一些經驗和技巧，然後針對不同的拍攝物件，包括女士、男士、情侶、孕婦等，精選了一些典型的拍攝案例，通過在案例中分析拍攝的難點和容易忽略的細節、分享簡易高效的解決辦法，教會讀者快速找到擺姿的問題所在，並指導讀者總結出自己常用的擺姿步驟，提升人像攝影水準。
本書適合那些希望説明拍攝物件獲得最佳拍攝感受、展現出拍攝物件狀態最好的一面的人像攝影師參考閱讀。對於想要改善自己的拍攝姿勢、精進擺拍業務能力的平面模特同樣有借鑒意義。
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琳賽·阿德勒的圖書 |
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$ 668 | 人像攝影擺姿：來自職業攝影師的人像擺姿技術指導
作者：（美）琳賽·阿德勒 出版社：人民郵電出版社 出版日期：2019-07-01 語言：簡體中文 規格：平裝 / 400頁 / 16k/ 19 x 26 x 2 cm / 普通級/ 單色印刷 / 1-1  博客來 - 人像/商業/紀實
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：人像攝影擺姿：來自職業攝影師的人像擺姿技術指導
內容簡介
作者介紹
琳賽·阿德勒，一位在紐約工作的人像與時尚攝影師，擁有自己的獨立拍攝工作室，紐約眾多名人、媒體、政客都是她的客戶。琳賽還是Sigma公司的御用攝影師，並成為眾多攝影教育機構的會員，每年為上千學生授課，教授用光與影室。攝影。
目錄
第1章 擺姿與相機視角 23
擺姿、鏡頭選擇、透視和相機看事物的方式 24
改變一切的透視法則 24
鏡頭選擇和焦距長度 24
透視和姿勢：身體位置 28
透視和相機的拍攝角度 32
通過鏡頭選擇增強拍攝角度不同帶來的畫面效果 34
相機的拍攝角度和拍攝對象的高度 36
重要性 39
第2章 面部擺拍指導 45
引導 46
鏡像 46
手勢 47
話語指導 49
拍攝對象“最好的一面” 49
頭部姿勢 53
頭部特寫需要考慮的因素 56
下頜及其輪廓 56
眼睛 58
肩膀和頸部 60
鼻子 64
放鬆 68
小結 68
第3章 擺姿的誤區 71
糟糕的姿勢 72
頸部問題 72
上腹部的問題 73
高度降低的問題 74
解決方法：改進姿勢 74
透視縮短法 76
問題：手臂指向相機 76
解決方法：調整手臂 76
問題：身體面對相機 78
解決方法：調整相機 78
問題：拍攝對象正面面對鏡頭 80
解決方法：轉動拍攝對象 80
合併 82
問題：胳膊緊靠身側的合併視覺效果 82
解決方法：創造負空間 82
解決方法：身體框架內的姿勢 85
解決方法：用胳膊來畫輪廓 87
問題：寬鬆衣物創造的合併視覺效果 88
解決方法：調整衣服 88
解決方法：調整雙手位置 89
糟糕的手部姿勢 90
問題：讓人分心的雙手、手掌或手背朝著鏡頭 90
解決方法：讓小拇指朝向相機鏡頭 90
問題：緊張 92
解決方法：放鬆雙手 92
問題：下頜被遮蓋住 93
解決方法：調整手部位置 93
問題：手被臉或身體壓住 94
解決方法：雙手輕放 94
糟糕的面部表情 94
問題：緊張嚴肅的面孔 95
解決方法：放鬆頭部和嘴唇 95
問題：傻傻的表情 96
解決方法：用眼睛表達情感或做表情 96
表達情感的技巧和竅門 97
第4章 美姿的10個步驟以及姿勢的變化 109
成功擺姿的10個步驟 110
步驟1：選擇一個基本姿勢 110
步驟2：調整姿勢或改變角度，將觀眾的注意力吸引到身體上的
某個特定部位或忽視這個特定部位 110
