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瑪莉‧貝絲‧威廉

的圖書
重畫生命線-心靈拓展系列65
$ 210 ~ 360
重畫生命線-心靈拓展系列65
作者:丹娜‧羅森布魯姆瑪莉‧貝絲‧威廉/著 (Dena Rpsenbloom) / 譯者:許琳英莊雅婷陳志鵬 
出版社:張老師文化
出版日期:2000-09-15
語言:繁體中文   規格:平裝 / 404頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:重畫生命線

內容簡介

  你是否經驗過下述任何一件事:親密朋友或親人突然死亡或早逝、罹患重病、遇到天然災害之後生還、遭遇嚴重意外傷害、在同年時代或是在成人關係中經驗了肉體或情感上的虐待、被搶劫襲擊強暴或亂槍掃射的受害者、在家裡或鄰里間目睹暴力肆虐。

  上述事件如果牴觸了你對世界「應該」是什麼樣子,以及事情為什麼會發生的理解,就會造成創傷。這些事件會瓦解你對自我和他人的意識,以及你對自己人生有多少掌控能力的幻覺。如果創傷是由另外一個人造成的,就會腐蝕掉你對其他人的基本信任,使得你難以和他人建立親密關係。這本書就是想要幫助大家在創傷過後重建人生。

  創傷帶給我們的影響是腐蝕了五項基本人性需求:安全的需求、信任的需求、感覺在某種程度上掌控自己人生的需求、感覺到價值的需求、感覺與他人親近的需求。如果這些需求得到滿足,我們就如同擁有心理上的護墊,協助我們處理人生的煩惱。創傷讓你崩潰的原因,在於創傷改變了你對安全、信任、自我價值、自我控制和親密關係的態度。相信自己永遠可以採取行動保護自己的安全只是個幻覺,不過相信安全永遠不可能企及同樣也是幻覺。這本書的宗旨在幫助你找到真實的中間地帶,然後由你決定,你要相信什麼。

 

目錄

  • 第一章 創痛之後-你為何覺得掉入谷底
  • 第二章 創痛之後的因應之道
  • 第三章 澈底思考
  • 第四章 感覺安全,身處安全之中
  • 第五章 信任代表什麼意義
  • 第六章 重新掌控你的生活
  • 第七章 尊重自己與他人
  • 第八章 感覺與他人親近
  • 附錄1. 延伸閱讀
  • 附錄2. 關於心理治療
  • 附錄3. 心理衛生專業人員應該如何運用這本書
  • 索引
  •  

    詳細資料

    • ISBN:9576934540
    • 叢書系列: 心靈拓展系列
    • 規格:平裝 / 404頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
    • 出版地:台灣
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