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申銀英

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Force Making打造氣場:氣場全開,活出最好的自己

內容簡介

「自帶氣場的女人,不會任由別人擺布。」
簡單、快速、完美面對自我人生的方法!

  ★有氣場的女人,活得精緻、有態度,人生不將就!
  每個人都有氣場,只是每個人展現氣場的方式不同,
  氣場不同,顯化的人生也不同。

  作者申銀英是女性社交俱樂部「Diamind」的代表。長期以來,一直負責眾多網路達人的形象諮詢,是韓國頂尖的氣場管理師。

  她認為,每個人都有專屬於自己的非凡氣場。只要找出隱藏的內在力量,每個人都能創造出專屬於自己的獨特力量。

  ★氣場全開,顯化你想要的人生!
  打造氣場,你可以從四大方面著手:

  {內心調頻}
  從內心想法開始改變,改變你的信念就重塑了人生

  {形象管理}
  管理外在形象,從身體、聲音、裝扮3面向改造氣場

  {金錢豐盛}
  投資自己,花錢在自己身上,學習成長替自己增值

  {質感連結}
  人際關係也要換季,與人好好相處的關鍵方法

  《打造氣場》是一本鼓勵人們發現並找出內在氣場的書。對於那些從未想過自己擁有氣場的人來說,也要嘗試啟動氣場,不被隨便擺布、做自己。這本書提供了透過轉換思維,提升自我的思想解決方案。

  如果你是:
  *害怕提問的人
  *難以做決定的人
  *不會據理力爭的人
  *不容易拒絕的人
  *總是在團體中做出讓步的人

  這本書能給你找到自我內在的洞察技術。

  ◤推薦給那些突然對人生感到疑惑的人、努力追求別人設定的人生卻總覺得自己落後於人的人、渴望能以自己方式生活的人,以及想找到自己獨特色彩和風格,追求美好生活的人。◢

各界推薦

  在成為綜合排行榜第一名作者以前,我總是思考究竟何為好書?如果作者的成就很明確,我就閱讀;沒什麼成就,我就闔上,原則極其簡單。申銀英代表在自身工作領域達到了最高水準,在家庭裡也以伴侶兼合作夥伴的身分朝完美的終點線奔赴。她實現了「氣場打造者」的真正意義,所以我沒有理由不讀這本書。——自青,「life駭客」、「Isanghan行銷」代表理事,《逆行人生》作者

  申銀英作者透過十年來的努力,將隱藏於內在的「氣場」發掘出來,成為三四十歲女性心目中的模範──「氣場打造者」。著實令人驚艷。從一名平凡女性到成功的氣場打造者,這本蘊含神奇祕訣的書籍終於問世,我要為此獻上熱情的祝福與掌聲。但願閱讀這本書的人可以與作者一同獲得勇氣與自信,並且準備新的挑戰機會。——洪成泰,品牌推廣專家,《每一門生意都是品牌推廣》、《成長》作者

  愛提問的人能過得更好,尤其是在眾人追逐世俗答案的社會裡更是如此。懂得自行提問、向世界拋出問號的人,才有可能創造出足以向他人分享的「成功故事」,比較有人氣的幾場Sebasi 演講,通常就是來自於這樣的人。作者申銀英同樣也是很愛發問的人,她甚至將親身學習、挑戰、經歷的事物,寫成專屬於自己的故事與解答。那些宛如寶石般的內容統統收錄在本書當中,和她一樣親自嘗試拋出「屬於自己的提問」,找尋「屬於自己的解答」,會比去聽數百場講座還要來得有用。——具範俊,Sebasi Talk:「改變世界的時間十五分鐘」代表製作人

  這本書寫得很誠實,誠實的文章容易引人共鳴。作者透過文字展現了不足的內在,分享其脆弱的一面,並使人重拾向前邁進的力量。這是專屬於她個人的氣場,這或許才是所謂真正的領導力,也是溫柔的堅強。從舉手發問自己不懂的問題,到按照自身品味做選擇、向人打招呼、拒絕別人、與人結下良緣等……,在她走過的所有人生場景裡,都有著我們的影子。她不愧是專攻化學出身,觀察入微,詳細描述著微妙的混合能夠帶來什麼樣的結果,進而寫出這本有趣的書。不論你是少陽人還是秋季型人,都將藉由這本書學到做自己的方法、愛自己的方法、成為主導者的方法。這是一本透過會有共鳴的故事促進自我成長與他人成長的富含魅力之書。——高賢淑,國民大學教授,「Coaching經營院」代表指導老師
  
