瑪麗亞．內梅斯

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十方李雅雯，財富自由女神
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鐘穎，愛智者書窩版主

十多年前，我也曾做過類似的練習，設定自己的目標。當時的作法是參考金凱瑞（美國知名演員）的夢想支票，還有一份用鉛筆加上筆記本寫下的夢想清單。在寫了一大籮筐的夢想與目標後，我選出了一個最想要實現的夢想——「我要存到一百萬」，然後把這個金額寫在「夢想支票」上，並寫上「兌現日期」。每當生活不順，覺得心情低落、陷入迷惘、處於低潮...

對大多數人而言，財富是個令自己不安、也怕冒犯的話題。許多人寧願談論性生活這樣私密話題，也不願提及自己的銀行餘額。我們既愛它，又憎恨它；我們離不開它，卻又難以與之和平共處。財富可以是巨大喜悅與創造力的源泉，也可能是挫敗與痛苦的深淵，這完全取決於我們與它的關係。無論是拜訪理財規劃師或貸款專員，還是處理生活中的各種事務，只要我們與財富打交道，往往同時能感覺到疑慮、恐懼、希望和期待等這類複雜情感。
財富幾乎觸及生活的每個面向：工作、休閒時間、創意展現、家庭、朋友以及精神追求。我們所做的一切和夢想都深受與這種強大能量形式的關係所影響。無論你的夢想是環遊世界、買下一棟房子、建立食物銀行、買一輛跑車、擺脫堆積如山的債務，還是休假一年撰寫小說，這些願景都與財富能量蘊含的可能性與潛在陷阱交織在一起。
正是這種不安感，使我們與財富的關係成為如此豐饒的土壤。任何對我們影響深遠、任何能引發強烈情緒、任何看似在我們生命中擺脫不去的事物，都可能激發我們最卓越的才能與潛能，讓我們發揮出那些無與倫比的特質。
我們與財富的關係要求我們覺醒，去審視我們是如何處理各種能量——不僅是金錢，還包括時間、身體活力、樂趣、創造力以及朋友的支持——並運用這些啟示來豐富生活的每一個層面。

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要成功運用財富的能量，你需要在物理現實和「形而上」現實中運作，後者主要由夢想、願景和你的人生
意圖構成。內在的願景激勵著我們，但我們不能只滿足於「形而上地空耗」想法，而不在現實世界中採取任何行動。
我可以永遠夢想著去巴黎旅行，但若不打電話給旅行社、預訂機票、前往機場，並籌集旅行資金，一切都不會發生。如果我不在物理現實中做這些事，那麼去巴黎將永遠滯留在我的「願望清單」上，淪為與朋友沒完沒了的閒談主題，甚至可能討論我如何限制自己。
心理洞察、正面思考以及閱讀旅遊手冊或許能幫助我釐清真正的渴望，但唯有財富的能量才能幫助我登上飛機。
如何輕鬆自在地實現這一切？以及如何將我從與財富關係中所汲取的經驗，應用到生命中其他領域？這就是本書要探討的主題。
我保證，當你學會自由且輕鬆地運用財富能量時，你的生命將會轉變為心理學家和諮商師所說的，「有意圖地達成」且令人滿足的狀態。你可以確切地知道自己想要什麼、什麼能帶給你喜悅和意義，你會看到提示，告訴你如何輕鬆自在地得到它。這絕非是一個倚仗運氣的承諾，例如，當你理解真正的「人生意圖」、貫徹你所重視的一切準則，並學會在工作職涯中釋放財富能量時，你會以截然不同的方式經營業務，並很可能取得更大的成功。你將有意識地做出生命中的重要決定，永遠不再因為「負擔不起」而默默放棄自己的夢想。

