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田中耕一郎

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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:中藥材與漢方藥圖鑑事典:依據不同體質,用天然中藥材提高免疫力

【最詳盡的中藥百科事典】
完整收錄最常用的各種「中藥材」及「漢方藥」圖鑑
對應8種體質x26種對應症狀x119種中藥材x298種漢方藥

  
漢方醫學認為人的生命運轉是仰賴體內的「氣、血、水」三個要素。就陰陽而論,氣是陽,血.水是陰。三者之中一旦任一方不足,或是運行不順失去了平衡,健康就無法維續,心身就出現問題。
「氣、血、水」也與體質息息相關。依氣.血.水的平衡狀況來分類以下8種體質:氣虛、氣滯、血虛、瘀血、水滯(水毒)、陽虛、殷虛、實熱等。

◆對應不同體質,以中藥材和漢方藥增強免疫力
有人「容易感冒」,有人「容易吃壞肚子」,各種不同體質各自有容易引發的不適症狀。依據各種特徵判斷,只要了解自己的體質就可以知道如何預防自己容易出現的症狀,因應而使用不同的中藥材或漢方藥。
․氣虛體質:容易身體倦怠、情緒低落、愛睏、食慾不佳等,適合使用黃耆、人蔘等中藥材,以及黃耆建中湯、 加味歸脾湯等漢方藥。
․水毒體質:身體溼氣重,易浮腫、肥胖、頭痛等,適合使用桔梗、桂皮等,以及清肺湯、當歸芍藥散等漢方藥。

◆最普遍的漢方藥,自己就是家庭良醫
本書介紹298個常用的漢方藥。漢方藥是由數種由天然材料製成的生藥搭配而成,可以配合病症或個人體質來使用。
像小青龍湯或是葛根湯這類普遍的漢方藥,在日系藥妝店裡就可以買得到,或是台灣的中藥房也能購得。

◆26個對症漢方,不用西藥就能輕鬆緩解
針對現代人最常見的26個症狀,如頭痛、感冒、疲勞、怕冷等等,依據不同的引發原因,建議最適切的漢方藥,讓你不靠西藥就能改善症狀。
【感冒】葛根湯是眾所周知的漢方感冒藥
【頭痛】寒冷造成的頭痛就使用葛根湯來緩解;氣滯造成的頭痛可用抑肝散來改善。
【腰痛】疏經活血湯可用在緩解肩膀痠痛,也能用於腰痛。

◆119種生活上常用中藥材的百科全書!
針對不同體質,詳細圖解介紹119種可運用的常用中藥材的運用、藥效等。
【黃耆】:黃耆和人參同樣並列為補氣的代表性藥材,可提振身體元氣。
【黃連】:用於胃腸不適、胃脹,以及焦躁和失眠等的精神症狀。
【菊花】:可清熱,廣泛應用在眼睛疾病上的改善。
【川芎】:川芎具促進血流的活血作用,和補血的生藥搭配一起使用可去除瘀血。川芎和當歸同是婦科疾病的重要生藥,可改善像月經不順或是生理期外不正常出血等。

推薦人
專業推薦 (以下按姓氏筆畫排列)

禪中醫診所|呂桓毅 中醫師
中醫瑜伽養生專家|何穎盈 中醫師
中國醫藥大學中醫學院院長|孫茂峰中醫師
台北市立聯合醫院仁愛院區|謝旭東醫師


本書特色
【最快速查閱了解功效、便於使用的家庭必備中藥百科】
★看完中醫後,可以立即了解中醫師開的中藥方的藥材與其功效。
★每一種中藥材均有精美插畫、中藥材照片以及植物照片,可供快速查詢及參考。
★購買市售漢方藥或是漢方保養品時,可了解標籤上列的成分表,隨時掌握功效和需求。
★運用中藥材來調理藥膳時,可不同需求和體質找到對的養生藥材。
★針對生活中的小小不適,可立即運用漢方藥立刻緩解症狀。

作者簡介:

田中耕一郎
東邦大學醫學部東洋醫學研究室準教授,東邦大學醫療中心大森醫院東洋醫學科診療部長。畢業於北海道大學教育學部,富山醫科藥科大學醫學部醫學科(現已改為富山大學)。曾任職於自治醫科大學附屬醫院一般內科,後加入東邦大學醫學部東洋醫學科。著有《漢方處方保險で使える全種類まるごと解說》、《漢方一問一答 99の素朴なギモンに答えます!》、《薬膳と漢方の食材小事典》、《臨床漢方治療学》等等。

譯者簡介:

婁愛蓮
  專業譯者,喜歡優游文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《不良女性主義的告白》、《走進西藏聖山》、《鏡頭背後的勇者》、《旅行,教孩子學會勇敢》等;日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《米樂的囚犯》、《黃色大象》、《活屍之死》、《Another》、《味的散步》等。

目錄
前言
本書的使用方法

第一章 漢方醫學是什麼
漢方醫學的基本知識
構成身體的氣、血、水
五臟六腑
造成不適的三個主要原因
體質與容易出現的症狀

第二章 生藥圖鑑
生藥圖鑑的讀法
威靈仙
茵蔯蒿
茴香
鬱金
延胡索
黃耆
黃芩
黃柏
黃連
遠志
艾葉
何首烏
藿香
葛根
栝樓根
栝樓仁
乾薑
甘草
桔梗
菊花
枳實
羌活
杏仁
金銀花
苦參
荊芥
桂皮
膠飴
紅花
香附子
粳米
厚朴
牛膝
吳茱萸
牛蒡子
胡麻
五味子
柴胡
細辛
山楂
山梔子
山茱萸
山椒
酸棗仁
山藥
地黃
地骨皮
紫根
蒺...
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