  希望那些想要耍帥卻帥不太起來的人、不是很了解自己的人,透過這本書可以更了解自己、愛自己。所謂「打造氣場」,不只是表面上看到的樣子,還包含隱藏於內在的帥氣感也統統都要挖掘出來。期盼各位也能找到自己的優點與弱點,迎接未來更加幸福的日子。——柳宗刑,四象體質心理學理論創始者

  申銀英是我認識的四十歲女性當中最積極進取、美麗動人、創下快速成長紀錄的女性。她以傑出的平衡感在工作、家庭、地區和鄰居間扮演著比誰都還要有助力的關鍵角色,而她寫的書如今終於要問世了,我為此獻上無限的祝福與掌聲。衷心期盼閱讀本書的讀者可以和她一起重拾自信、安排一些全新的挑戰機會,搖身蛻變成充滿氣場的女性。——于美玲,LUSH代表

  申銀英會騎重機?還會跳一整晚的騷沙舞?她甚至開了派對把自由當禮物送給大家?哇,她已經徹底破繭而出了,並且為受困於某處的另一個銀英的獨立而寫這本書。四十歲,她的第二段青春期,身為一同環遊世界的朋友,不能不大力支持。——尹素鄭,TRUS BRAND GROUP代表

  隨著長時間相處在一起,我所看見的申銀英代表,是一名落實給予者角色的人。她會用心去觀察每一位見面的人,發覺對方獨特色彩,並為對方獻上感動,然後從中找到自身幸福。只要跟著她所介紹的打造氣場方法執行,我相信各位也會找到屬於自己的氣場,活出更上一層樓的人生。_金周河,充滿心意的說話技巧研究所代表,《富人的說話技巧》作者

  申銀英代表就像搬運能量的道路,當周遭朋友在面臨挑戰時,只要展現些微猶豫,她就會露出燦爛笑容提升士氣,也會為想要按照習慣過熟悉日子的懶惰感注入活力。這本書充分體現著申銀英代表平時使用能量的方法與想法,希望各位也能嘗試感受。——金鎮香,RichK代表,《以品牌立足生存》作者

  假如你不想要再過著被他人牽著鼻子走的人生,想要把掌控權握在自己手中,那麼我敢斷言,這本書將會是最佳的實踐型教學書,作者藉由自身經驗與豐富知識、洞察,詳細親切地分享如何以自己為主體活出屬於自己的人生。對於渴望人生勝利的每個人來說,這絕對是一本必勝的方法書,推薦各位閱讀。——朴宗尹,e-Commerce專業顧問,《我的命運由顧客決定》作者

  作者會使人重新回顧自己內在是否還存有一絲尚未熄滅的熱情小火苗,如今,她終於出書,雖然她看似比誰都還要華麗,卻也比誰都還要孤單;感覺會比誰都還要堅強,實際上卻是個容易擔心害怕的人,就連這樣的她都能辦到了,更何況是我們。看到她的故事會使我產生勇氣,願各位也能一同獲得這份勇氣。——吳鐘哲,線上溝通藝人

  所謂和諧,表示接受和自身波動一樣的意思,這是一本指引你從自身出發,再歸結成我們時,所發生的各種問題要如何和諧地去理解並接納的書籍。我們都不要陷入痛苦當中,還是活得有趣一點吧。——李朗州,視覺策略家,《Winning Color必勝色公式書:觸動與挑撥!牽動人類欲望的10大色彩能量法則》作者

  作者理解人的方式十分有趣,她表示每個人都是一顆星星、寶石、宇宙。你只要用心傾聽她的發言,並專注於自身內在,不知不覺間,就會產生任何問題都能解決的自信心,而這也很可能是自行開拓的命運也不一定。——塔羅牌老師鄭回道,《命運演算法》作者

  這是一本適合讓男朋友或先生送給女朋友或太太的書籍,裡面充滿著許多故事足以使你擺脫過去、了解自身課題是什麼。目前正在做的事情具有什麼意義、為了讓自己更進一步又該如何是好,這本書將為你送上思考這些問題的時間。我要為作者終究還是鼓起勇氣,將自身過去攤在陽光下為題材這件事,獻上如雷掌聲,而我也期待這份掌聲能回到讀者身邊,成為一門成功的計畫。——李納金,職場人士變富翁研討會代表

  有些人尤其會散發出充滿新鮮感的氣息,這股氣息甚至會感染周圍的人,使大家也感到興奮期待,像孩子般傻笑,而這個人正是這本書的作者──申銀英代表。這十年來,我一直都在一旁看著她成長,她以令人害怕的速度改變自己,我也對此深感震驚,不免好奇這股力量背後的源泉,所有祕密統統都收錄在這本書裡!你也想要找出自己的魅力與氣場嗎?經過她親身實踐過的方法所寫出來的這本書,對於每天都想要迎接幸福與自信的女人來說,自然是非讀不可。——趙聖熙,「Mind Power School」代表,《The Plus》、《奇蹟的心態力量減肥法》作者