步驟3：檢查是否存在透視縮短或合併視效的問題 112
步驟4：確保手部的位置和姿勢恰當 113
步驟5：使拍攝物件全情投入以獲得一個不錯的面部表情 114
步驟6：可以拍攝了 114
步驟7：改變拍攝物件雙手的姿勢、面部表情和肩膀位置
從而變成一個新姿勢 114
步驟8：嘗試不同的拍攝角度、相機位置、裁切、景深以及
不同的鏡頭選擇 115
步驟9：重複之前的步驟 120
步驟10：分析你拍攝的圖片，從失敗中獲取教訓，
從成功中總結經驗 120
第5章 女士美姿 125
女士拍照的擺姿原則 126
突出優勢，隱藏弱點 126
彎曲和曲線 134
用不同高度和不對稱性創造出趣味 144
讓拍攝物件擺出充滿感情和戲劇性的姿勢 .148
用窄點創造出曲線和沙漏身形.157
經典姿勢 161
動感 162
跳步 162
虛空邁步 162
虛轉 163
風扇 164
5個經典的女士姿勢 174
第6章 男士美姿 177
男士拍照的擺姿原則 178
結構穩定的姿勢 178
支點或道具的使用 185
寬肩膀 191
手腳擺放位置的指導 195
指導和調整 200
5個經典的男士姿勢 212
第7章 情侶姿勢 215
情侶照的擺姿原則 216
浪漫：創造多個互動點 216
情侶姿勢不對稱 - 避免鏡像姿勢 226
“圍繞旋轉”獲取新姿勢靈感 235
“圍繞旋轉”的4個基礎 235
通過手腳和表情創造姿勢的多樣性 236
改變相機設置 240
品質和表現比數量重要 248
5個經典的情侶姿勢 256
第8章 曲線 259
曲線擺姿的指導原則 260
誇大姿勢和透視原則 260
仔細選擇拍照的服裝 265
明確腰部線條 269
創造視覺平衡 273
裁切和窄點是你的最佳幫手 279
5個經典的展示曲線的姿勢 290
第9章 家庭照 293
家庭照的擺姿原則 294
三角式構圖 294
均衡式構圖 303
體現“團結”的身體語言 306
表情 313
不要忘記透視的問題 313
5個經典的家庭照姿勢 326
第10章 孕婦照 329
孕婦照的美姿原則 .330
拍攝3/4 側身人像或正側身人像以突顯孕肚 330
前腿彎曲或抬高 332
用雙臂畫輪廓 334
所有擺姿和透視的規則仍然適用 338
准爸爸以支撐性或框架性姿勢出鏡 340
4個經典的孕婦照姿勢 354
第11章 整合 357
第1類拍攝對象：身材苗條的女性359
第2類拍攝對象：身材豐滿的女性（1） 370
第3類拍攝對象：家庭 380
第4類拍攝對象：情侶 386
第5類拍攝對象：身材豐滿的女性（2） 393
總結 400
擺姿、鏡頭選擇、透視和相機看事物的方式 24
改變一切的透視法則 24
鏡頭選擇和焦距長度 24
透視和姿勢：身體位置 28
透視和相機的拍攝角度 32
通過鏡頭選擇增強拍攝角度不同帶來的畫面效果 34
相機的拍攝角度和拍攝對象的高度 36
重要性 39
第2章 面部擺拍指導 45
引導 46
鏡像 46
手勢 47
話語指導 49
拍攝對象“最好的一面” 49
頭部姿勢 53
頭部特寫需要考慮的因素 56
下頜及其輪廓 56
眼睛 58
肩膀和頸部 60
鼻子 64
放鬆 68
小結 68
第3章 擺姿的誤區 71
糟糕的姿勢 72
頸部問題 72
上腹部的問題 73
高度降低的問題 74
解決方法：改進姿勢 74
透視縮短法 76
問題：手臂指向相機 76
解決方法：調整手臂 76
問題：身體面對相機 78
解決方法：調整相機 78
問題：拍攝對象正面面對鏡頭 80
解決方法：轉動拍攝對象 80
合併 82
問題：胳膊緊靠身側的合併視覺效果 82
解決方法：創造負空間 82