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約瑟夫．坎伯說：「金錢是凝固的能量，釋放它，就能釋放生命的無限可能性。」我們能將財富握在手中，觸摸它，感受它，並將它用於我們選擇的任何目的。
試試這個練習。拿出一張鈔票，然後握在手上片刻。想像一下這張鈔票曾經去過、以及未來將會去的所有地方。想想那些曾經擁有這張鈔票的人，以及他們用它做了什麼；也想想未來會擁有它的人，還有他們會用它做什麼。這張鈔票可能會流到一位母親的手上，她需要多一塊錢才能買到孩子所需的食物；它也可能跟著一位商務人士搭計程車去談合作，為數千人創造工作機會；抑或成為頭期款的一部分，用於購買人生第一間房子、一輛車，或實現一個夢想中的假期。你感受到那股能量了嗎？就這麼一張鈔票，它的能量能從你的手中流向無數人的生命中。
我們活在一個由能量構成、並被能量環繞的宇宙。由於我們全都共享著連結彼此的宇宙能量，因此生命的任何一個面向都無法與其他部分隔絕。即便構成生命與物質的最微小部分，都反映出整個宇宙的特性。
物理學家大衛．玻姆（David Bohm）稱之為「全息宇宙」：我們生活的每一個環節，都與其他環節相互呼應。這也意味著，你處理財富的方式，就是你對待生活的方式。我們與財富的關係，其實是我們與所有能量形式關係的縮影，包括：時間、體力、享樂、創造力，以及朋友的支持。這些能量為我們的生活注入力量。缺少其中任何一種，生活都會變得艱難。反過來說，只要改善任何一種能量的流動，通常就能讓我們的生活過得更輕鬆。隨著你進行書中的練習，你將會發現這些能量形式之間多麼依賴彼此。
你在財富上的突破，會在你生活的其他層面產生迴響：你的健康會獲得改善；你的創造力也會同步提升；而你與時間的關係將會更友善、輕鬆。一旦你學會運用財富能量，你就能輕鬆自在地運用任何形式的能量。
請花點時間思考以下問題：

□你是否總覺得錢不夠用？（你的時間夠用嗎？體力充沛嗎？）
□你必須囤積財富才能感到安心嗎？（你必須保留對他人的支持才有安全感嗎？）
□你浪費金錢嗎？（你虛度光陰嗎？）
□你現在確切知道的活存帳戶裡有多少錢嗎？（你對目前的身體健康狀況有清晰的了解嗎？）

人類的存在目的之一，是覺醒，並保持覺醒。傳統上，對覺醒的追求主要透過獨自靜修或冥想，這當然是重要且正當的途徑。但如果覺醒的真正意義，是了解如何在現實世界的日常生活中，有力且確實地掌控自己的行為呢？財富能量就給了我們這個機會。舉例來說，當我們能精確地掌握每週花在「雜項」上的金額、任何時刻錢包裡的確切金額、或每月實領薪資（必須分毫不差）時，我們便具體證明了自己已精通於有覺知（或有意識）地運用能量。
當你回答這些問題時，或許會對心頭湧現的感受感到畏縮；又或許，一想到「你處理財務的方式，真實映照出你是怎樣的人」這個觀點，就會臉色發白，感到不知所措。但我鼓勵你，無論面對債務、恐懼或未滿足的渴望等棘手問題有多麼令人不適，都要保持覺察。我知道要平靜且有意識地談論或思考財富並不容易。在我們進行這個過程時，我鼓勵你隨手記錄任何湧現的感受或領悟。稍後我們會回頭檢視這些初步的觀察，看看你的態度有了多大的轉變。

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練習：你的人生意圖——一場尋寶遊戲

你的人生意圖是你最珍貴的個人寶藏。你可以發現幾個，甚至高達幾百個人生意圖，這完全取決於你。但無論你列出多少個，當你看清它們時，你都會對自己有更深刻的體會。
你需要一本筆記本和大約四十分鐘來完成這個練習。你可以一次完成，也可以分成幾個部分進行，只要確保每個部分至少花二十分鐘的時間，並且最好能找一個安靜、不受打擾的地方進行。