  這是一本對內向、平凡、至今還在磕磕絆絆、一點也不像大人的大人,悄悄傳遞「這模樣才是真正的你」的書籍。告訴那些習慣每天虛度光陰的人,再試著挑戰一次,人生第二回合還尚未開始,還有充分的機會。我也真心為目前正在開啟人生第二回合新挑戰的作者加油打氣。_朴載賢,「Brand insighter」代表

  文如其人,我讀著原稿,可以猜想得到作者是個什麼樣的人。她有著客觀看自己的能力,也懂得洞察人心,並且想要擺脫自身框架,也是想要展翅高飛的人。她求新求變,不斷拓展自身領域,對於自我發展很感興趣。假如你也是對現在的人生感到煩悶、想要做出一點改變的話,這本書絕對值得一讀。——韓根態,Hans顧問公司代表
 
 

作者介紹

作者簡介

申銀英


  Diamind公司代表

  女性需要努力爭取、積極爭勝的年代已經過去,如今,已是追求個人獨特魅力與價值的時代。

  我們渴望成為懂得經營自己並承擔起責任、用溫和光芒照亮世界的女性。因此,打造氣場的核心就在於,放下一定要有所改變的執念,自信地展現真實自我、並將立足於世的自信心補強,以開啟人生的新篇章。申銀英是女性社群平台「Diamind」的代表,是位致力於支持和發展女性新人生的氣場打造者。

  *首爾大學化學教育系畢業
  *明知大學教育研究所形象指導碩士課程修畢
  *擁有CIC國際形象顧問專業證照
  *個人色彩顧問一級
  *NLP神經語言規劃高級執行師
  *四象體質心理學講師
  *國際芳療協會芳療講師
  *持有韓國SOULTAROT協會資格證
  *終生教育師(Lifelong Learning Educator)
  @diamind_life

譯者簡介

尹嘉玄


  韓國華僑,從事韓文翻譯相關工作逾十年,現為書籍專職譯者,譯有《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》、《82年生的金智英》、《改變說話習慣,讓主管一秒挺你》等書。
 
  翻譯作品:gahyun0716@instagram
  懇請賜教:gahyun0716@gmail.com
 
 

目錄

前言 找到自己的內在洞察技術,打造氣場
推薦語

第一章    哪些人需要打造氣場
害怕提問的人:提問只是突顯結果的過程,世上沒有完美的提問
不想獨自用餐的人:獨自一人並非被人討厭的證據
無法主動向人問好的人:打招呼是世界上最困難的事情
難以做決定的人:最好的決定是需要時間的
不會據理力爭的人:不吵架也沒關係
最終仍會付錢的人:金錢和人際關係的基本都在於循環
不會整頓打理的人:念舊是有理由的回憶表現
延遲做決定的人:只要能做出讓自己滿意的選擇即可
容易先做再說的人:毅然決然先做再說的勇氣正是執行力
容易墜入情網的人:魅力資本愈多,愈吸引人聚集
對別人好卻又被罵的人:發揮純粹傾聽的智慧
不容易拒絕的人:展現這次我幫你的姿態
缺乏毅力的人:缺乏毅力就表示沒什麼興趣
情緒起伏大的人:情緒的起伏是為恢復所做的掙扎

Forceful Time 提升自我信賴的提問

第二章 找出隱藏氣場的方法
不要沉浸在思考裡
請對自己喊:思考,你給我停止
養一條巴夫洛夫的狗
不去評價他人的人,也不會評價自己
讓大腦念頭盡情流過才能入眠

訂正內心的錯誤
被人說看起來氣勢很強,所以?
拉門,而不是推門
提升貪心的次元
說吧,彷彿初次學習那個單字時一樣

更堅強、自信地生活
以至少會守住顏面的決心過日子
尋找專屬於我的提升能量方法

打造日常的信號體系
人生還是值得以副角色活一回
要懂得享受獨處時光
運動是人生的必要元素

Forceful Time 防止否定自我的提問

第三章 自我氣場演出方法
我可以選擇自己的一切
嗓音也可以透過訓練改變
穿搭是屬於自己的創作藝術品
走路步伐是態度的精髓
表情是情緒的出入口

我可以安撫、鼓勵自己
了解體質就容易了解心理
香氛療法1:香味是情緒的守護天使
香氛療法2:依照情況使用香味的方法
色彩療法:色彩是力量

為自己加油打氣的方法
開始與自我對話(Self Talk)
保持距離是關係的氧氣筒

所謂凸顯自我的金錢
金錢是第三個自我
為自己花錢

只有自己能守護自己
身體是我的歷史書
不論是身體投資還是財務投資,時間都是資產

Forceful Time 提升肯定自我的提問

第四章 打造在人群間閃耀發光的氣場
輕鬆接近他人的方法
和世界觀相同的人來往
人與人之間也存在換季期
不要變成宛如家庭作業的人

讓人住進自己的心裡
讓別人當主角
稱讚也要審慎篩選
將毛線變成粗繩

成為能與他人打成一片的人
融入策略
關鍵人物策略
派對是聚集眾人的策略
如果想要在派對場合上認識新朋友

Forceful Time 提升人際關係能力的提問

尾聲 氣場打造者,是活出自我的夢想創造者

 
 