解決方法：身體框架內的姿勢 85
解決方法：用胳膊來畫輪廓 87
問題：寬鬆衣物創造的合併視覺效果 88
解決方法：調整衣服 88
解決方法：調整雙手位置 89
糟糕的手部姿勢 90
問題：讓人分心的雙手、手掌或手背朝著鏡頭 90
解決方法：讓小拇指朝向相機鏡頭 90
問題：緊張 92
解決方法：放鬆雙手 92
問題：下頜被遮蓋住 93
解決方法：調整手部位置 93
問題：手被臉或身體壓住 94
解決方法：雙手輕放 94
糟糕的面部表情 94
問題：緊張嚴肅的面孔 95
解決方法：放鬆頭部和嘴唇 95
問題：傻傻的表情 96
解決方法：用眼睛表達情感或做表情 96
表達情感的技巧和竅門 97
第4章 美姿的10個步驟以及姿勢的變化 109
成功擺姿的10個步驟 110
步驟1：選擇一個基本姿勢 110
步驟2：調整姿勢或改變角度，將觀眾的注意力吸引到身體上的
某個特定部位或忽視這個特定部位 110
步驟3：檢查是否存在透視縮短或合併視效的問題 112
步驟4：確保手部的位置和姿勢恰當 113
步驟5：使拍攝物件全情投入以獲得一個不錯的面部表情 114
步驟6：可以拍攝了 114
步驟7：改變拍攝物件雙手的姿勢、面部表情和肩膀位置
從而變成一個新姿勢 114
步驟8：嘗試不同的拍攝角度、相機位置、裁切、景深以及
不同的鏡頭選擇 115
步驟9：重複之前的步驟 120
步驟10：分析你拍攝的圖片，從失敗中獲取教訓，
從成功中總結經驗 120
第5章 女士美姿 125
女士拍照的擺姿原則 126
突出優勢，隱藏弱點 126
彎曲和曲線 134
用不同高度和不對稱性創造出趣味 144
讓拍攝物件擺出充滿感情和戲劇性的姿勢 .148
用窄點創造出曲線和沙漏身形.157
經典姿勢 161
動感 162
跳步 162
虛空邁步 162
虛轉 163
風扇 164
5個經典的女士姿勢 174
第6章 男士美姿 177
男士拍照的擺姿原則 178
結構穩定的姿勢 178
支點或道具的使用 185
寬肩膀 191
手腳擺放位置的指導 195
指導和調整 200
5個經典的男士姿勢 212
第7章 情侶姿勢 215
情侶照的擺姿原則 216
浪漫：創造多個互動點 216
情侶姿勢不對稱 - 避免鏡像姿勢 226
“圍繞旋轉”獲取新姿勢靈感 235
“圍繞旋轉”的4個基礎 235
通過手腳和表情創造姿勢的多樣性 236
改變相機設置 240
品質和表現比數量重要 248
5個經典的情侶姿勢 256
第8章 曲線 259
曲線擺姿的指導原則 260
誇大姿勢和透視原則 260
仔細選擇拍照的服裝 265
明確腰部線條 269
創造視覺平衡 273
裁切和窄點是你的最佳幫手 279
5個經典的展示曲線的姿勢 290
第9章 家庭照 293
家庭照的擺姿原則 294
三角式構圖 294
均衡式構圖 303
體現“團結”的身體語言 306
表情 313
不要忘記透視的問題 313
5個經典的家庭照姿勢 326
第10章 孕婦照 329
孕婦照的美姿原則 .330
拍攝3/4 側身人像或正側身人像以突顯孕肚 330
前腿彎曲或抬高 332
用雙臂畫輪廓 334
所有擺姿和透視的規則仍然適用 338
准爸爸以支撐性或框架性姿勢出鏡 340
4個經典的孕婦照姿勢 354
第11章 整合 357
第1類拍攝對象：身材苗條的女性359
第2類拍攝對象：身材豐滿的女性（1） 370
第3類拍攝對象：家庭 380
第4類拍攝對象：情侶 386
第5類拍攝對象：身材豐滿的女性（2） 393
總結 400
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