①首先，放空你的思緒。想像你找到一盞神燈，當你摩擦它時，一個精靈出現，並表示願意給你任何想要的東西。你所需要的所有金錢、時間和才能，只要你開口，就都是你的。
在一張空白紙上，列出所有你一直想做的事、或想擁有的某樣或某些物件。寫下任何出現在你腦海中的東西。你擁有完全的自由，這份清單不會設下任何限制或要求必須履行清單內的事情。它可以是純粹的幻想，你不必受限於目前的實際情況。這只是為了把多年來所有吸引你興趣的事物，從腦海中傾瀉到紙上。寫下來，即使你想要擁有的東西或想做的事看起來很離譜。事實上，愈大膽愈好，只要確保那是你真正想要的，就寫下來。清單可能看起來如下：

．擁有一輛新車 ．寫一部暢銷小說
．擁有一間自己的房子 ．執導一部電影
．學習潛水 ．在巴哈馬擁有自己的帆船
．去非洲進行攝影探險 ．與海豚共泳
．擁有一個全新的衣櫃 ．帶孩子去迪士尼樂園
．為社區食物銀行籌集一百萬美元 ．跑一場馬拉松
．展開一次環遊世界之旅 ．擁有足夠的女兒教育基金
．上藝術課並畫一幅畫 ．在巴黎、紐約和舊金山最好的餐廳用餐
．成為一名兒科醫生 ．取得一項重大的療癒發現
．成為一名太空人

②檢視你列出的每一項意圖，並問自己：「我為什麼想要這個？它可以滿足我什麼願望？」當你發現選擇的潛在原因時，將它寫在另一張紙上。答案請以「成為……」的形式呈現。例如，你可能想帶孩子去迪士尼樂園，因為這會滿足你「成為好父母」的願望。那麼就寫下「成為好父母」。同樣地，寫一部暢銷小說可能讓你「成為一位備受尊敬的作家」，那就寫下「成為一位備受尊敬的作家」。
你會發現，你想成為兒科醫生的原因可能是「成為一個孩子們的療癒者」；或者，去非洲或環遊世界可能滿足你「成為一名冒險家」的渴望。
請記住，把這些項目列入清單並不表示你真的必須去做這些事，只是透過這種方式，可以讓你了解影響每個選擇的深切渴望。完成這個階段後，你就會得到一份人生意圖清單，請暫時將這份清單放在一旁，繼續進行以下步驟。

③接下來的練習，想像你的朋友、家人和同事齊聚一堂，參加你八十五歲的生日派對。所有人都到場了，他們依然健在，你也一樣。
其中一群人特地準備一段致詞，講述你一生的成就。他們即將開始朗讀寫好的內容，所以請準備好你的筆和筆記本，以便記錄他們的致詞內容。

④列出前來為你祝壽的宴會賓客名單：丈夫、妻子、孩子、老師、同事、朋友、父母、同僚、老闆、牧師（拉比、神父）、學生、鄰居、委員會成員、阿姨、叔叔、堂表親等。
想像每個人都站起來表達他們對你的看法（問問你的內心深處）。你希望他們會怎麼評價你？將他們說的內容濃縮成兩到三句話。

⑤將你的想像聚會中，親友對你的評價精簡為以「成為」開頭的陳述。例如，亞歷克斯寫下了：「成為一個好朋友、成為一個幽默的人、成為一個善良的人。」瑪麗則寫道：「成為一個很棒的媽媽、成為一個冒險家。」你可能需要發揮創意，將想像聚會中的話語轉化為「成為」的陳述。請務必堅持下去，再將這些詞句加到你稍早前開始的那份清單中。

⑥完成這個過程後，你將會有一份「成為」的陳述清單，檢視它們。這是最有趣的部分。你真心希望哪些能成為真實的你？將它們圈起來。或許你最近一個都沒實現，甚至從未實現，但別在意。給自己一份禮物，選出那些打動你的陳述。將所有你圈選的項目，轉移到你在本次練習的第一部分所建立的意圖清單上。「成為一個藝術家」或「成為一個療癒者」？都是很棒的選擇！現在，你可以把這些內容寫下來。