前言

找到自己的內在洞察技術,打造氣場


  我因為職業的關係,需要讓自己看起來有模有樣,不論是社會上的面子、地位、人際關係等,都希望能顯得光鮮亮麗。我原以為,只要等自己達到某種程度的成就、有了經濟上的自由之後,這種問題就會自然解決,但是後來發現原來完全不是這麼一回事。

  隨著人脈愈廣、要扮演的角色愈多,我發現也愈來愈難展現自己。一開始還會藉由打扮得漂漂亮亮來撐場面,但很快就遇到了瓶頸,因為真正會讓人覺得帥氣的人,不會因為換了一雙更昂貴的鞋子或一只包包就達到這樣的效果。

  我希望自己在後輩、同事、朋友心目中是他們想要效仿的對象,作為人生的楷模、溝通順暢的事業夥伴、不論何時見面都還是認為很不錯的那種人。通常帥氣有魅力、令人想模仿、可愛到讓人想親近的人,都需要具備屬於自己的香氣、色彩、氣質,他們充滿自信又美麗動人,自帶非凡氣場。然而,那種氣場究竟該如何展現呢?

  過去十年來,我為了發掘隱藏於內在的東西,參加了各種課程、挑戰讀書。雖然打磨想法並將其精雕細琢的過程並不容易,但是我熱愛生活,也對於想要成為更好的人充滿熱情。我想要直視最真實的自己,也想要了解自身的優點與魅力究竟是什麼,好好運用這些元素讓自己更上一層樓,我已經是活了大半輩子的成年人,接下來的餘生還有好長一段時間。

  擁有華麗氣場,並不是來自光環或威嚴那樣的權威,而是從展現一個人獨特的本性開始。就好比石墨(又稱黑鉛)和鑽石,一個是輕鬆斷裂的鉛筆芯,一個則是地球上最堅硬的礦物,雖然兩者都是由同一種化學元素──碳所組成,卻帶著截然不同的兩種極端性質。

  鑽石中的每個碳原子都會與其他四個碳原子緊密結合,像網子一樣交織在一起,形成不會被任何東西摧毀破壞的礦物;反之,用來做成鉛筆芯的石墨則是每個碳原子都會和另外三個碳原子鍵合,排列方式呈六角形的層狀結構,正因為是層層堆疊的結構所以容易斷裂,卻是人人都可輕鬆取得且適合拿來靈活運用的物質。

  兩者的用途、外觀、使用方法全然不同,就跟我們人類一樣,儘管都是以人類的樣子誕生在這世上,卻會因獨特的本性而締造出不一樣的發展。洞察這點並加以補強,便能從此展開人生新頁,這就是打造氣場的核心重點。

  打造氣場是洞察自我內在技術的集合體,因為會將內在與外在的所有感覺進行整合,認知自己現在身處的情況,幫助自己再向前邁進一步。根據洞察所產生的自信行為,將成為用更柔軟的身段面對世界、盡可能降低認知錯誤、通往更美好人生的強力武器。

  我總是對自己耳提面命,儘管生來是鉛筆芯,也要活得像鑽石一樣無堅不摧。雖然我曾經是個不擅長提問、為自己據理力爭、向對方尋求諒解的人,但是自從直視這樣的自己以後,就不再擔心害怕任何事情了。這本書是我挖掘出隱藏於內在的氣場,帶著確信自行領悟到的自尊感修復方案。由於我深信各位和我沒什麼不同,我能做到,各位也一定能做到,所以才使我提起勇氣寫下本書。

  由衷希望本書可以成為各位探索自我的機會,把自己牽著的四個碳原子找出來,不論是石墨還是鑽石,只要記住我們每個人都是擁有獨特光芒的原石,就能蛻變成不被任何人傷害的堅定之人。期盼這本書可以使各位的觀念從「我還能做什麼」轉變成「我好像還是能做點什麼」。

二○二二年十二月,申銀英

 
 

詳細資料

  • ISBN:9786269884476
  • 叢書系列:TOP
  • 規格:平裝 / 296頁 / 14.8 x 21 x 1.85 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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