你現在擁有了人生意圖的初步清單。我要求你至少與它共處一週。
這一週內，回頭看看這份清單，並留意你閱讀時的感受。一週後，你可以根據意願增減任何項目。畢竟，這是你的清單！
與他人分享這些人生意圖會大有幫助。如果你是和一個團體一起練習，可以讓每位成員站起來，朗讀各自的清單，就像你們在練習誠信標準時所做的那樣。團體會提供支持，並在必要時幫助你釐清陳述。
你可能會發現，進行這項練習既能帶來情感上的滿足，也充滿挑戰，許多人都有相同的感受。你正在以不同的視角看待自己和你的生活，正如在誠信標準的練習過程中，當你看到那些尚未實現的人生意圖時，你很可能會注意到一種苦樂參半的反應，這種不適感是一個信號，表明你正走在正確的道路上。你可能已經正在進行本書所介紹的練習，這些練習主要是為了幫助你將自己的人生意圖從形而上領域，帶入物理現實中付諸實踐。
認真對待你自己和你的人生意圖，它們是你踏上英雄之旅的理由。如果很難在自己身上看到這一點，請向你的朋友或親人尋求幫助，他們可能在你還未能看見之前，就已經看到了你這些人生意圖。
你的誠信標準和人生意圖反映你的內在自我，它們為你提供了一張清晰的地圖，指引你採取能帶來最大喜悅的行動和成就。拿出那張印有你的誠信標準的卡片，並將你的人生意圖印在背面。你可能會想把這張卡片護貝起來，隨身攜帶，每天看一看。當你與你的人生意圖和誠信標準連結，你就連結了推動完成英雄之旅的力量。
當你讓自己被美德和承載你最深層渴望的人生意圖的驅力所牽引，你便能夠從自己的內在核心汲取能量，找到無窮盡的慰藉和勇氣之源。這將會讓你更容易面對與財富關係的黑暗面，並從中獲得教訓，這些教訓將賦予你力量完成英雄之旅。

對大多數人而言，財富是個令自己不安、也怕冒犯的話題。許多人寧願談論性生活這樣私密話題，也不願提及自己的銀行餘額。我們既愛它，又憎恨它；我們離不開它，卻又難以與之和平共處。財富可以是巨大喜悅與創造力的源泉，也可能是挫敗與痛苦的深淵，這完全取決於我們與它的關係。無論是拜訪理財規劃師或貸款專員，還是處理生活中的各種事務，只要我們與財富打交道，往往同時能感覺到疑慮、恐懼、希望和期待等這類複雜情感。
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各方推薦
導讀｜好生活必需的財富能量
什麼是「財富能量」？

第一部 英雄的使命
原則 1 願意—最強大的力量
原則 2 意圖和誠信—駕馭財富的能量
原則 3 設定目標—聚焦財富能量

第二部 找出阻礙進步的內在障礙
原則 4 受驅策的行為—浪費財富能量
原則 5 匱乏感—最偉大的導師之一
原則 6 轉化內在障礙—釋放財富能量

第三部 掃除路障
原則 7 釋放舊信念—奇蹟降臨
原則 8 寬恕—釋放財富能量
原則 9 履行承諾—如何與財富能量共舞

第四部 堅持到底
原則 10 障礙—帶來突破
原則 11 互相支持—增幅財富能量
原則 12 感恩—通往豐盛之門

結語

各方推薦
導讀｜好生活必需的財富能量
什麼是「財富能量」？

第一部 英雄的使命
原則 1 願意—最強大的力量
原則 2 意圖和誠信—駕馭財富的能量
原則 3 設定目標—聚焦財富能量

第二部 找出阻礙進步的內在障礙
原則 4 受驅策的行為—浪費財富能量
原則 5 匱乏感—最偉大的導師之一
原則 6 轉化內在障礙—釋放財富能量

第三部 掃除路障
原則 7 釋放舊信念—奇蹟降臨
原則 8 寬恕—釋放財富能量
原則 9 履行承諾—如何與財富能量共舞

第四部 堅持到底
原則 10 障礙—帶來突破
原則 11 互相支持—增幅財...